睡眠呼吸中止症的的症狀有失眠、做惡夢、易怒、記憶變差、容易恍神等等，若你已經長期在睡飽8小時後，仍感覺恍惚呆滯，可能就是患有呼吸睡眠中止而 ...

大部分的人因為難以入睡或是失眠多夢，醒後難再入睡，導致白天神色萎靡， ... 症狀：眠淺多夢容易醒、心悸、健忘、胸悶、頭暈目眩、疲倦乏力、食慾不 ...

相信大家都曾經有過作噩夢的經驗，夢到迷路、追殺、死亡…等。 以下幫大家整理出10種多夢症的人常夢的夢境， 帶大家了解潛在多夢症原因，看看解夢專家的說法吧！

多夢易醒、頭昏眼花、倦怠疲累、心神不寧等症狀都代表著你的心臟和脾臟處於虛弱的狀態，可以利用手指健康操，先清心後補脾，排除多餘的思緒，活化被 ...

長期多夢的人，顯示其睡眠品質不佳，也由於深睡期不足，無法充分達到休息的目的，情緒容易失調，出現憂鬱的反應，臨床上，焦慮、憂鬱與失眠通常伴隨而來。 而就中醫的角度 ...

多夢症原因和治療方法 ... 在一般正常的情況下，多夢者大多是屬於夢的強記憶者，而少夢者則是夢的弱記憶者。有人曾報告，多夢的人大都屬於情感較脆弱、多愁善感的人；而少夢 ...