【問題】失戀失眠?推薦回答

作者:張嘉佳

「從全世界到小賣部,我的改變是一條回家的路。」──張嘉佳   有些人刻骨銘心,沒幾年會遺忘。   有些人不論生死,都陪在身旁。   這本書,寫給離開我們的人,   寫給陪伴我們的人,   寫給每個人心中的山和海……   Peter Su、黃子佼、張大春、陶晶瑩、劉若英、蔡康永、蘇童 真情推薦   ★引頸期盼!繼創下千萬冊暢銷紀錄《從你的全世界路過》五年後,張嘉佳溫暖回歸   ★201...

作者:佐渡遼歌

  大好評、大人氣!「2017 POPO華文創作大賞」優選得主佐渡遼歌首度帶來最暖心療癒的夏日幻想物語!   * 我是一個在人生重要分歧路選擇錯誤、逐漸邁向失敗的人。但我依舊朝著小說家之路直直挺進。於是,我依照正常社會運作模式,成為了怎麼看都像是潦倒窮困的年輕宅男作家。正當我一邊享受著向晚的微風,一邊思考著要怎麼運用35元生活5天的當下,一名綁著馬尾的國中少女站在晴空莊的門口。啊~我想起來...

作者:艾拉‧柏素德蘇珊‧艾爾德金

啟動自主學習力 第1部為0~15歲孩子準備的書單書 386個成長過程中會遇到的疑難雜症 1141本繪本、章節書、青少年小說,從經典到現代作品最完整蒐集 無論是坐不住、霸凌、不想上學……故事裡都有藥方可解! 獻給下一代的閱讀指南、成長路上的教養書單 兒童文學研究者、教養專家、書店職人齊聲推薦 林美琴 作家、閱讀教育研究暨培訓講師 邱景墩 戀風草青少年書房店長 陳安儀 親子教育專欄作家 陳培瑜...

作者:謝子凡

  張惠菁  專文導讀   〈我和我追逐的垃圾車〉榮獲第十九屆台北文學獎首獎   我特別喜歡的就是這些小設計,這些小設計好像布線一樣,布到最後,一條一條收起來。如果她只是描寫辦公室裡這些垃圾事,很像台灣之前拍的一些電影、廣告,我就覺得有點無趣,可是中間突然寫到了父親的死亡對她的影響,跳脫出了職場的荒謬與無聊。她寫失去父親的悲痛與失序,因為沒有辦法處理這種情緒,所以有一種絕望感,在絕望中她...

作者:李豪

「看見有人準備下山了,都以為他半途而廢, 其實是我們本來就從不同的地方出發,走在不同的山徑上。」     廢鬱詩人李豪,直面人生的剖心之作   厭世,有礙健康?抑或是放棄掙扎的自嘲解藥?   在眾人眼中,   他寫詩,他攝影,他穿品味,   他為失戀者抄寫,成為孤獨者的停泊。     但其實他的生命也有黑暗,更曾困惑,   那些難以通透的挫敗,甚至是攸關生存的危機,   告別青春之後,這一...

作者:蕾秋.喬伊斯

用音樂癒合人生中的大小傷口,讓文字解開生活裡的煩惱憂愁 一個關於傾聽與感受、因愛選擇勇敢的故事 「她的小說為每個受過傷的人而寫」,暖心療癒作家蕾秋.喬伊斯再推話題新作 一出版旋即空降英美暢銷文學榜,溫馨感人更勝全球百萬暢銷書《一個人的朝聖》 台灣知名小說家、作家、音樂人、媒體人、書店從業人員齊聲推薦    ▍故事簡介 這個熱愛黑膠唱片、體型如熊一般的溫柔男人,擁有用音樂療癒人心的神奇能力...

作者:傑‧謝帝

他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」!     ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!     從商學院高材生變成僧人,為傳遞所學而還俗,   美國新生代思想領袖傑‧謝帝   要帶你擁抱「僧人心態」,   學會處理痛苦和焦慮、擁有...

作者:陳銘磻

導演北野武說:「無聊的人生,我死也不要!」   生活雖然有些無聊、有點煩, 只要有日劇,還是可以過得很有意思。   喜歡去日本旅行, 喜歡寫日本, 收集日本的小物, 當然也是日劇迷…… 每天看看日劇、哭哭笑笑, 就可以心滿意足入睡……   "這本書當然不是日劇指南,透過每部戲,阿磻彷彿把自己的人生也跟著演了一遍……寫自己,寫他的成長過程,寫出他內心深處種種感悟。聽說原稿來來回回修了超過九次,...

作者:賽門‧梅耶馬克‧柯蒙

看病不如看電影,拿藥單不如看片單! 專治人生各種疑難雜症, 保證藥到病除的電影處方箋,任君挑選!   人生很糟嗎? BBC最受歡迎的兩位電台主持人賽門‧梅耶與馬克‧柯蒙化身為“電影醫生”告訴你,電影裡的人生永遠比你更慘……   你有失眠、焦慮、壓力或是心碎……等困擾嗎,歡迎來到電影醫院。選擇你要的科別,不論是精神科、小兒科、婦產科、還是身心科,電影醫生都有辦法治,立刻服用本院特調的不...

作者:Zoe佐依子

  面對學校課業,是否常不知如何紓壓?對於生活的不順遂,是否總有揮之不去的焦慮感,甚至失眠一整夜呢?   書中精心挑選50首古典樂曲,每一首背後的創作故事,將豐富你的生命;聆聽每首樂音,能淨化你的心靈……   夜深人靜時,讓布拉姆斯為你吟唱《搖籃曲》,伴你入睡;   心情沮喪時,蕭邦《小狗圓舞曲》的輕快歡樂能令你心情愉悅;   失戀痛苦時,艾爾加《愛的問候》所哼出的滿滿幸福感,充盈你的心;...

作者:白石由利奈

太過在意他人的想法、懷疑自己缺乏自信、孤獨寂寞、 恐懼不安、對世界缺乏興趣、陷入低潮失去希望、對他人過度關心…… 就使用花精療法來解決。   最權威的日本花精治療中心代表理事撰述   英國巴赫花精中心推薦   日本讀者評價★★★★★「史上最容易理解的花精使用指南」   38種花精使用指南╳76個案例的幸福配方╳200種情緒的快樂對策   許多有胃痛困擾的人都屬於緊張型人格,常常給自己...

作者:黃鼎殷黃麗觀

疾病,是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素, 病症從此不藥而癒!   你是否有過以下經驗──   •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門?   •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作?   •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛?   •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

作者:方婷

溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮…… 15種常見心理問題都能有效改善、解決!   【五個方法+七項要領】,輕鬆學會「自我暗示」技術,開啟內在能量,讓自己變得更好!   ★傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的自癒力   ★美國國家催眠協會(NGH)認證治療師 權威著作!   ◆你是否經常有這些困擾,無法解決呢?   ✽開會或上台說話很容易緊張,無論再怎麼準備就是不敢開口!   ...

作者:謝子凡

〈我和我追逐的垃圾車〉榮獲第十九屆台北文學獎首獎   近年頻頻獲獎的新秀作家謝子凡,廣告業出身,擅長於文字結構的鋪排和畫面的營造,精準地把情感與景物合一,細膩描繪都會上班族的實況,以及親情、愛情的強烈拉扯。   書名來自同名篇章,〈我和我追逐的垃圾車〉的意象與寓意,在謝子凡筆下賦予了豐富多元的意義,淪落為辦公室要去遛狗和丟垃圾的菜鳥,走味的人生迎來了天翻地覆的翻轉,除了看到小職員面對生活...

作者:蕾秋.喬伊斯

用音樂癒合人生中的大小傷口,讓文字解開生活裡的煩惱憂愁 一個關於傾聽與感受、因愛選擇勇敢的故事 「她的小說為每個受過傷的人而寫」,暖心療癒作家蕾秋.喬伊斯再推話題新作 一出版旋即空降英美暢銷文學榜,溫馨感人更勝全球百萬暢銷書《一個人的朝聖》 台灣知名小說家、作家、音樂人、媒體人、書店從業人員齊聲推薦    ▍故事簡介 這個熱愛黑膠唱片、體型如熊一般的溫柔男人,擁有用音樂療癒人心的神奇能力...


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