【問題】如何知道自己有沒有被害妄想症?推薦回答

作者:塔莎.歐里希

洞察力是二十一世紀最重要的主流能力! 懂得用別人的眼睛看自己,你的世界將變得更立體。   《商業內幕》、《strategy+business》雜誌評選為2017年最佳選書   TED相關演講影片總點閱超過100萬次   你真的了解你自己嗎?你知道別人是怎麼看你的?你一定認識那種完全缺乏自我覺察的人;不過,你可曾想過自己是否也有同樣的問題?   本書作者塔莎‧歐里希經過為期三年調查全世界...

作者:韓玲玲

  最熟悉卻又最看不清   最親近卻又最難掌握   我們與自己的距離   究竟有多近?有多遠?   離自己最遠的,就是自己。   (Each is furthest from himself.)   ——尼采   千古以來,「認識你自己」(Know thyself)就被視為是至上的智慧,也是至難的課題。人的一生,可以說就是一場自我的探索之旅,本書就是寫給渴望認識與探索自己的人,能幫助讀者...

作者:梅農

  我們追求的是具體的目標,不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大,文筆比較好,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目的,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁向富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說的~:   A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...

作者:唐‧梅桂爾‧魯伊茲 芭芭拉‧艾默瑞斯

  本書以「三顆明珠」的寓言,勾起人們對「真實為何?」的疑問。   對內在世界臣服,把自己交還於本然,就能與真實重新相遇。   要在這個人世間找到自己的道路,你只需要回答三個問題。   首先,你必須反問自己:「我是誰?」   當你看見你不是誰的時候,你就會知道你是誰。     第二,你必須反問自己:「什麼是真實的?」   當你接納不真實的事物時,你就會知道什麼是真實的。     最後,你必須...

作者:史帝夫.阿特伯恩大衛.史都普

★ 全美各大暢銷書排行榜「生命復原類」第一名作者!   「我想擁有更美好的關係……但解決問題的責任全在我身上嗎?」   「這個人的認同就是我的一切。我好像是完全被它控制著。」   「為什麼我無法跳脫這個循環呢?」   如果你發現自己有以上這些感受,現在就是取回你人生主控權的時候。史帝夫.阿特伯恩與大衛.史都普透過個人案例、臨床洞察和屬靈真相,告訴你該如何:   • 克服一直壓制你的習慣...

作者:柯晗

  ◎父母給的名字、別人取的外號,讓我很困擾。   ◎一直還沒遇到對的人,我想我這輩子是不會談戀愛了。   ◎我常常說話很扯,我知道。還有,沒人給我按讚,我會萬分沮喪……。   ◎害怕爭執、羞於發怒,我人緣也沒有變很好。   你可能還害怕一個人吃飯、不斷刷IG看臉書、花很多錢迷戀偶像、   對自己的長相很介意、沒來由的憂鬱起來、做事拖延、對別人為什麼會喜怒哀樂   沒感覺(朋友甚至說過我缺...

作者:葉昇峻

  從在夜市擺攤叫賣,變身成為家喻戶曉的藝人,他的蛻變實在令人讚嘆。   三十歲之前的他不學好,也曾因為冤獄淪為階下囚。   但慶幸的是「浪子回頭」,他終於痛下決心改變,並在書中坦白自己血淋淋的成長史,   靠的不是運氣,而是決心、努力與勇氣。            也許你不知道他的本名,但你一定知道「叫賣哥」。本名葉昇峻的叫賣哥,本來在萬華夜市叫賣,但在2013年因上了電視節...

作者:Scott E. Spradlim

您是否感覺到情緒不受控制?   許多人都會覺得自己困在情緒失控的反應裡,這樣的情緒反應雖然未必嚴重到臨床上所說的「發瘋」,但是仍可定義為「過度反應」。這種令人無法忍受的感覺讓我們失去平衡、沉沒在意志消沉中、讓我們勃然大怒或是在沒有預警之下,我們感覺到莫名的害怕。   當我們習慣性地不去處理情緒問題時,將會讓我們的人際關係受到破壞、陷入困境之中,以及自我傷害或是生病。在這本具有突破性的新書裡,...

作者:徐多多

  ‧我不是名校出身、沒進過大企業,人生有機會逆轉嗎?   ‧面對那些努力了卻不一定會成功的事,還要繼續做下去嗎?   ‧為什麼有人無論做什麼都能成功,我就事事不如意?   ‧有了好表現,為什麼我還是沒自信?   這是一本問題之書,也是一本答案之書   24個問題,直擊你的人生痛點,並給你最犀利又實用的解答。   作者徐多多是超人氣勵志作家,他說:   時間最會撒謊,先騙你人生漫長,讓...

作者:李欣頻

創意天龍8部之1:「大學新生初階必修課」   微博粉絲突破400萬、兩岸人氣創意作家李欣頻暢銷代表作10萬字增修版   2003年出版至今不退流行持續熱銷10年   北京大學創意課的指定必讀教材,也是每一個世代必備的創意經典!   台灣熱銷40多刷,兩岸熱賣30萬冊,全台灣賣到沒半本!   上次斷貨太久,這次一定要第一時間收藏,   把錯過的創意菁華補回來!   培養自我的...

作者:曾奇峰

★權威心理醫生的47個臨床實錄★   不讓內疚、壓力、憂鬱或童年陰影   桎梏你心靈的73個祕方!   明明渴望愛,為什麼總是無法獲得他人的愛?   過去的失敗,至今是否仍舊糾纏著你?   父母在孩提時期的一句話,是否深深扎在你的心裡?   作者曾奇峰身為精神科醫師,書中用實際經歷的心理諮商案例,搭配機警、睿智的語言,表達心理現象和人生經驗,將心理學常識由深入淺的娓娓道來。當我們嚴重失...

作者:派翠西亞‧伊凡斯

  美國暢銷破七十萬冊,兩度改版   歐普拉製作特別專題探討   《新聞周刊》讚譽為「開創性的著作」     有一種暴力,不需要動手動腳,不會留下肉眼可見的傷痕,卻能在我們心中留下難以平復的陰影。   有一種暴力,用不著發飆辱罵,不必叫囂,卻足以用傷人的言詞與敵視的態度,逼得我們瀕臨崩潰,關係緊繃到了極點。     言語暴力不一定具有明顯的攻擊性,甚至往往是以愛或理性來包裝。對方很可能會...

作者:貝瑞‧雅各布茱莉亞‧梅爾

  ★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜 第1名   你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?   家庭照護者,是家中最常被忽略的背影,   就算感到疲累、焦慮、怨恨,也只能往肚裡吞。   但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力?   照顧久病家人前,別忘了先照顧好自己!   照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子……   家庭照護,是一條艱辛的漫漫長路。   在身心靈上或與家人之間,...

作者:吳沁婕

一段關於勇氣、夢想與愛的旅程   沒有人可以告訴你勇敢往前走會遇到什麼   但是你一定可以得到一個勇敢的自己   七年,曾經我們是彼此的全世界,   巴黎,曾經是我們兩個的夢想,   我們想要一起生活在這個我們最愛的城市,   這次,我要一個人去了。   我知道,沒有你,我還是要往前走,   我知道,如果我的夢想少了誰就做不了,   那我就不會再有做夢的勇氣了。   昆蟲老師吳沁婕,在...

作者:長沼睦雄

  ‧以科學角度解釋你的高敏感   ‧擁抱你溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心   ‧19個愛自己練習,強化你的玻璃心,讓你不再敏感易受傷   高敏感者非做不可的兩件事:   辨認自己的天賦,天天練習愛自己   這樣,高敏感者才能隔絕外界干擾,擁抱豐富的想像力和細膩敏銳的直覺,   強化自己溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心,保護自己遠離不安與自我厭惡,活出獨特精彩的自我!   正因為擁有極度敏...


常見健康問答


延伸文章資訊