【問題】失實症dcard?推薦回答

作者:天主教失智老人基金會

  泡湯、買菜可以預防失智?吃銀杏有效嗎?   「預防失智,超過100篇文獻證實找到方法了!」   連名醫都爭看,最完整國際期刊研究報告   市面第一本實證有效的預防失智趣味書   全面蒐羅各國頂尖研究,破解失智謎團   台灣首創桌上型守護誌,線圈暢銷設計,   三段式活動線圈設計,預防失智自由配!   精采看點一:市面第一本實證有效的預防失智專科書   市面上預防失智書籍,資料來源常是「...

作者:川島隆太

★一天只要十分鐘,教你不用藥就能改善失智症 ★只需快速進行單純的計算和記憶,就能改善失智症! ★腦科學還證明,「情緒控制」和「想像力」都能提升。 ★增進各種能力的「頭腦體操」,幾歲開始都不嫌太遲。     川島隆太教授是日本知名的腦科學專家,他著名的研究之一,就是透過「出聲朗讀、簡單計算」就可以達到大腦機能活化的效果。他利用先進的儀器(F-MRI)發現,不需要選擇複雜的困難問題,只要採取快速...

作者:顏哲宏林毓禎真妮4

  預防失智、延緩病變、從飲食著手……   由醫師、營養師、料理師,三大專家聯手打造,   提供您正確的醫學觀念、   正確飲食、營養與料理的重點,   並提供增強記憶、預防失智的50道料理食譜。   失智症在全世界的發生率不斷攀升,它有可能就發生在你周遭的親朋好友,甚至你我身上。一旦有症狀發生,即表示大腦已經產生病變,以目前最常見的阿茲海默症為例,也只有乙醯膽鹼酶抑制劑和NMDA受體拮抗...

作者:彭安安

第一本依地中海飲食金字塔設計的食譜! 食材易取得、備料不繁瑣,台灣家庭也能實踐 家常菜色簡單而豐盛,不僅防失智更維持輕盈體態   「地中海飲食」是被世界公認且推祟已久的健康飲食法,長期實行地中海飲食,不僅能塑造健康、輕盈、有活力的良好體態,而且還能嚐遍大自然的豐饒味美。地中海料理並不是距離很遙遠的異國菜色,而是一種健康飲食概念,只要把握「地中海飲食金字塔」的要點,加上突顯原味的烹調法,即便...

作者:吳映蓉翁德志李芷薇

 一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏   許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,...

作者:井藤英喜(Ito Hideki)粟田主一(Awata Shuichi)邱銘章 醫師

[失智症的預防、診治新知&照護正確知識] 理解、預防與治療失智症,適當照護減輕負擔。 失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南! 【藥物、活化腦力、照護,是治療失智症的金三角!】  ※ 避免肥胖、血壓、高脂血症、糖尿病等,是預防失智症的第一步。  ※ 遵照醫囑服藥,可減緩失智症惡化,降低病患的問題行為。  ※ 避免對病患過度照護,應鼓勵他維持自立的生活,維護其自尊心。  ※ 打造一個安全的...

作者:

★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★ 人人都可輕鬆實踐,簡單喝出抗癌力! 「寬鬆減醣」+「生酮湯品」 將每天醣質攝取量限制在80g,就能預防及不復發癌症! ✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣病      身處在高罹癌率時代的我們,不得不開始重視有效防癌的方式,   除了改善不良的生活習慣,選擇適當的飲食習慣,   也能幫助預防癌細胞的滋長。   本書作者福田一典曾在美國佛...

作者:黃耀庭

「家屬認為是失智症的情況,90%其實都不是失智。」 從心理角度下手,重新看懂長輩最讓人大嘆無力的脫序行為!   從事臨床工作近二十年,衡鑑過上萬名長者的臨床心理師,   從只看見「個案的脫序行為」,到看見「個案是完整的人」。   他用更全面的角度理解長輩,為肩負照護壓力與情緒包袱的家屬,   指出一條更有效、更有人性的照護之路。   •搞不清楚時間,半夜醒來說要上班   •明明回答過了,...

作者:邱銘章湯麗玉

※最符合本土照護需求、最實用的失智症照護指南 ※兼顧失智者與照護者需求的必備工具書   *正確認識失智症的症狀、診斷、最新治療與照護   *失智症9大照護原則,讓照護工作事半功倍   *妄想、虛談、幻覺、遊走、走失等9大問題行為照護方式   *飲食、排泄、穿衣、洗澡、睡眠等5大生活障礙照護技巧   *客廳、臥室、廚房、出入口等安全居家環境安排   *極輕度及年輕型失智症的與照護重點   *失...

作者:陳乃菁吳淑棉葉秋梅張聖慈唐亞菁廖健翔楊茜婷彭玉君劉容甄張得滿謝宛玲

本書為台灣失智症整合照護暨教育發展協會年度公益出版計畫, 購買書籍為失智照護教育活動的推動助一臂之力   在長照路上無論風雨或暖陽 我們一路扶持向前行    高齡化社會不再只是預言或口號,而是真真正正發生在你我的生活中。 本書集結了各界專家,以不同的專業視角,分享來自高雄地區第一線長照現場的真實故事。 他們的單位橫跨失智社區據點、居家護理所、醫療單位等;他們的身分包括社工、護理師、家庭照顧者...

作者:凱博文

我成了她的引路人。 我牽著她的手,吻著她的手和臉頰,一開始是為了提醒她,她是多麼被深愛著。 後來當她的認知功能惡化時,牽手則是為了讓她安心,牽著她的人確實是我。   凱博文,美國精神科醫師,哈佛大學醫療人類學學者,在精神醫學、人類學等領域備受敬重,卻在妻子瓊安罹患失智症後,才發現自己對於「真正的照護」一無所知。   瓊安,通曉中文的漢學學者,溫暖、優雅、令人如沐春風,啟發凱博文深情溫...

作者:潘文涵陳亮恭

台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好,這是可以預防的   高齡醫學專家與亞太臨床營養學家   首度聯手在餐桌開課   重新發現「飲、食」   再平凡不過的早餐、午餐、晚餐   竟是人類長壽後   許多困境的解答   ●防失智×健腦×強肌力   ●國內外最新營養須知,一次到位,完整收錄   ●由台灣在地研究資料支持的「台灣特色健康...

作者:前田浩古澤靖子

  感染症、病毒、細菌!好可怕!   防疫、抗癌,除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎?   讓研究抗癌藥物的科學家告訴你,「零」副作用的自體保健法!   有效到不可思議的蔬菜湯!   ◇一日兩次、加熱即可、人人上手,輕鬆達到最大功效!   全彩食譜頁面,兩種不同食用方法,揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗!   ◇你沒發現?菜吃得越少,身體就越容易感染疾病!?   在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

作者:長谷川嘉哉

  擔心失智以後沒人照顧?請從現在起好好刷牙!   正確的口腔清潔,就能守護你的性命和錢包!     §人生始於嘴巴,終於牙齒   診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生,在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。光是「咀嚼」,就能夠大範圍地活化大腦。一旦牙齒狀況不佳而無法好好咀嚼,減少對腦部的刺激,就會造成腦部和整體健康逐漸退化。     §三十五歲之後就是「老年是否容易生病」...

作者:財團法人台北市瑞智社會福利基金會

  午後,咖啡、邂逅,放下肩上重擔。   甘泉咖啡坊,是瑞智基金會為失智症家庭所預備,   專業及心靈上的關懷,陪伴失智者及其家屬。     原來,我不用總是堅強,可以訴說、哭泣,   原來,我也可以坐下來,好好品嚐一抹咖啡香。   感動推薦     周神助 (靈糧全球使徒性網絡主席)   楊寧亞 (台北真理堂主任牧師)   寇紹恩 (台北基督之家主...


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