女人的美，不能被懷孕打敗！ 　　產後關鍵7天，決定未來10年的妳！ 　　作者將多年的看診經驗及心得，彙整出中西醫都認可的坐月子觀點，運用不上火、不發胖的坐月子食補四概念教妳掌握產後關鍵7天，不錯失黃金減重期，產後仍有小蠻腰，輕鬆當個俏媽咪！ 　　坐對月子，學問大！ 　　用婦產科名醫的智慧與經驗，把月子坐好！ 　　◎坐月子的食補四概念　　◎產後三階段膳食與中藥調理　　◎產後安全減重6大秘訣　　...

天下之道，殊途同歸。 然而行醫救治千人，為官救助萬民！ 　　他是病患最渴望的醫者，一帖能癒的病，絕不拖延至隔日。 　　他是上司最夢幻的部屬，任何危機到他手裏，無不轉敗為勝。 　　他是國家最需要的官員，無懼權貴與黑道，只求真正造福百姓。 　　◎首部由草根中醫到首席御醫的長篇仕途小說 　　◎起點中文網金牌暢銷書作家銀河九天扛鼎之作，風靡網路，點閱率近千萬 　　◎一句話，就能斷人...

補冬心要 　　冬天從立冬開始，結束於大寒，　　包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個節氣，　　這是一年中氣候最寒冷的季節，也是一般人進補的重要時機。　　但是冬天為什麼要進補？怎麼補才能吃出健康？　　是大家在冬令進補之前不可不修的功課！ 　　Q1＞為什麼要補冬？ 　　中國人說：「三九補一冬，來年無病痛」，認為在冬至當天一定要好好進補一下，才能確保來年健康無病。中醫也指出：「冬不藏精，春必...

只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，平常好好吃飯的功效，遠遠勝過不時補充營養品；「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！ 　　★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！ 　　【了解食物的陰陽特性】 　　每樣食物本身都是陰陽調和的，但人們往往喜歡任意地加工，使得食物陰陽失調。例如生薑，薑皮為陰，性涼能止汗；薑肉為陽，性熱能發汗。做菜放薑的時候，記得不要去...

只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！ 「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶， 「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！ 　　★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！★ 　　✓只要吃得正確，簡單的家常便飯比昂貴藥材更能維持健康。 　　✓每一種食物都有自己的陰陽屬性，烹飪就是陰陽調和，讓食物的性質更適合你的體質。 　　✓找出適合自己的食補：每個人體質不同，別人的良藥對你來說也許是毒藥。 ...

　　1、從小孩、孕婦、青少年、成年人到老年人都適合的一本養生書 　　◆小孩為何吃一頓飯總是拖拖拉拉、容易感冒？不孕症和孕吐困擾著妳嗎？青春期如何兼顧營養又不過胖？ 　　◆上班族容易疲勞、便祕、頭痛一身毛病；媽媽整天操煩家務，晚上失眠無法好好休息；年過60歲，老花眼、記憶力差、關節疼痛、高血壓、糖尿病通通跟著來，到底怎樣才是有效的治療之道？ 　　2、結合現代醫學與日本漢方中醫的天然飲食...

　　《養生先養胃》 　　只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！ 　　「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶， 　　「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！ 　　★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！★ 　　✓只要吃得正確，簡單的家常便飯比昂貴藥材更能維持健康。 　　✓每一種食物都有自己的陰陽屬性，烹飪就是陰陽調和，讓食物的性質更適合你的體質。 　　✓找出適合自己的食補：每個人體質不同...

撼動妳深信不疑的懷孕迷思，邱老師發表女星們密傳的至尊寶典！ 　　在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後，　　邱老師還要告訴妳關於懷孕，妳絕對不相信的三大祕密：　　★受孕方式超簡單！　　★懷孕過程好輕鬆！　　★產後瘦身最窈窕！　　相信我，這些都可能成真！ 　　如果妳是以下三種人，請立即翻閱本書：　　◆想懷孕卻屢次做人失敗，肚子遲遲未有消息。　　◆正在懷孕卻飽受孕症之苦，舉凡水腫、孕吐、肥胖、妊娠紋……...

現代人生得少，每個都是寶！做好優生與胎教，讓每個寶寶都贏在真正的起跑點！國寶中醫董延齡源古究今，結合40年的行醫經驗，給你最全面、完整、實用的中醫養胎優生學。 　　為何有人會生個磨娘精，有人就不會？ 　　董國醫臨床經驗所得，父母在受孕時或在懷孕中，不懂得趨吉避凶，或不懂戒除不良嗜好，致使無辜的子女遭殃，更使自己遭受到扶養子女的痛苦。不良基因（ＤＮＡ）可能會遺傳給下一代，因此在婚前必須把身體調...

　　女人的美，不能被懷孕打敗！　　產後關鍵7天，決定未來10年的妳！ 　　作者將多年的看診經驗及心得，　　彙整出中西醫都認可的坐月子觀點，　　運用不上火、不發胖的坐月子食補四概念　　教妳掌握產後關鍵7天，不錯失黃金減重期，　　產後仍有小蠻腰，輕鬆當個俏媽咪！　　坐對月子，學問大！　　用婦產科名醫的智慧與經驗，把月子坐好！ 　　◎坐月子的食補四概念　　◎產後三階段膳食與中藥調理　　◎產後安全減...