【問題】妊娠 糖尿病 蛋餅?推薦回答 1.《35歲開始,牙齒決定你的後半生:日本失智症權威親授,活化大腦的護牙術,讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病》作者:長谷川嘉哉 擔心失智以後沒人照顧?請從現在起好好刷牙! 正確的口腔清潔,就能守護你的性命和錢包! §人生始於嘴巴,終於牙齒 診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生,在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。光是「咀嚼」,就能夠大範圍地活化大腦。一旦牙齒狀況不佳而無法好好咀嚼,減少對腦部的刺激,就會造成腦部和整體健康逐漸退化。 §三十五歲之後就是「老年是否容易生病」... 2.《哈佛醫師教你喚醒自癒力:為什麼有些人的病自己會好,其他人卻不行?哈佛醫院權威逾15年研究,解開啟動人體自癒力的4大關鍵,癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症……都可以不「藥」而癒!》作者:傑佛瑞.雷迪格為什麼有些人的病自己會好, 其他人卻不行? 克萊兒被醫生宣判了死刑,她被診斷出罹患胰臟癌,即使接受手術,五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術,而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她不但還活著,體內的腫瘤更神奇地完全消失了! 全世界各地還有許多像克萊兒一樣「不藥而癒」的例子,他們究竟是怎麼做到的?這到底是醫學的奇蹟,還只是偶然的僥倖?哈佛醫院權威名醫雷迪...3.《糖尿病照護必修課:圖解飲食、運動、藥物治療,運用智慧正確抗糖》作者:智抗糖編輯室 看完這一本,在家也能管理糖尿病! 不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者,都很適合閱讀這本書。 不少糖友是長期高血糖後,才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康,是糖尿病友必須面對的人生課題。 本書將帶領讀者認識糖尿病→選擇飲食的技巧→監測自我血糖,從零基礎開始、一步步地教導讀者如何管理血糖,全方位了解糖尿病。 ◎醫生說我有糖尿病,我該怎麼辦? ...4.《小麥完全真相:歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法》作者:威廉‧戴維斯《紐約時報》暢銷書 TOP 1 Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1 Amazon超過2,500位讀者書評、★★★★★ 好評推薦 《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、 《洛杉磯時報》、《芝加哥論壇報》等各大媒體專題報導 你是不是也有這樣的經驗- 常常吃完飯後昏昏沈沈,難道只是吃太飽? 為什麼吃全麥麵包、努力運動,體重還是步步高升? 莫名的皮膚... 5.《糖尿病有救!降糖全書:數百種實用小方法,輕鬆降低高血糖》作者:劉維鵬正確認識血糖、改變生活習慣, 擺脫糖尿病困擾 想要讓身體健康逆轉勝, 就從降糖開始吧! ★你以為糖尿病是胖子的專利嗎?其實瘦子也會得糖尿病! ★高血糖就是糖尿病?血糖值正常甚至過低,難道就可以安心了? ★得到糖尿病,那不就完了?!如何減少患病的機會,逃過病魔伸出的毒爪? ★怎樣才能控制病情,讓心情不再隨著血糖高高低低了! ★戒糖太難,只好減糖!一冊在手,告訴你如何吃得安...6.《生酮飲食:擺脫脂肪、糖尿病、慢性病、高血壓、癌症……,從飲食改善體質》作者:伊安‧普拉瑟吉姆‧威勒斯生酮飲食好麻煩? 生酮食材都高單價? 生酮療法真的有用嗎? 這些使我們對生酮飲食望而卻步的各種疑問, 本書一一為你擊破! 精簡易懂的說明,讓你了解糖分食品的危害; 簡單基礎的步驟,帶你進入生酮飲食的世界。 進入生酮生活真的不麻煩,只要你下定決心;生酮食材也都不貴,這是一種投資;生酮療法的真實案例,作者現身說法告訴你。不用再提心吊膽自己的健康報告,也不用再背負著疾病這個...7.《維根飲食.全榖蔬果健康計畫:21天素食習慣科學飲食法,高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現,正確吃素,營養均衡又精實!》作者:尼爾‧柏納德【科學飲食 X好蔬生活實踐】 吃素,是因為世界需要! 這本破除蔬食營養不良的迷思 當你自發性吃素時, 提供快速上手,無痛養成好習慣, 成就超級蔬食力! ■ 什麼是素食、純素、蔬食? 「純素」(Vegan)是完全不吃動物製品:無肉、無奶、無蛋。「素食」(Vegetarian)就是不吃肉的意思,包含純素和蛋奶素,端視有沒有吃起司等乳製品而定。有些人會說「蔬食」(plant-b... 8.《糖尿病飲食指南:掌握GI值搭配,輕鬆穩定血糖值》作者:陳偉糖尿病也可以吃得很豐盛! 學會計算GI值,掌握正確分量, 高蛋白、低脂肪,營養補對了, 享受美食也能健康零負擔! 本書特色 輕鬆掌握一天所需分量 不用再為秤量斤斤計較,雙手就是你的好幫手,利用「手掌法則」,讓你一天所需的食物分量盡在掌握中。 食材營養成分全方位解析 從熱量到關鍵營養素,該怎麼烹調控糖最有效,一次吃多少最剛好,來自專家最精準的建議,每一口都吃得安心又健康!...9.《糖尿病飲食與治療[最新修訂版]》作者:陳煥文林毓禎Amanda正確的知識 / 吃對食物 / 用對烹調方式 輕鬆控糖,遠離糖尿病 特別提供:主食、主菜、湯品、甜點等,51道食譜, 讓讀者料理自由配,輕鬆控糖,免煩惱。 附注整理:超商食品、夜市美食等各種食物小吃的含醣量與熱量表, 讓外食族讀者,控糖輕鬆選,健康吃。 ◎控糖,是遠離糖尿病的第一步 中風、洗腎、視網膜病變、白內障、周邊神經病變、周邊血管阻塞 ……都是讓人害怕...10.《糖尿病救星:有科學、案例實證,教你如何有效治療第二類型糖尿病!》作者:傑森‧方不靠藥物也能完全治癒糖尿病! ▲66歲的賽蒙罹患第二型糖尿病已有八年,但自從他開始每週三次斷食24小時以後,血糖與體重都有明顯的改善,而且於一年後不再需要藥物治療; ▲病史十年、62歲的布麗姬特,時常感到疲憊無力,甚至無法行走,不過開始進行斷食後不僅精神良好,最終也不再需要胰島素; ▲已使用胰島素二十多年的布魯諾,年紀為75歲,決定每隔一天進行36小時斷食後,四週以內就能完全停... 11.《做對這些事,糖尿病好控制(暢銷增訂版)》作者:游能俊糖尿病已成臺灣新國病, 讓權威醫師教你做對這些事,糖尿病一定有救! 你知道嗎?!已經有超過上萬人的糖尿病患者/患者親友, 都在用這一套方法照顧糖尿病! 甫推出就狂銷上萬冊,近一年讀者/團購詢問度不間斷, 《做對這些事,糖尿病好控制-暢銷增訂版》重新隆重上市! 全球約每11個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病, 已名列全世界前十大殺手。 在臺灣,糖尿病患者已經突破...12.《享受減醣人生:糖尿病也能吃的美味料理》作者:WEN經營美食部落格10年,擁有5百萬人氣! 萬人粉絲團版主 WEN 第一本減醣食譜書 溫馨上市! 讓糖尿病患也能品嚐的減醣料理 ◎一週膳食計畫 × 78道減醣食譜 × 步驟解釋 × 懶人也能簡單做 ◎正餐、點心、飲料全收錄 × 營養成份標示 × 實用食物代換表 >為了健康,就愛減醣! 從美食部落客到糖尿病患者,再從糖尿病患者成為減醣美食家! 身為美食部落客的WEN,無預...13.《糖尿病不可怕!穩醣靠自己45招:新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症(特別大字好讀版)》作者:林款帶血糖穩定不亂飆,身體自然好! 《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫•林款帶 從患者在診間最常提出的疑問,教你正確的穩醣生活。 別讓截肢、失明、洗腎,威脅未來人生! 現代人的飲食改變,不僅依賴外食, 高油、高鹽、高糖的調味習慣,導致糖尿病患者與日俱增。 全台的糖尿病患者粗估至少已有227萬人,糖尿病更是多年名列國人十大死因,幾乎每小時就奪走一人性命。 更有許多人是... 14.《冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效》作者:文恩.霍夫庫帝永英國 BBC 紀錄片拍攝,日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。 世界級舉重冠軍、美國海豹部隊教練、荷蘭溜冰冠軍、俄羅斯壺鈴大師…… 都在跟作者文恩.霍夫(Wim Hof)學這套讓人不生病的「冰人呼吸法」。 不生病?是的。他真的從不生病。 為什麼文恩.霍夫這麼厲害,連BBC都要幫他拍紀錄片? 因為他可以裸著上半身在雪地跑馬拉松;可以坐在一缸冰水裡一小時多, 甚至在冰島的冰...15.《防疫抗癌!最強蔬菜湯:國際抗癌權威親自傳授!清除體內毒素,打造百毒不侵的體質!還能改善糖尿病、異位性皮膚炎、失智症!》作者:前田浩古澤靖子 感染症、病毒、細菌!好可怕! 防疫、抗癌,除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎? 讓研究抗癌藥物的科學家告訴你,「零」副作用的自體保健法! 有效到不可思議的蔬菜湯! ◇一日兩次、加熱即可、人人上手,輕鬆達到最大功效! 全彩食譜頁面,兩種不同食用方法,揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗! ◇你沒發現?菜吃得越少,身體就越容易感染疾病!? 在一項對感染流行性感冒病毒實驗...常見健康問答妊娠 糖尿病 蛋餅妊娠 糖尿病 麥 茶延伸文章資訊妊娠糖尿外食該怎麼吃 | 妊娠糖尿 早餐 外食應該說尤其是and#34;早餐and#34;因為知道有妊娠糖尿之後我有去買五穀米和冬粉來煮午晚餐也知道要少油少鹽希望這 ...【孕.34w】我的妊娠糖尿病飲食計畫@ 聆聆詠詠,長大的聲音 ... | 妊娠糖尿 早餐 外食所有遇到妊娠糖尿病問題的媽媽,大概都會有一套大同小異的飲食計畫。 ... 早餐:二片土司夾火腿蛋起司、或英式muffin加火腿蛋加低咖啡因無糖咖啡 ... 從前平常假日外食時,都會帶聆聆去吃中式餐點(因為她這個小妮子只愛吃 ...懷孕餐餐外食,專家教妳這樣吃最營養!超商X小吃攤X自助餐X ... | 妊娠糖尿 早餐 外食根據2016年外食人口調查,國人平日早餐和午餐外食人數皆超過千萬, ... 吃太多碳水化合物容易讓血糖升高,在孕期不但會增加妊娠糖尿病、妊娠 ...|孕產|妊娠糖尿怎麼辦? @ 萍子媽媽的二寶生活筆記:: 痞客邦:: | 妊娠糖尿 早餐 外食除了低GI之外,另一個原則就是「吃食物的原型」, 加工、精緻的食物要少碰少吃。 但是對於上班族而言,早餐和午餐真的很難避免外食 ...【妊娠糖尿病控制日記】不用擔心吃不飽!飲食這樣吃4種小訣竅 | 妊娠糖尿 早餐 外食妊娠性糖尿病盛行率介於0.7~14.3%之間,平均來說,大約有4%的孕婦 ... 早餐08:30 無糖豆漿+ 全麥三明治or蔬菜捲; 點心10:00 (早餐我不會一次 ...妊娠糖尿飲食、血糖紀錄@ Ponpon的育兒日記:: 痞客邦:: | 妊娠糖尿 早餐 外食2017/12/22 28w+4d 確診妊娠糖尿自24w到28w體重飆升3.5kg,這個月的身體狀況不是很正常24w做75g ... 早餐(10:20):外食-超好吃國小蛋餅、AB無糖優酪乳一杯.妊娠糖尿病的媽咪,三餐及下午茶.宵夜..都怎吃... | 妊娠糖尿 早餐 外食我住的地方無法開伙所以都是外食, 一開始對於要吃什麼超頭痛的 ... or 小米玉米燕麥粥+吻仔魚烘蛋+青菜(媽媽的愛心早餐 妊娠糖尿病的媽咪,三餐 ...[懷孕] 妊娠糖尿飲食控制第一週 | 妊娠糖尿 早餐 外食標題[懷孕] 妊娠糖尿飲食控制第一週 ... <早餐> 其實第一天的早餐就覺得有點困難,因為一般早餐店的品項幾乎都有澱粉不過還好常買的 ... 因為是外食的關係,其實選擇並不多多半我都是會到自助餐夾一盒菜,四樣蔬菜,一樣豆腐或 ...【孕媽日記】30w妊娠糖尿複檢。減醣就等於減重。不挨餓這樣 ... | 妊娠糖尿 早餐 外食(卸貨倒數12週只胖3公斤) 這不只妊娠糖尿媽媽可以學想要減重減脂的大家也可以照做方法很簡單卻很 ... 每餐可以吃飽飽不用花時間精力計算卡路里外食族也能輕鬆瘦 ... 早餐3份早點1份/ 午餐3份午點1份/ 晚餐3份晚點1份.懷孕餐餐外食,專家教您這樣吃最營養. 超商/小吃攤/自助餐 ... | 妊娠糖尿 早餐 外食根據2016年外食人口調查,國人平日早餐和午餐外食人數皆超過千萬, ... 容易讓血糖升高,在孕期不但會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險, ...