【問題】失戀 嚴重失眠？推薦回答 1.《改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課》作者：方婷溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮…… １５種常見心理問題都能有效改善、解決！ 【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！ ★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的自癒力 ★美國國家催眠協會（NGH）認證治療師 權威著作！ ◆你是否經常有這些困擾，無法解決呢？ ✽開會或上台說話很容易緊張，無論再怎麼準備就是不敢開口！ ... 2.《圖解繪畫心理學：從畫作一眼看穿人心》作者：蔡慧芝這是給大人的圖解繪畫心理學書 透視你生活中的潛在壓力 生活時常感覺很苦惱，但又不知自己潛在的壓力？想了解身邊的人的內心世界，但從無從入手？小朋友有心事不敢說，家長永遠無法理解？其實繪畫也可呈現潛藏的內心世界！ l 覺得感情不順是命運？「自畫像」中看透你的自卑感！ l 小男孩覺得媽媽偏心妹妹，親子問題都在「家庭動力圖」中呈現！ l 壓力不知從何來？「屋樹人」畫出你的潛意...常見健康問答失戀 嚴重失眠失戀 失眠 PTT延伸文章資訊[求助] 女友突然說要分手了 | 分手 失眠 PTT作者 BoyGirl2 (男女板專用帳號2) 看板 Boy-Girl 標題 [求助] 女友突然說要分手了 ... 14:42 → hhumk:我也期望我早點走出來，希望你不要像我，連續失眠將近一年 ...[問題] 失戀很痛苦嗎 | 分手 失眠 PTT8F推aramaram: 心被掏空外加分手時對方說很多難聽話對自我打擊很大07/22 01:09. QAQ ... 26F→victorlove: 心悸失眠噁心 07/22 02:43.PTT | 分手 失眠 PTTPTT 文章: [討論] 因為太被依賴而被分手看板: Boy-Girl 作者: kcilao110779 (kcilao) ... 怎麼救救我朋友，他已經躺在床上裝死失眠了好幾天(像六弄咖啡館的男主一樣)[問卦] 分手後的晚上都怎麼過的? | 分手 失眠 PTT分手那晚也很刺激，因為被瞞太久到她家找她發現她跟她男友裸在床上我甩 ... 81F推kiwiforgirl: 分手當晚通常是失眠你要問的是失眠要幹什麼09/02 ...[問題] 失戀很痛苦嗎 | 分手 失眠 PTT8F推aramaram: 心被掏空外加分手時對方說很多難聽話對自我打擊很大07/22 01:09. QAQ ... 26F→victorlove: 心悸失眠噁心 07/22 02:43.[求助] 分手後的失眠 | 分手 失眠 PTT... 仍然在迴圈裡打繞，走不出來分手後的頭一個月，每天以淚洗面，而且有睡不著的情況從原本的1~2點睡，漸漸地演變成3~4點才睡得著，已經變成常態性失眠。[徵求] 給失眠失戀妹子的安慰 | 分手 失眠 PTT前男友提分手後秒有新對象進展迅速覺得那個女生很幸運獲得一個訓練多年的優質男友可是自己不知道該怎麼辦才好明天一早還要上一整天的課，明明很累可是睡不 ...[分享] 總有那麼一天你們會好起來 | 分手 失眠 PTT以下我會由自己親身體會失戀過後的症狀切入： （一） 失眠失戀者基本 ... 今天不醉不歸， 分手前沒辦法無顧無忌地狂歡， 從今以後誰管得了我！[討論] 分手後的失眠 | 分手 失眠 PTT小弟現在是大學生，3月中與前女友分手，與前女友是班對。 雖然經過了7個多月，但仍然在迴圈裡打繞，走不出來分手後的頭一個月，每天以淚洗面，而且有睡不 ...[討論] 分手後的失眠 | 分手 失眠 PTT雖然經過了7個多月，但仍然在迴圈裡打繞，走不出來分手後的頭一個月， ... 從原本的1~2點睡，漸漸地演變成3~4點才睡得著，已經變成常態性失眠。 ... 除了看醫生以外-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.235.93 ...