【問題】失眠症自我評估表？推薦回答 1.《失眠勿擾：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥》作者：黃偉俐 ◆ 最實用！獨家收錄「安心就寝」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表 ◆ 最重要！臺灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用，不容忽視！ ◆ 最完整！失眠不是單一疾病，相關的問題與疾病一定要全面了解！ ◆ 最精彩！犀利剖析醫療現況，真實故事直擊診斷現場，好看到放不下！ 睡前洗澡，會讓你睡不著？ 政論節目，會讓你一夜數羊到天明？ 說話太快，會害你在床上翻來覆去當煎魚？ 看... 2.《失眠》作者：李信謙、盧世偉、張家蓓、李純佳著 睡覺本是一件稀鬆平常的事，但如果長期失眠，會影響身體機能運作，造成內分泌失調，並增加罹患精神疾病的機率，且容易發生行為障礙，使人倦怠，注意力不集中，影響工作表現，降低職業產能及職場的安全性。因此，失眠可說是健康和生活的隱形殺手，會直接影響到個人儀容、工作、課業及人際關係的表現，不可不重視！ 《失眠》一書旨在教導大家正視失眠問題，瞭解失眠的主要症狀、失眠的種類、失眠會造成哪些後遺症，以...常見健康問答睡眠 品質 評估 表失眠症自我評估表匹茲堡睡眠品質量表下載失眠 自我評估 表匹茲堡睡眠品質量表信效度睡眠品質 測驗延伸文章資訊以中文版匹茲堡睡眠品質量表作評估 | 睡眠 評估量表國內職場孕婦睡眠品質的相關研究－以中文版匹茲堡睡眠品質量表作評估. An Investigation on the Sleep Quality among Working Pregnant Women in Taiwan Using ...睡眠債愈欠愈多...一張自我評量表檢測你的嗜睡程度 | 睡眠 評估量表該如何知道自己是否已有睡眠債呢？顏佐樺醫師表示，可利用「艾普沃斯嗜睡自我評量表」（Epworth Sleepiness Scale）來評估自己白天嗜睡的 ...耳穴貼壓對原發性失眠的療效評估 | 睡眠 評估量表匹茲堡睡眠品質量表（The Pittsburgh Sleep Quality Index,. PSQI），係由Buysee 等人於1989 年所發展。問卷內容包含了十個自. 我評量睡眠的問題，其內容涵蓋 ...失眠症自我評量表 | 睡眠 評估量表失眠症自我評量表. 請根據過去四星期的睡眠狀況勾選適當的描述, 從未, 很少, 偶爾, 經常, 總是. 1.我有入睡困難的情形。 2.我需要超過一個小時以上才能睡著。 3.匹茲堡睡眠品質量表 | 睡眠 評估量表匹茲堡睡眠品質量表. 說明：下列問題是要調查您過去這一個月來的睡眠習慣，請您以平均狀況回答。 1.過去一個月來，您晚上通常幾點上床睡覺？ 點分. 2.過去一個 ...睡眠力檢測 | 睡眠 評估量表此失眠自評量表可以協助評估你的睡眠能力，過去一個月以來，如果每星期至少有三天的睡眠困擾，便可加以估算。 ※ 備註：此自我評量表為世界衛生組織(WHO)於 ...自我檢測：失眠症自我評量表台南精神科、身心健康科診所-康 ... | 睡眠 評估量表資料來源：※ 本量表中文翻譯之版權為台灣安斯泰來製藥股份有限公司所有 ※ 網站來源：http://sleep321.com.tw/. 觀看結果 ▻ ...睡眠品質自我評量表 | 睡眠 評估量表睡眠品質自我評量表 | 睡眠 評估量表計分. 0. 1. 不容易入睡. 躺在床上，腦海裡仍想著許多事情。 當我半夜醒來時，很難再次入睡。 有很多事情困擾著，所以不能輕鬆下來。 即使經過整夜的睡眠，早上 ...