搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」    　　如果你從某次感冒後身體就...

寶寶專用撫觸按摩法，掌握0～4歲成長關鍵期， 促進身體＆智能發展、穩定情緒， 營造歡樂氣氛，提升互動品質，增進親子關係， 讓寶寶好睡、好帶、不抓狂！ 　　★寶寶爲什麼需要按摩？ 　　日本和西方的育兒法截然不同，但都有個相同觀點，那就是「寶寶出生後到滿1歲前，最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期，能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感，以及對身邊人的信任感。 　　當爸媽對...

51種支撐著人類日常生活的聰明發明，竟然都是模仿自地球生物！？ 兼具知識與趣味，看人類如何向大自然學習！ 　　★★★飛天、潛泳、遁地，超能動物來圈粉★★★ 　　從「螃蟹」得到襪子和化妝品的靈感 　　「瓢蟲」是農民小幫手 　　因「狗狗」而誕生出雷根鞋 　　「貓咪」的舌頭可以減少吸塵器的垃圾 　　讓船隻順利航行的「鮪魚」塗料 　　……這些改善生活的便利發明，背後功臣竟然都是周遭常見的生物！看...

Alexander McQueen 亞歷山大‧麥昆 一位天才設計師的誕生與殞落 ————麥昆家族唯一授權官方傳———— 這本決定性傳記揭示麥昆的天才來源 他的黑暗作品與其更黑暗人生之間的關聯 　　「他是複雜又有天分的年輕人，留給我們非凡的遺產，一種宛如他兒時觀看的鳥兒一般，高飛在我們的才華之上。」——美國《Vogue》總編輯 安娜‧溫圖（Anna Wintour） 　　———這...

　　1、從小孩、孕婦、青少年、成年人到老年人都適合的一本養生書 　　◆小孩為何吃一頓飯總是拖拖拉拉、容易感冒？不孕症和孕吐困擾著妳嗎？青春期如何兼顧營養又不過胖？ 　　◆上班族容易疲勞、便祕、頭痛一身毛病；媽媽整天操煩家務，晚上失眠無法好好休息；年過60歲，老花眼、記憶力差、關節疼痛、高血壓、糖尿病通通跟著來，到底怎樣才是有效的治療之道？ 　　2、結合現代醫學與日本漢方中醫的天然飲食...

◎第一本由獨生子女媽媽的角度出發，最貼近現代家庭真實需求的親子教養書！ ◎從大學校長到國小教師、未來教育研究所所長……各界教育專家們齊聲推薦！ ◎誰說獨生子女缺乏優秀的社會能力？給予適當教養就能翻轉孩子的既定劣勢！ 　　「獨生子女」已是新世代家庭新趨勢！ 　　只生一個孩子，不好嗎？ 　　這讓大人有時間和經濟上的空間，成為理想父母； 　　也讓孩子有最完整的愛與陪伴，勇於面對人生！ 　　那為什...

一本書讓你從小帶到大， 陪伴你的育兒旅程。   ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ 𓆸 𓆹 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量，無論是平時保養或是生病時的照護， 我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西：時間和關注， 同時在孩子的記憶裡，也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。   　　✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草 　　✓ 專屬新...

　　多元用鹽，讓一點點的鹽發揮大妙用！ 　　人體內的體液，是由細胞內的體液（細胞內液）與外側的體液（細胞外液）構成。 　　內外體液由細胞膜隔著，細胞內液從細胞外液攝取營養， 　　再將不必要的老廢物質送回細胞外液。 　　內外物質的輸送與進出，是透過滲透壓的差異來進行的。 　　如果內外體液不平衡，身體就會產生異常而形成疾病。 　　根據研究顯示，每人每天需要的鹽分量約為6公克， ...

★隨著一年四季的節氣變化做運動 保健養生、塑身美容、調節壓力，身心靈全都顧★ ✽1書+ 4 DVD，物超所值，各大運動中心強力推薦✽ 　　春，保肝，減重塑身最佳季節； 　　夏，養心，新陳代謝旺，快速燃脂； 　　秋，滋肺，調養情緒睡得好，躺著都能瘦； 　　冬，固腎，抗老化就從下半身開始！ 　　跟著金子老師一年四季做運動，順應四時， 　　伸展、強化、放鬆，兼顧預防、補強與調養， 　　從根...

芳療天后Gina最新力作！ 從輕症、急症、重症，一次到位的芳療全書 為你打造全家的芳香醫藥箱，幫你養出家人的好體質   重磅收錄！ 癌症復元芳香對策　 讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴 解決化療、放療、手術的副作用與疼痛，促進元氣恢復   　　■25種芳香分子藥理作用，75款精油對症配方— 　　緩解各種身體症狀，精油都可以幫上忙！   　　檸檬烯    　梨形身材、蘋果形身材、爆肝型壓...

韓國女星完美曲線祕訣大公開！ 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！ 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！ 　　喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例 　　不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩，都能擁有彈力緊實好身材 　　肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族，也能擁有勻稱優美的體態 　　讓妳從頭到腳都活力自信100%！ 　　韓國女明星們究...

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　　2013博客來華文十大暢銷作家 　　你一定要知道的健康危機 　　＊陰氣過盛則畏寒，陽氣過盛則燥熱，保持溫暖體質是王道。 　　＊男人腰圍變粗，是健康崩壞徵兆。 　　＊女人比較早熟也早衰，維持良好基礎代謝率是永保青春的不二法門。 　　現代人的健康迷思大解密 　　＊拼命路跑＝身體健康？ 　　無論男女，基礎代謝率差，又有水腫問題，表示氣血循環不好，從事強度過大的運動反而會造成傷害。衡量自...

　　第一本全方位芳香療法專書　　不藏私的療癒配方讓你隨時隨呼吸芳香因子，呵護身心！ 　　生活、環境、工作造成的心理壓力，讓你煩悶、焦慮、身體不適……　　精油芳香療法，是大忙人最簡易的放鬆法。 　　大忙人放輕鬆四大主題單元：　　主題一【最簡單】輕鬆認識芳香療法　　以化繁為簡、深入淺出的說法，帶你認識芳香療法的基礎知識，並教導自製精油乳液、洗髮精、沐浴乳、護唇膏等生活用品，以最生活化的介紹，帶你...

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