睡眠是所有人類共有的經驗，人在睡眠之前一律平等。幾千年來，人們都視睡眠為自然秩序不可或缺的部分，見證了自然的睿智，或是神的智慧。沒有人費神去問「為什麼要睡覺」的問題。總而言之，睡眠是發生在「晚安」與「早安」之間的事，就那麼簡單。 　　到了二十世紀下半葉，睡眠的科學研究方有了革命性的進展。睡眠從一項原本只有詩人及哲學家感興趣的現象，成了一項熱門的科學研究主題，同時也用上了先進的創新方法。之...

最新醫學臨床已經證明， ｢腸腦菌軸｣革命性的新發現，將改變我們未來醫學的走向， 二○一三年，人體實驗首度證實，操縱腸道菌能夠改變大腦功能！ 二○一六年，美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元，探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」（gut-brain-microbiome axis）研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵！ 　　★★★最...