沒有人18歲生日一到，就自動變成大人， 每個人都必須花很長的時間，來學習如何成年， 而不是時間到了，就輕鬆變得成熟、圓融。   　　為經常感到焦慮的人所設計的陪伴之書！ 　　6份心靈練習單，幫你從容面對長大！   　　你是否： 　　v經常產生負面思考 　　v總是過度解讀 　　v受完美主義所苦 　　v社交障礙且分離焦慮 　　v高敏感心理並深受其擾 　　v有恐慌症、強迫症等問題   　　轉大人固...

　　* 引用科學、歷史與採訪的第一手資料，回顧一個多世紀以來動物的精神疾病史，包含許多有趣又療癒的動物復元故事。 　　* 動物的瘋狂行徑，其實是人類的一面鏡子，反映出我們自身的精神病史以及各種不健康的習慣。 　　* 面對精神受創的動物，對牠們產生同理心，在幫助牠們康復的同時，也讓我們自己更了解人性，帶出人類較良善的一國。   　　動物世界裡的情緒風暴 　　焦慮的狗、強迫症的鸚鵡、自殘的鯨豚和...

為什麼你們會走到這一步？ 是什麼在威脅著你們的情感關係？   親密關係從熱烈到冷淡，大多是從雙方的情緒波動開始， 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步， 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結， 原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。   　　大腦很容易受情緒控制，當你因為焦慮情緒變得不知所措時，負責情緒的中腦會高度運轉，讓你接收不到來自前腦的理性分析，於是—說出口的話全都充滿情緒，溝通...

你總是忙著「做好人」，卻從來沒有學會「愛自己」 走進「心之王國」，在故事的隱喻中， 誠實面對自己，練習改變的勇氣，終結被動人生！   　　◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎？ 　　◎你怕給人添麻煩，所以很難拒絕請託、也不習慣求助嗎？ 　　◎就算知道要「活出自己」，但你也不確定自己真正想做的事是什麼……？ 　　總是把「他人擺中間，自己放一邊」，而活得身心俱疲， 　　是因為你...

　　★「第20屆台北文學獎－台北文學年金」得主 　　★一場無例可循的艱難對話，一部近身拍攝繭居族的紙上紀錄片 　　★「這或許是張愛玲散文〈私語〉以來最冒犯的家庭書寫了。」——盧郁佳 　 　　∣ 他是所謂的繭居族、啃老族。 　　∣ 他十多年來倚賴家人供養，像一尊佛那樣。 　 　　「我用『滌』來代稱這個弟弟，我都叫他『ㄉ一ˊ』，不是弟弟的意思，只是一個發音。還有因為他怕髒，他...

《奇蹟男孩》的溫馨感人 ╳ 《深夜小狗神祕習題》的懸疑案件 一位患有強迫症的男孩、一名失蹤的小寶寶、一個深藏心中的祕密……   暢銷英、法、美、韓、義、西等全球12國 榮獲英國童書聯盟獎 卡內基兒童文學大獎、水石書店童書獎入圍作品 關於失落、勇氣與面對的療癒故事   　　100雙手套、55封郵件、34篇日記、7個家庭、1名失蹤的孩童， 　　以及生活在玻璃窗內的「金魚男孩」……   　　12歲...

　　本套書組合：《精微圈：身心靈的全能量防護網》、《未來預演：啟動你的量子改變》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程》(3冊)   　　《精微圈：身心靈的全能量防護網》   　　精微圈，能量的守護者 　　身心療癒最快、最根本的方法 　　找出你的能量破損點，修復它！ 　　享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層   　　★什麼是能量精微圈 　　精微圈是人體能量的總稱，它是能量的守門員，也是人體的...

　　新型冠狀病毒，讓全世界手忙腳亂。 　　在這場浩劫中，我們也看到了一些可能因禍得福的正面改變。 　　譬如，一直以來都該好好洗手卻未好好洗手的大多數孩子（與大人），在這次的震撼教育下，或許真能把好好洗手等好習慣變成呼吸般自然的反射動作，不只保護自己對抗這次的新型冠狀病毒，也保護自己對抗已經在世界上、及以後仍會出現的各種細菌與病毒。 　　整潔衛生是種生活態度，讓我們健康，也讓生活更美好。 ...

　　人，獨生獨死，苦樂自當，只有心，是自己的解藥。——許悔之 　　睽違八年最新散文集，許悔之寫給眾生的祝福之書。 　　只要心如大海，所有的不如意皆如泡沫瞬間生滅。 　　李欣倫（靜宜大學台灣文學系副教授．作家）專文推薦，宇文正（聯合報副刊組主任）、盛浩偉（作家）、蔣勳（作家）、劉梓潔（作家）一致推薦 　　「人，那麼苦，為什麼要活著呢？」那是四十歲以前，我最常有的困惑。 　　 　　這本書所...

日本AMAZON五星熱烈好評 兒童心理學類別NO.1，蟬聯TOP10超過一年 兒童醫學類別NO.3，超人氣解析孩子心理情緒教養書 　　日本兒科醫師推薦：「不管你想深入了解孩子的內心與大腦， 　　或只想掌握重點並輕鬆教養孩子，都應該讀這本書！」 　　孩子願意敞開心房，表露真實情感， 　　爸媽才能了解孩子，建立緊密而深刻的親子關係。 　　本書引導父母解讀孩子的一舉一動， 　　從細微觀察中，...

職場、銷售、愛情、家庭中，有哪些好用的開運心理技巧？ 本書介紹各種一看就懂的實用脫魯小訣竅，讓一切努力都不會白了工     　　人是群聚的動物，無法避免和他人相處，由於每個人的成長環境不同，若無法妥善溝通，往往容易造成誤會，使得自己在職場或人際關係上產生問題。心理學的應用就是改善人際交往間的關鍵問題，透過簡單的刻意練習，不僅能夠不被負面的情緒勒索，還能改善生活中各個層面的人際關...

健康的關系需要信任、親密、有效的溝通和理解。然而，廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、強迫症和社交回避等缺可以侵蝕甚至摧毀一段關系。不管你對婚姻有多堅定，焦慮總會讓你感覺和伴侶疏遠。毫無疑問，管理焦慮是實現婚姻幸福*為艱巨的挑戰和*為重要的成就。《連接感：如何應對親密關系中的焦慮》將焦慮的研究帶入了一個嶄新的領域，解釋了焦慮對夫妻雙方會有怎樣的影響，並提供可以減少、管理甚至消除過多焦慮的方法，為那些患...

《奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術》內容簡介：日常生活中，奇葩無處不在：自戀、完美主義、自我否定、焦慮、強迫症、依賴、社交恐懼、情感勒索……大多數看似正常的人，實際上內心都存在着失序和沖突。面對這些人，我們該如何與之相處？ 本書來自幾千個溝通案例，提供與各種問題人格溝通的技巧和全方位的應對策略，教你迅速把握對方自己都不知道的隱蔽心理，通過順利、有效的溝通，讓對方的決策和行為朝着你所希...

　　人，獨生獨死，苦樂自當，只有心，是自己的解藥。——許悔之 　　睽違八年最新散文集，許悔之寫給眾生的祝福之書。 　　只要心如大海，所有的不如意皆如泡沫瞬間生滅。 　　李欣倫（靜宜大學台灣文學系副教授．作家）專文推薦，宇文正（聯合報副刊組主任）、盛浩偉（作家）、蔣勳（作家）、劉梓潔（作家）一致推薦 　　「人，那麼苦，為什麼要活著呢？」那是四十歲以前，我最常有的困惑。 　　 　　這本書所...

　　•    美儒老師教學40年，這些年來他除了教授國文，更始終堅持擔任班級導師。她從學生的作文，週記中了解孩子的心情和體會，也從其中得知每個孩子起伏不定、驛動的情緒，而能適時輔導提點，為親子建立美好的溝通橋樑。 　　•    所以，此書是累積了美儒老師40年的教學心得與教養觀，而今藉由此書與天下爸媽和老師分享。 　　本書五大篇章 : 　　I. 情緒管理 　　II. 品格至上 　　II...