【問題】太久沒尻蛋蛋痛?推薦回答

作者:李勛

★★★ Dcard、PTT狂推的新生代理財投資 YouTuber 李勛!★★★ 其實,想進入投資理財的世界並不困難, 沒財經背景、數學爛也沒關係。 李勛從親身經歷帶你訂定個人目標, 一路學股票、基金、外匯到投資自己, 最後創造更多收入來源,我的人生我作主!   ▌理財就是理生活,誰會用錢,誰就有錢!▌   本書特別合適這樣的你:   ◆毫無經驗的【理財新手】   ◆想提早累積財富的【大學...

作者:乾亮介

一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善! 本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生! ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發,比伸展更容易的健康法, 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀, 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐! 只需「趴1分鐘」,就能讓身體越變...

作者:廣嶋玲子

~兒童版的解憂雜貨店~ 日本小學生最愛、狂銷逾三百萬本   解決澱澱帶來的各種麻煩和顧客們的不幸遭遇之後, 身心俱疲的紅子做了一個重大的決定: 錢天堂即日起暫停營業,她要去旅行! 旅途中她又會怎麼改變所遇人們的命運呢?     一場專屬於紅子和黑貓墨丸的旅行即將展開,   他們在旅途中拜訪了老朋友,遇見需要協助的旅人,    甚至還有威脅他們的小男孩……   ...

作者:小雨麻

☆感謝10萬讀者齊心支持☆ 多年蟬聯年度百大暢銷書 寶寶副食品參考用書指名度最高! 好評最佳,再版不斷   將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。   儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年,這本寶典仍是市面...

作者:楊坤仁

準備10年,終於出版了! 這本書的重點不在教你遇到醫糾該怎麼辦, 而是希望醫療現場的醫病雙方能避免不幸再度發生! 本書集結40個醫療真實案例與法院判決,並從不同面向加以分析, 透過了解醫療法律與病人安全,創造醫、病、法三贏的醫病關係。 醫療常規是醫方遵守的醫療方式,也是判斷醫療爭議的重要依據, 遇到醫療糾紛時,通常須先送醫療鑑定,才能確認醫方是否違規, 法院則會綜合鑑定報告書及病歷記載,...

作者:虎硬

  「教練,我想靠插畫賺錢!」   想在插畫業界生存的人都要看的必備好書!     ◎日本開賣即確定再版!每個繪師都需要的業界入門書!   ◎用一則推特的字數解惑,最適合對長篇大論苦手的你!   ◎作者長期採訪業界相關人士,精選56道插畫業界初心者問題,讀完立刻大升級!   ◎額外收錄活躍於插畫界不同領域的大手問答,帶你實際接觸業界第一線!   ◎不只適用插畫界,各個職場的求職新手、自由工作...

作者:三肉必起.牙霸子達露沒恩

其為企業的代理戰爭   56歲上班族‧山下一夫突然受到公司會長傳喚!   他知道的是日本經濟的「地下」情況。   以受到企業雇用鬥技者的勝負來決定生意的異種格鬥競技。   其名為──「拳願競技」。   一夫被任命為神祕鬥技者‧十鬼蛇王馬的照顧人員後,   參加了爭奪拳願會會長寶座,決定日本第一〈企業〉與〈鬥技者〉的   「拳願絕命淘汰賽」。   淘汰賽複賽結束後,   東洋電力的速水綁架...

作者:王健宇

  為什麼有些病總是醫不好?   到底有哪些長時間糾纏你的病,不管看哪一科都沒效,吃藥也沒好?      ★頭痛 先寫頭痛日記,仔細追蹤記錄,讓醫生了解病情。   ★低頻噪音 可利用「白噪音」來改善,如流水聲、蟲鳴、鳥叫聲。   ★胸悶、胸痛 可能起因於緊張,促使自律神經興奮,而加重不適感。   ★甲狀腺異常 身體正告訴你要放慢腳步。   ★大腸激躁症 需用藥與調整身心狀態同時進行。   ★...

作者:藤拓弘

  日本人氣鋼琴教室經營金牌講師——藤拓弘,以大量閱讀彙整的實踐知識、自身努力的成功經驗,用淺顯易懂的方式,解析音樂老師的本質「教學」,歸納統整工作心態、時間規劃、授課訣竅、職涯進修等方面的成功要點,拆解理想教職生涯的成功條件與努力目標,無論是想提升個人生涯價值、或想精進音樂教學事業的音樂教師,本書皆是最多元實用的職場指南。   金牌教師親授工作奮鬥經驗談   音樂系沒教你的職場細節、出社...

作者:北原孝彥

顛覆傳統的PDCA, 專為非菁英的一般人設計! #好累不想努力了 #不是天才錯了嗎 #沒有毅力怎麼辦 以上統統沒問題,只要用對機制一樣能成功! 選擇一個能步上正軌的行動機制,就是突破惰性的關鍵。   對於那些PDCA做不起來、連計劃都擬不出來、無法實踐、三分鐘熱度、拿不成績的人,本書是必看指南!   ★繭居在家的宅男,5年開出上百家分店的成功秘訣傳授!   「懶」是人性中普遍存在...

作者:劉燦宏黃惠如黃惠宇李杰

功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南     熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強!   現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在     怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁?   不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼?   天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...

作者:原秀文(ShuWun Yuan)

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛; 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎?   關節硬梆梆,做什麼都卡卡! 有效放鬆關節,就此告別疼痛人生!     「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝,現在再也不痛了!」   「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西,如今變得易如反掌!」   「勤練書中傳授招數,就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛!」   「儘管年過70...

作者:曾心怡(花花老師)

減醣也走台味! 第一本以台式料理為主題的常備菜食譜 減醣瘦身+常備菜+台式料理 95道超強料理, 每天10分鐘為你養出健康乾淨的好體態!     解決目前常備菜食譜的不足!   花花老師充滿台灣味的常備菜製作心法第一次大公開,不僅教你善用冰箱食材,也幫你規劃現成的二週減醣料理,只要照著做,就能有效減低身體對碳水化合物的需求,用最符合自己身體狀況的方式瘦下來。   本書特色     • 台味食...

作者:凱特‧墨菲

聆聽才是溝通的王道 但為什麼我們失去了聆聽的能力?   在工作場合上,主導對話才能出頭。   在社群媒體上,敘述力決定個人魅力。   交際應酬時,人人都在搶話說。政治人物也一樣。   我們從不好好聽人說話。   也沒人好好聽我們說話。   真正的聆聽表現在你如何回應──   你是否正確理解對方的發言?   你是否明白對方的情緒?   { 獻給曾經被誤解,以及覺得被誤解的人 }   ──...

作者:黃書平

  《跑不快也沒關係》的主角是一隻兔子菲力亞,他是一隻不夠聰明、沒有信心、還跑得特別慢的兔子,跑不快還算一隻合格的兔子嗎?   菲力亞不太知道自己想成為什麼樣的兔子?但他知道自己很渴望被愛,所以他想,如果他可以跟森林中那隻「黑旋風」跑得一樣快,應該就可以過上幸福、快樂的日子。   於是,他啟程前往森林深處,去尋找跑得快的秘訣……   這是一本融合多個兒童思辨議題的故事,主要討論「你長大...


常見健康問答


延伸文章資訊