【問題】壓力大 月經失調?推薦回答 1.《腳底按摩圖典【暢銷15年增修版】》作者:陳明仁全家健康的守護者! 最有效的按摩經典,成為你家最好的保健良醫! 中華足部反射區健康法協會顧問──陳明仁老師, 腳底按摩最完整著作,暢銷15年經典增修版出爐! 腳是人體的第二心臟,腳底如同一幅人體地圖, 不同部位代表著不同器官的反射區, 按摩時會刺激這些反射區, 能疏導全身經絡臟腑、增進氣血循環、調節各器官機能, 有效解除不適,也達到排毒、美肌、好眠、減肥等多重功效, ... 2.《小腿肚6大經穴對症按摩:美腿、紓壓、解痛!惱人婦女病、慢性疾病也能不藥自癒》作者:小池弘人市野小織★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒 ■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了? 當我們站或坐著時的姿勢,位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方,因此當我們按摩...3.《病痛也能自我改善!超有效穴道指壓按摩法:疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫》作者:元氣星球工作室 靠這一本,健康長壽自然有 疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫 如果你是以下這些對象, 務必翻開本書…… 容易緊張忙碌的上班族、長年受腰痠背痛所苦的中老年人、 生活作息不正常的夜貓子、想改善經期不適的女性朋友、 容易有運動傷害的運動員、易感冒喉嚨痛的體質虛弱者 透過指壓按摩,這些病狀都能逐漸改善 ★全彩步驟圖解 以精美全彩圖照提供最詳細的...4.《營養師的減醣生活提案:獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜,打造不失敗的瘦身計畫》作者:趙函穎★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★ 針對8大類肥胖狀況,規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」, 無論你是:澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味…… 都能成功轉換成易瘦體質,再也不復胖! 【想用減醣飲食瘦身,不能只求「吃飽」就好】 減醣、低醣、生酮飲食是最近這兩年的健康和健身/瘦身關鍵字,目前也有不少關於減醣的食譜,其中建議讀者們的減醣/低醣飲食步驟,大多是「一開始就控制在一餐20... 5.《無病一身輕,不生病的養生方式:90%的病都是自己引起的,自癒力靠自己!》作者:孔令謙 不吃藥的養生方式,讓你健康不生病! 當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關, 這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅! 因此,在追尋健康的努力中,最應該關注、最簡便易行的是, 改變不健康的生活習慣,採納正確的養生方式。 健康九成靠自己,治病不如不生病! 改變生活方式可以提高自體免疫力,健康自癒! 即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式, 你都能...6.《女人專科芳療全書:芳療天后Gina告訴你,女人一生必備的精油全配方》作者:許怡蘭 Gina Hsu ※原《女人的芳香私療法:Gina老師教妳用精油啟動女神能量,調癒身心,告別惱人的婦科症狀》 ∎暢銷改版新增:【史上最完整玫瑰攻略】及【女性芳香產品點評清單】 一本伴妳成長的芳療全書 從身心根治,告別惱人的婦科問題 女性人生5階段,芳療對策158種 轉大人‧調月經‧私密保養‧孕前中後‧熟年回春 性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕 坐月子∣...7.《驚人的揉按腿部自癒力!:超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!》作者:國醫絕學健康館編委會全彩圖解「增強版腿部對症指壓」大公開! 失眠症、肥胖、眼睛疲勞、便祕、高血壓、月經失調…… 每天只要5分鐘揉‧按‧捏腿部,緩解身體各種不適症狀 超神奇的對症腿部指壓 你不可不知的揉按腿部驚人功效! ☆ 消除難看的水腫,肥胖OUT! ☆ 減緩壓力,消除疲勞。 ☆ 增強血液循環,提高人體基礎代謝率。 ☆ 改善眼睛疲勞症,遠離3C文明病。 ☆ 促... 8.《多功能特效穴:按一按告別小病小痛》作者:賴鎮源史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書, 一穴多用! 讓你大症狀減輕、小症狀Bye~Bye~ 現代人常見病症全收錄…… 你是肩擔重任的壓力上班族?還是科技產品中毒的都市低頭族?是大魚大肉不運動的肥胖懶惰蟲?或是婦科疾患纏身的血瘀美少女?或者你家中的長輩健康漸漸衰退? 頭痛、偏頭痛、腰痠背痛、失眠、眩暈、眼睛紅腫、眼睛痠痛、五十肩、近視、重聽、發燒、哮喘、咳嗽、沙啞、過敏性鼻...9.《卵巢是女人的根本:婦產科女醫師教你內分泌不失調、代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身的優雅保養專書!》作者:楊保軍養好卵巢,內分泌不失調、 代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身! 養顏美容 減肥塑身 豐胸長高 抗老止衰 月經調順 擊退婦科病 自然好孕 產後迅速恢復 日常保健 預防更年期提前 緩解更年期障礙 ※20、30、40世代女性必讀※ 【每個女人都該擁有的No.1卵巢保養專書】 64個臨床案例×42道滋陰食療×8款養生瑜珈, 對症養好卵巢,一生健康優雅又美麗! 卵巢,女性...10.《超級有效的上班族減壓絕招》作者:徐幫學、紀康寶別讓壓力壓垮你! 適當的壓力,能激勵自己;過大的壓力,只會摧毀你自己! 懂得把壓力轉化為動力,就能找到快樂之道,打造快樂的生活! 經濟不景氣中企業紛紛裁員,為求保住飯碗,許多人拚命工作,熬夜加班以求好表現,但是超時工作,身體無法負荷,因而過勞死的案例愈來愈多……。 所以,如何維持健康、紓解壓力,絕對是現代人最重要的健康課題。 快來管理好你的壓力,做一個快樂的上班族!! .想一想:... 11.《營養師的減醣生活提案【加贈減醣飲食建議VIP卡】:獨家限醣5階段╳8大肥胖案例破解╳50道減醣家常菜,打造不失敗的瘦身計畫》作者:趙函穎 ★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★ 針對8大類肥胖狀況,規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」, 無論你是:澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味…… 都能成功轉換成易瘦體質,再也不復胖! 【獨家限量─讀者專屬減醣飲食建議(價值2000元)】 隨書附贈讀者專屬「減醣飲食建議VIP會員卡」,提供晨光健康營養專科諮詢中心遠距「減醣健康飲食建議」。掃描卡上QRcode,上網登...常見健康問答內分泌失調皮膚內分泌失調症狀月經內分泌失調會怎樣延伸文章資訊壓力大亂經? 醫生警告:當心內分泌失調影響受孕 | 壓力大 月經失調聯合醫院中醫科主治醫師周宗翰表示,一般正常的婦女月經周期是受到大腦皮質、下視丘、腦下垂體還有子宮與卵巢控制,並由女性內分泌系統相互 ...經期延遲的5個原因,吃太少搞壞脾胃也會影響 | 壓力大 月經失調除了懷孕及更年期外,月經不來的原因有許多,而無論成因為何,或許都是 ... 體內能量過低會影響下視丘的功能,使促性腺激素分泌失調,連帶造成讓 ... 飲食均衡,攝取足夠營養才能使身體正常運作,月經來得規律。 2.壓力大.女工程師壓力大月經來一年沒停| 蘋果新聞網| 蘋果日報 | 壓力大 月經失調【黃羿馨╱新竹報導】竹科一名熟齡女工程師,疑因工作壓力大、經常出國 ... 脈道,例如子宮肌瘤、子宮內膜異位、息肉等因素引起的月經失調。月經失調的原因和解決方法@ Mavis :: 痞客邦:: | 壓力大 月經失調專家分析:正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、 ...月經失調 | 壓力大 月經失調月經失調是指女性月經週期、經期、出血量異常,是常見的女性疾病。 ... 心理因素:緊張、工作壓力、換工作、搬家、考試等,可能會出現月經失調的情形。月經遲到好擔心? 「8大原因」解析...不是懷孕啦 | 壓力大 月經失調... 懷念月經」,有些女性為了控制體重,會服用減肥藥物或是過度節食,極端的作法和壓力會導致內分泌失調,讓身體停止排卵,造成月經延遲。生理期不規律的原因及調整方式-蘇菲衛生棉 | 壓力大 月經失調一般認為起因於卵巢作用不完全、荷爾蒙分泌失調的關係。 月經次數過少但仍正常排卵的話,就有可能可以正常懷孕、生產;然而大部分的情形是無 ...月經失調的7大罪魁禍首!月經失調的女性,是不是你幹了這些 ... | 壓力大 月經失調月經失調,自己身上到底出了什麼問題?罪魁禍首之一:壓力職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張,從而使內分泌紊亂,改變了月經的 ...月經失調壓力大異常出血 | 壓力大 月經失調壓力大又讓妳內分泌失調了嗎?一招判別是否內分泌失調|早安 ... | 壓力大 月經失調養生專欄☀月經☀內分泌失調是常見的疾病,尤其在女性身上徵狀會更明顯,內分泌失調的表現常常為長痘痘、睡眠品質差、失眠多夢、脾氣 ...