【問題】失戀失眠?推薦回答 1.《雲邊有個小賣部》作者:張嘉佳「從全世界到小賣部,我的改變是一條回家的路。」──張嘉佳 有些人刻骨銘心,沒幾年會遺忘。 有些人不論生死,都陪在身旁。 這本書,寫給離開我們的人, 寫給陪伴我們的人, 寫給每個人心中的山和海…… Peter Su、黃子佼、張大春、陶晶瑩、劉若英、蔡康永、蘇童 真情推薦 ★引頸期盼!繼創下千萬冊暢銷紀錄《從你的全世界路過》五年後,張嘉佳溫暖回歸 ★201... 2.《晴空莊的夏日》作者:佐渡遼歌 大好評、大人氣!「2017 POPO華文創作大賞」優選得主佐渡遼歌首度帶來最暖心療癒的夏日幻想物語! * 我是一個在人生重要分歧路選擇錯誤、逐漸邁向失敗的人。但我依舊朝著小說家之路直直挺進。於是,我依照正常社會運作模式,成為了怎麼看都像是潦倒窮困的年輕宅男作家。正當我一邊享受著向晚的微風,一邊思考著要怎麼運用35元生活5天的當下,一名綁著馬尾的國中少女站在晴空莊的門口。啊~我想起來...3.《故事藥方:不想洗澡、愛滑手機、失戀了怎麼辦……給孩子與青少年的閱讀指南》作者:艾拉‧柏素德蘇珊‧艾爾德金啟動自主學習力 第1部為0~15歲孩子準備的書單書 386個成長過程中會遇到的疑難雜症 1141本繪本、章節書、青少年小說,從經典到現代作品最完整蒐集 無論是坐不住、霸凌、不想上學……故事裡都有藥方可解! 獻給下一代的閱讀指南、成長路上的教養書單 兒童文學研究者、教養專家、書店職人齊聲推薦 林美琴 作家、閱讀教育研究暨培訓講師 邱景墩 戀風草青少年書房店長 陳安儀 親子教育專欄作家 陳培瑜...4.《我和我追逐的垃圾車》作者:謝子凡 張惠菁 專文導讀 〈我和我追逐的垃圾車〉榮獲第十九屆台北文學獎首獎 我特別喜歡的就是這些小設計,這些小設計好像布線一樣,布到最後,一條一條收起來。如果她只是描寫辦公室裡這些垃圾事,很像台灣之前拍的一些電影、廣告,我就覺得有點無趣,可是中間突然寫到了父親的死亡對她的影響,跳脫出了職場的荒謬與無聊。她寫失去父親的悲痛與失序,因為沒有辦法處理這種情緒,所以有一種絕望感,在絕望中她... 5.《厭世者求生指南:我們終將在不同的路上,不再強求誰的目光(獨家加贈厭世者求生手帳)》作者:李豪「看見有人準備下山了,都以為他半途而廢, 其實是我們本來就從不同的地方出發,走在不同的山徑上。」 廢鬱詩人李豪,直面人生的剖心之作 厭世,有礙健康?抑或是放棄掙扎的自嘲解藥? 在眾人眼中, 他寫詩,他攝影,他穿品味, 他為失戀者抄寫,成為孤獨者的停泊。 但其實他的生命也有黑暗,更曾困惑, 那些難以通透的挫敗,甚至是攸關生存的危機, 告別青春之後,這一...6.《街角那家唱片行》作者:蕾秋.喬伊斯用音樂癒合人生中的大小傷口,讓文字解開生活裡的煩惱憂愁 一個關於傾聽與感受、因愛選擇勇敢的故事 「她的小說為每個受過傷的人而寫」,暖心療癒作家蕾秋.喬伊斯再推話題新作 一出版旋即空降英美暢銷文學榜,溫馨感人更勝全球百萬暢銷書《一個人的朝聖》 台灣知名小說家、作家、音樂人、媒體人、書店從業人員齊聲推薦 ▍故事簡介 這個熱愛黑膠唱片、體型如熊一般的溫柔男人,擁有用音樂療癒人心的神奇能力...7.《僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天》作者:傑‧謝帝他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜! 從商學院高材生變成僧人,為傳遞所學而還俗, 美國新生代思想領袖傑‧謝帝 要帶你擁抱「僧人心態」, 學會處理痛苦和焦慮、擁有... 8.《無聊的人生,死也不要!那些日劇教我們的72件事》作者:陳銘磻導演北野武說:「無聊的人生,我死也不要!」 生活雖然有些無聊、有點煩, 只要有日劇,還是可以過得很有意思。 喜歡去日本旅行, 喜歡寫日本, 收集日本的小物, 當然也是日劇迷…… 每天看看日劇、哭哭笑笑, 就可以心滿意足入睡…… "這本書當然不是日劇指南,透過每部戲,阿磻彷彿把自己的人生也跟著演了一遍……寫自己,寫他的成長過程,寫出他內心深處種種感悟。聽說原稿來來回回修了超過九次,...9.《歡迎光臨電影醫院:看電影,解決你的人生百病!》作者:賽門‧梅耶馬克‧柯蒙看病不如看電影,拿藥單不如看片單! 專治人生各種疑難雜症, 保證藥到病除的電影處方箋,任君挑選! 人生很糟嗎? BBC最受歡迎的兩位電台主持人賽門‧梅耶與馬克‧柯蒙化身為“電影醫生”告訴你,電影裡的人生永遠比你更慘…… 你有失眠、焦慮、壓力或是心碎……等困擾嗎,歡迎來到電影醫院。選擇你要的科別,不論是精神科、小兒科、婦產科、還是身心科,電影醫生都有辦法治,立刻服用本院特調的不...10.《晚安,布拉姆斯:給你的古典音樂入門》作者:Zoe佐依子 面對學校課業,是否常不知如何紓壓?對於生活的不順遂,是否總有揮之不去的焦慮感,甚至失眠一整夜呢? 書中精心挑選50首古典樂曲,每一首背後的創作故事,將豐富你的生命;聆聽每首樂音,能淨化你的心靈…… 夜深人靜時,讓布拉姆斯為你吟唱《搖籃曲》,伴你入睡; 心情沮喪時,蕭邦《小狗圓舞曲》的輕快歡樂能令你心情愉悅; 失戀痛苦時,艾爾加《愛的問候》所哼出的滿滿幸福感,充盈你的心;... 11.《情緒紓壓:英國巴赫花精療法》作者:白石由利奈太過在意他人的想法、懷疑自己缺乏自信、孤獨寂寞、 恐懼不安、對世界缺乏興趣、陷入低潮失去希望、對他人過度關心…… 就使用花精療法來解決。 最權威的日本花精治療中心代表理事撰述 英國巴赫花精中心推薦 日本讀者評價★★★★★「史上最容易理解的花精使用指南」 38種花精使用指南╳76個案例的幸福配方╳200種情緒的快樂對策 許多有胃痛困擾的人都屬於緊張型人格,常常給自己...12.《情緒生病,身體當然好不了:黃鼎殷醫師的心靈對話處方【增訂版】(二版)》作者:黃鼎殷黃麗觀疾病,是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素, 病症從此不藥而癒! 你是否有過以下經驗── •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門? •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作? •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛? •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...13.《改變自己的勇氣,讓心靈自由:學會放手,讓煩惱都消失的練習課》作者:方婷溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮…… 15種常見心理問題都能有效改善、解決! 【五個方法+七項要領】,輕鬆學會「自我暗示」技術,開啟內在能量,讓自己變得更好! ★傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的自癒力 ★美國國家催眠協會(NGH)認證治療師 權威著作! ◆你是否經常有這些困擾,無法解決呢? ✽開會或上台說話很容易緊張,無論再怎麼準備就是不敢開口! ... 14.《我和我追逐的垃圾車(博客來獨家簽名版)》作者:謝子凡〈我和我追逐的垃圾車〉榮獲第十九屆台北文學獎首獎 近年頻頻獲獎的新秀作家謝子凡,廣告業出身,擅長於文字結構的鋪排和畫面的營造,精準地把情感與景物合一,細膩描繪都會上班族的實況,以及親情、愛情的強烈拉扯。 書名來自同名篇章,〈我和我追逐的垃圾車〉的意象與寓意,在謝子凡筆下賦予了豐富多元的意義,淪落為辦公室要去遛狗和丟垃圾的菜鳥,走味的人生迎來了天翻地覆的翻轉,除了看到小職員面對生活...15.《街角那家唱片行(博客來獨家限量.台灣黑膠地圖收藏盒版)》作者:蕾秋.喬伊斯用音樂癒合人生中的大小傷口,讓文字解開生活裡的煩惱憂愁 一個關於傾聽與感受、因愛選擇勇敢的故事 「她的小說為每個受過傷的人而寫」,暖心療癒作家蕾秋.喬伊斯再推話題新作 一出版旋即空降英美暢銷文學榜,溫馨感人更勝全球百萬暢銷書《一個人的朝聖》 台灣知名小說家、作家、音樂人、媒體人、書店從業人員齊聲推薦 ▍故事簡介 這個熱愛黑膠唱片、體型如熊一般的溫柔男人,擁有用音樂療癒人心的神奇能力...常見健康問答失戀語錄失戀什麼都不想做男人失戀失戀失眠失戀該如何走出來失戀了怎麼安慰延伸文章資訊《刻意失戀》:失戀根本不需要「完全好起來」,才能回復正常 ... | 失戀心情失戀初期,我根本不知道該怎麼度過這一晚、怎麼面對明天的心情,有時候覺得自己好了、充滿希望,沒多久,又不行了。 這種感覺很像籃球生手 ...失戀超崩潰5步驟讓自己清醒點! TVBS新聞網 | 失戀心情失戀難過是難免的,不用壓抑自己難過的心情,難過不代表自己很沒用,只代表你真的在意這段關係。情緒需要有出口,先承認自己難過,才能讓 ...想要縮短失戀時的痛苦時間?千萬別找親友哭訴!-大人學|商周 | 失戀心情這樣對於心情紓解一點幫助都沒有,只會越聽越覺得自己現在的傷心原來別人也有,並跟著音樂邊哭邊點頭。 這樣的行為只會讓自己更想聽這類 ...心痛死了!戀人分手後的5個心碎的連鎖反應 | 失戀心情不少人失戀後,會形容自己心在淌血,心就像是千刀萬剮般的無法呼吸,不但難以 ... 分手後情緒低落是肯定的,當身體因為心情鬱卒,難以接受分開這樣的訊息感到 ...失戀後一直走不出傷痛?快來看看兩性專家怎麼說- | 失戀心情大部分的人失戀的時候,都需要一點時間來平復自己的心情,一般來說,最難過的時間可能會持續一到三個月,接...給剛失戀的妳和你|女人迷Womany | 失戀心情給正處在失戀狀態的你,時間將能療癒一切,而一切要好起來,其實並不難。 嘿,親愛的,. 我知道你現在的心情非常的難過,同樣的狀況我也曾 ...超科學失戀復原指南:失戀的心痛,是真的|女人迷Womany | 失戀心情其實,在面對失戀時,不管是當事人或者旁觀者都應該重新樹立這樣的 ... 1990 年,草蜢唱失戀陣線聯盟,找一個承認失戀的方法,讓心情好好地 ...原來這就是失戀?分手讓身體產生的八個反應 | 失戀心情人生總有碰到心碎分手的時刻,那是你第一次感覺到「心」真的碎了,某個熟悉的人不再出現在生命裡頭,複雜的心情難以言...分手失戀了怎麼辦?情感導師說做好這幾天就輕鬆了 | 失戀心情旅遊絕對是最好的放鬆心情的方法,尤其是對失戀的人來說,如果一直置身在之前的環境當中,你周圍的一切都跟前任密密相關,走到哪裡你都 ...處於失戀痛苦中的你,想快一點走出來?心理師:先允許自已有 ... | 失戀心情失戀之後,無論是男生還是女生都容易有一種體驗:感覺自己心裡空了一塊,有一種失落感,一種很強烈的被掏空的失落感。 很多的理性的建議或者 ...