SkiptoMainContent2812月2016【美麗達人誌0034】不少孕媽咪常會抱怨：「自從懷孕後，就變得特別怕熱、容易流汗、口乾舌燥。

」其實，這都是孕期間相當常見的反應，除了會產生上述問題外，甚至可能伴隨有嘴破、便祕，皮膚冒痘痘、乾燥、紅癢發疹等中醫熱症的表現。

可是，為什麼懷孕過程中，準媽咪們容易出現以上問題呢？以現代醫學來看，這是因為懷孕期間，人體內的荷爾蒙分泌旺盛、黃體素大量增加，使得身體代謝率提高、心跳加快、血液流動量增加所致。

至於中醫理論則認為，這是因為懷孕時，陰血下聚於子宮養胎，孕婦本身相對會呈現陰血不足的狀況引起。

當陰液不足，人體就容易出現內熱表現，導致火氣產生。

正由於中醫觀點認為此症狀為婦女孕胎造成，因此，在傳統上又將其稱之為「胎火」。

特別是，本身體質就偏燥熱，陰血、陰液不足的孕媽咪更易出現上述現象。

懷胎十月不僅身心轉變大，伴隨而來的胎火旺、口乾舌燥等症狀，更是難受，讓人無時無刻都想大啖冷飲止渴、解熱！可中醫師提醒，冷飲只有短暫止渴的作用，食用過量更可能導致脾胃虛寒，影響養胎！想要緩解上述症狀，可以適度以性質偏涼潤的銀耳、蓮藕入菜或自製茶飲、甜品，都是不錯的調理選擇。

 為避免惱人「胎火」帶來的燥熱口渴症狀，影響孕媽咪情緒與生活品質，下列3大飲食生活調理要點，叮嚀媽咪們多加注意：要點1：飲食避開熱性食物飲食上建議避開烤炸烹調、辛辣調味，譬如，胡椒、蒜頭、沙茶、老薑、咖哩、羊肉、韭菜、花生米、堅果等都是熱性食物的一員。

此外，水果像榴槤、荔枝、龍眼、桂圓乾等也都是應盡量避免的熱性食材。

 要點2：不要隨便進補進補務必請教中醫師，坊間的藥膳補湯大都偏溫補，不建議食用。

另外，體質燥熱的媽咪也不適合食用人參補氣，至於體質虛熱的媽咪，更是需要以涼補方式調理。

一般民間流傳的：「吃黃連有利瀉胎火」的說法，中醫師強調，黃連在中藥裡屬於寒涼性藥物，適合實熱、心火旺的體質食用。

多數媽咪的胎火症狀主要與虛熱體質有關，雖有燥熱症狀，但並不適合使用如黃連般寒涼瀉火的用藥。

若貿然食用恐因此傷陰血，使媽咪更感不適，不可不慎！建議胎火症狀較嚴重的媽咪，還是應適度尋求專業中醫師的協助，依據體質狀況調配藥物服用、改善，較有保障。

 要點3：飲食亦不可過度寒涼除了冰涼飲料不要過度外，寒性食物也不要食用過量，舉凡，西瓜、哈密瓜、鳳梨、蕃茄、蘆薈、蘆筍、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等，都要淺嚐輒止，才能避免寒涼過度傷害脾胃、不利養胎。

   參考資料：華人健康網四時養生保健網文章分類最新文章靈魂之窗的保健方式Part12021-03-03聰明吃火鍋，血糖不害怕2021-03-03該如何解決失眠的問題Part32021-02-04年節好零嘴2021-02-04該如何解決失眠的問題Part22021-01-03

孕產百科孕期須知胎火懷孕期間易上火？2015/09/22胎毒上火胎火嬰兒照顧孕期須知有些媽咪可能會發現，生產之前的體質較為燥熱，分娩後卻覺得手腳冰冷，這就是俗語說的「產前一盆火，產後一盆冰」；其中，準媽媽之所以會出現「胎前如火」的現象，正是因為胎火所造成。

胎火是疾病嗎？每個準媽媽是否都會有此現象？本文邀請專業的傳統醫學科主治醫師來為妳解答。

「胎火」和「胎毒」聽起來有點類似，不少人會搞混這兩者的意義，前者為懷孕期間因各種因素而出現的上火現象，後者指的是女性於懷孕期間，體內會蘊含一些有毒物質，並使孕婦出現皮膚搔癢、紅腫、起疹子或便祕等症狀；同樣的，若胎兒受到媽咪體內的代謝物質或有害物影響，在出生半年內罹患濕疹，也會被認定為一種胎毒表現。

值得注意的是，有胎火的孕婦，較易出現胎毒症狀，但如果孕婦及新生兒有胎毒症狀，並不代表媽咪在懷孕期間一定曾出現胎火。

胎火定義及成因亞東紀念醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅解釋，以西醫角度來看「孕婦胎火旺」的問題，通常會解釋為懷孕期間因黃體素等荷爾蒙分泌，以及母體負擔胞內循環，造成孕婦體內代謝隨之亢進，一旦體內能量上升，就容易上火；中醫則將胎火形成的原因細分為下列幾項因素：1.體質：孕婦先天屬燥熱體質。

2.氣候：夏季氣候轉熱，加上孕婦體溫會比一般人高。

3.飲食：懷孕期間因養胎，所以吃補過多。

4.情緒：不少女性懷孕時會比平時更多愁善感，若準媽媽無法妥善控制情緒，易引起肝火、心火。

5.胎兒成長：隨著懷孕胎兒成長，準媽媽將陰血下聚以養胎元，如果容易造成陰虛體質，就會產生虛火，或是因為懷孕後期子宮變大，影響腸道氣機，產生火氣。

以上這些因素引起的胎火，可能導致便祕，若便祕又會造成腸道氣機受阻，將加重火氣，形成惡性循環。

胎火造成的影響孕婦一旦火氣旺，就容易出現皮疹、皮膚搔癢、便祕、口乾舌燥、口腔潰瘍、睡眠品質不佳等症狀，尤其夏季又更為明顯。

林巧梅醫師指出，如果懷孕期間一直無法改善胎火現象，這些五臟之火鬱積到了一定程度，就會化為胎毒，待分娩之後，寶寶也較容易發生皮膚疹、長痘瘡、發熱、小便較黃、大便不通等症狀。

治療胎火的藥材為解決胎火旺的問題，不少老一輩的家長都會叫準媽媽食用黃蓮，但以現代醫學角度而言，醫師其實不建議準媽媽自行食用黃蓮，畢竟黃蓮過於苦寒，且已有研究顯示，孕婦食用黃蓮可能會影響胎兒腦部神經發育，除非經由合格醫師開藥，否則對孕婦來說不會有特別的好處。

林巧梅醫師建議，比起黃蓮，準媽媽可服用藥性較溫和的黃芩，黃芩的功效即為清胎火，但在清胎火的同時，也容易傷害脾胃，所以可以搭配白朮，達到補脾益氣的效果。

除了黃芩與白朮之外，珍珠粉對於胎火旺的孕婦也是不錯且安全的選擇，尤其是因情緒產生的心火或睡眠不足，就可以食用珍珠粉；珍珠母粉則同時具有安神效果。

但清胎火中藥性屬寒涼，有些準媽媽分娩後，體質就會改變，出現「產後一盆冰」的現象，若繼續食用恐怕傷到脾胃，所以一但胎火改善就暫停服用。

此外，麥門冬、何首烏、生地黃則適合陰虛型的上火媽咪食用，且由於這三種藥材的藥性溫和，所以產後仍可繼續使用。

胎火會於分娩後自然消失嗎？胎火是否能於分娩後自行消失，端看個人體質而定。

在生產過程中會消耗大量氣血，不少媽咪在產後會變得很虛弱，有人的胎火就會因此而消失；相反的，也有準媽媽在懷孕期間就很容易出現胎火，分娩之後又因為大量進補，加上照顧寶寶時影響了情緒及睡眠品質，火氣便不減反增。

林巧梅醫師表示：「產後其實有許多加重火氣的因素，除了睡眠品質不佳之外，月子期間如果長期臥床也會造成體內循環不順，所以很容易延續胎火，但顧慮到哺乳問題，如果無法順利消除火氣，產後媽咪一定要請合格中醫師看診並開藥，每個人的體質及狀況都不同，請醫師看診後，才能調配出適合不同人的藥方比例。

」平日飲食注意事項有必要時，吃中藥材降胎火是一個好方法，但準媽媽平時也可利用飲食為輔，多加食用黑木耳、蓮子、綠豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、蓮藕、觀音串等，這些食物的特性皆為甘涼且不會過於苦寒，可幫助孕婦退虛火，但只要發現火氣已逐漸消退時，就不宜經常攝取，避免出現腹瀉等後遺症。

林巧梅醫師表示，準媽媽平時就應多喝水、多吃蔬果，維持排便通順，才能讓體內氣血通順，防止體內蘊含過多火氣，如果有便祕困擾，還可服用柏子仁、酸棗仁、何首烏或玫瑰花製成的中藥，前提是必須請合格的中醫師開立藥方，以免傷到胎兒。

平時應避免食用烤、炸、辣等刺激性食物，熱性食物與補品也須忌口，例如龍

胎熱症狀 妊娠期間，陰道下血，色鮮紅，或腰腹墜脹作痛，心煩不安，口乾咽燥，或有潮熱，小便短赤，大便秘結。

舌質紅，苔黃欠潤，脈滑數。

健康猴健康問答健康經驗疾病百科飲食百科疾病查詢胎熱的症狀和治療方法胎熱症狀妊娠期間，陰道下血，色鮮紅，或腰腹墜脹作痛，心煩不安，口乾咽燥，或有潮熱，小便短赤，大便秘結。

舌質紅，苔黃欠潤，脈滑數。

胎熱病因飲食因素（45%）：多由於先天就是陽氣比較旺盛的體質，怕熱，容易著急上火。

在妊娠期間飲食上喜食油膩，辛辣製品等，更容易導致身體素體陽盛。

七情（40%）：七情鬱結，五志化火;或陰虛生熱，熱傷胎氣而成。

其熱本應有虛實之分，然而婦女妊娠之後，陰血下聚養胎，本體屬於陰血偏虛，陽氣偏盛狀態，故胎熱之證多為虛熱而鮮見實熱。

本證常見於胎漏、胎動不安等病中。

胎熱診斷其熱本應有虛實之分，然而婦女妊娠之後，陰血下聚養胎，本體屬於陰血偏虛，陽氣偏盛狀態，故胎熱之證多為虛熱而鮮見實熱。

妊娠期間陰道是否流血，或腰腹墜脹作痛，心情如何，有口乾咽燥，或潮熱，小便短赤，大便秘結。

舌質舌苔顏色，脈搏的情況。

根據臨床症狀和相應檢查確診。

胎熱治療胎熱西醫治療當前疾病暫無相關療法。

胎熱中醫治療治療法則:滋陰，清熱，安胎。

施治方法：(以下資料僅供參考，詳細情況詢問醫生）(一)內服方藥　1.基本方藥;保陰煎加減：生地15克、熟地15克、白芍15克、山藥15克、續斷15克、黃芩10克、黃柏10克、?麻根12克。

水煎取汁約300毫升，1日2次，溫服，每日1劑。

2.加減變化：若出血量多者，加阿膠15克、早蓮草30克;腰痛者加桑寄生15克、杜仲15克;噁心嘔吐，心煩口渴者，加竹茹10克、麥冬12克;口苦咽干，脅膿煩熱者，加梔子12克、川楝10克;兼腎氣虧虛，固攝失職，屢孕屢墮而成滑胎者，加菟絲子20克、太子參15克。

(三)外敷藥物　1.取井底泥敷於臍下丹田，或加青黛少許。

有安胎除熱之功。

2.黃芩、板藍根、浮萍、海蛤粉各3克，敷臍。

功用同上。

(三)飲食療法(1)荷葉冬瓜湯：鮮荷葉一塊，洗淨，切成小塊;鮮冬瓜500克，洗淨切片，加水300毫升，煲湯。

熟後飲湯食冬瓜，食時加少量食鹽調味。

日1料，7天為1療程。

(2)蔗汁山藥糊：淮山藥60克，洗淨搗爛，加甘蔗汁100毫升，置鍋中隔水燉熟服食。

日1料，7天為1療程。

(3)黃芩燉貓腰：黃芩15克，洗淨;豬腰l對，去脂及筋膜，切片，加少許調料隔水燉熟，去黃芩後服食。

日1料，5天為1療程。

(4)梨汁銀花露：銀花露300毫升，梨汁50毫升，混合後當茶飲。

日1料，7天為1療程。

梨汁亦可用荸薺汁代之。

施治要點：(一)胎前氣旺血熱，血海不寧而成胎熱胎動諸症，治當清熱養血為主，此說自朱丹溪氏提出至今，仍有臨床指導價值。

朱氏力倡胎前清熱，令血靜循經而不致妄動，舉黃芩為清熱安胎之要藥，配以白朮健脾滲濕。

現代醫家也多以芩術為安胎之首選藥，以熱為主者，芩倍於術;以濕為重者，術倍於芩，隨證佐入他藥，且可任意抽添，審證安胎。

(二)腎者水火之髒，為五臟陰陽之源泉動力，五臟之陰非此不能滋;五臟之陽非此不能發。

腎中元氣為沖任胞宮之根蒂，胎氣者繫於腎，腎固則胎自安。

胎動之病，無論屬寒屬熱，均不可離乎於腎，胎熱之證，可選滋補腎陰之甘寒之品，亦可在清熱養陰之中，配以性味平和，不溫不燥之補腎藥，以勿助胎熱為度。

(三)懷孕之初，首忌交合，因其擾動胎元，使陰氣外洩，消耗腎氣而固系無權。

故在治療期間，嚴禁房事，否則不僅藥治無效，甚則有墮胎之虞。

(四)胎熱患者發生胎漏，以夏季為多，因暑日炎熱之氣與胞中之熱合而為伍，擾動胎元，迫血妄行而致。

夏季治療，可適當加用清洩暑熱之品。

(五)滑胎患者宜在孕前服藥，清除胞宮蘊熱，既孕之後，則應盡早用藥，滋陰以蔭胎，保胎度過以往流產月份以後再減少用藥次數，維持至分娩，方為穩妥。

若常在同一月份滑胎的患者，可指導其調整受孕時間，避開容易滑墮時間，或可有益。

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... 讓她熱得哀哀叫，得經常沐浴更衣，吹全天冷氣，否則皮膚就會發癢起紅疹。

中醫師表示，孕婦常有「胎熱」困擾，除了本身火氣大，一旦天氣.生活返回主題列表鄧桂芬/報導2016/07/2020:49炎夏遇胎熱怎降火？醫師教孕媽咪這6招中醫師表示，有「胎熱」困擾的孕婦應避免熬夜、吃炸物，否則更易誘發皮膚搔癢起疹、便秘、口乾或睡不好，影響養胎。

記者鄧桂芬／攝影懷胎7個月的郭姓準媽媽愛吃炸雞，自入夏後身體開始變得像火盆，每天汗流浹背，最近連日高溫，更讓她熱得哀哀叫，得經常沐浴更衣，吹全天冷氣，否則皮膚就會發癢起紅疹。

　中醫師表示，孕婦常有「胎熱」困擾，除了本身火氣大，一旦天氣熱、熬夜、吃炸物，就會熱得更明顯，若沒適時吃點涼性食物「降火」，恐誘發皮膚搔癢起疹、便秘、口乾或睡不好，影響養胎。

　郭媽媽說，她預產期是10月，孕前原是寒性體質，卻在5月天氣變熱後開始燥熱，最近連日高溫更讓她熱瘋了，在家乾脆不穿內衣褲，只套一件薄睡衣吹冷氣，若有出門，就會到處找有冷氣、冰櫃的地方吹涼風，「真的熱到受不了！」　康華診所中醫師林沛賢指出，懷孕5個月後，孕婦血液會開始大量供給胎兒，若原本就是熱性或陰虛火旺體質的孕婦，就易口乾舌燥，一旦補過頭，或偏好吃烤、炸、辣等重口味食物或零食餅乾，再遇上夏秋高溫，孕婦就會像半鍋水一下子被煮沸，熱到不行。

此外，情緒緊張失眠致氣鬱化火，也是原因之一。

　「生前一盆火，產後一盆冰。

」台北市中醫師公會理事彭溫雅表示，這句話就是在形容孕婦懷胎10月期間的體質變化。

她建議，寒者熱之，熱者寒之，先不要吃龍眼、荔枝、麻油雞、羊肉、炸物或烤物等熱性食物，應改吃絲瓜、空心菜、蓮霧、綠豆湯、白木耳等涼性食物，達到水火平衡、降低火上加油機會。

　林沛賢提醒，胎熱不可小覷，除了孕婦會發熱、便祕、長痘、皮膚發癢、口乾口破或失眠等，產下後的寶寶皮膚也易長疹、便祕、體溫高，中醫俗稱「胎毒」。

　不過胎熱別亂解，林沛賢表示，有孕婦吃冰解熱，但太寒的食物容易聚濕，壓迫下肢血管而水腫嚴重，解熱仍應以常溫食物為主；也有孕婦到中藥房買黃蓮吃，劑量吃太多而清熱過頭，影響胎氣和營養吸收。

　桃園醫院婦產科主任呂理政表示，西醫沒有「胎熱」說法，但孕婦的確會因協助胎兒代謝，心肺功能比一般人增30%到50%，當新陳代謝加速加上孕期賀爾蒙變化，體溫就會升高。

想解決夏季孕期燥熱，他建議避免中午外出運動，多喝水，並穿著透氣衣物。

若體溫持續偏高，建議就醫，排除新陳代謝異常、甲狀腺亢進、高血壓等問題。

　●解胎熱，孕媽咪降火可這麼做…　1.適量吃涼性食物：綠豆湯、水梨、空心菜、薑絲冬瓜湯、白木耳、黑木耳，蓮藕排骨湯等。

　2.避免吃熱性食物：炸物、烤物、辣物、補品、龍眼、荔枝、零食、餅乾、洋芋片等。

　3.維持好情緒：情緒不穩定、緊張或失眠，就會產生虛火，讓人更燥熱。

　4.運動挑對時間：避開中午時段運動，改清晨或晚上運動。

　5.多喝水：建議比平常多喝500毫升的水，補充因熱而失去的水分。

　6.穿透氣衣物：選擇吸濕排汗衣物，包括內衣褲等，可稍微解決悶熱困擾。

孕媽咪愛喝瓶裝水讓寶寶童年易胖？專家這麼解釋孕婦陣痛不斷羊水破裂救護車上接生喜迎健康男娃生產風險高救人反挨告婦產醫嘆：我們不是神孕媽咪後期噁心嘔吐恐是致命急性脂肪肝「養胎不養肉」壞示範？六月直呼好冤枉胎熱生活不可不知食物孕婦返回主題列表影／女嬰滾水紋身媽崩潰：合格保母帶成這樣心都碎了南寶樹脂4度捐救護車這次加贈40萬電動擔架警消更窩心國防部：今年教召三千人大部分是曾申請免召出國者小心「小鹿亂撞」！彰化八卦山139線撞鹿風險又提高了看更多今日焦點看更多你可能想看娛樂吳姍儒尾牙擋酒用這話術自認安全反騷擾帥老闆娛樂鍾瑶遇職場性騷當場懟回去娛樂老蕭被封「財神爺」撒紅包多到要登記花百萬「小事」娛樂吳慷仁數「前女友」獨漏她遭超猛票房公約拱結婚看更多噓短片新聞家族鹿港燈區搶先曝光蒲公英、乳牛家族還有情人打卡區大師波提切利「手持圓形聖像的年輕男子」25億天價成交影／玉山塔塔加現熊蹤至少6隻還見黑熊母子檔影／繪本Book思藝！繪本角色親子走秀結合環保創意無限彰化小心「小鹿亂撞」！彰化八卦山139線撞鹿風險又提高了影／春節何處去？彰化8公頃美麗花海招手來走春春節何處去？彰化8公頃美麗花海招手來走春鹿港燈區搶先曝光蒲公英、乳牛家族還有情人打卡區納稅殺父囂張還要女檢「脫衣服」檢：用納稅錢養他不合理影／抓到了！萊豬表決戰余天忙玩麻將手遊法稅改盟凱道大遊行

中醫認為胎熱、胎毒即內熱。

現在生活條件好，孕期補充的也較為充足，好吃的，有營養的一應俱全。

但是也會導致孕媽內熱的產生，從而形成 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

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胎热是指因孕母恣食辛热炙煿之物，或患热病失于清解，以致胞宫积热，影响及胎儿。

其热本应有虚实之分，然而妇女妊娠之后，阴血下聚养胎，本体属于阴血偏虚 ...百度首页网页新闻贴吧知道音乐图片视频地图文库百科首页历史上的今天百科冷知识图解百科秒懂百科懂啦秒懂本尊答秒懂大师说秒懂看瓦特秒懂五千年秒懂全视界特色百科数字博物馆非遗百科城市百科恐龙百科多肉百科艺术百科科学百科用户蝌蚪团热词团百科校园分类达人百科任务百科商城权威合作合作模式常见问题联系方式下载百科APP个人中心收藏查看我的收藏0有用+1已投票0胎热编辑锁定本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目认证。

胎热是指因孕母恣食辛热炙煿之物，或患热病失于清解，以致胞宫积热，影响及胎儿。

其热本应有虚实之分，然而妇女妊娠之后，阴血下聚养胎，本体属于阴血偏虚，阳气偏盛状态，故胎热之证多为虚热而鲜见实热。

在胎儿可见出生后目闭面赤，眼胞浮肿，烦啼不已，溺赤粪稠之症。

此因小儿在母胎时感热所致，故名。

以出生后目赤面赤，眼胞浮肿，遍体壮热，口气热，时哭叫，大便赤黄粪稠为主要表现的新生儿疾病。

英文名称neonatalfever就诊科室儿科多发群体新生儿常见病因孕母恣食辛热炙煿之物，或患热病失于清解，以致胞宫积热常见症状目赤面赤，眼胞浮肿，遍体壮热，口气热，时哭叫，大便赤黄粪稠科普中国致力于权威的科学传播本词条认证专家为王俊宏丨主任医师东直门医院儿科审核疾病概况目录1病因病机2临床表现3辨证施治4预防护理5饮食调护基本信息英文名称neonatalfever就诊科室儿科多发群体新生儿常见病因孕母恣食辛热炙煿之物，或患热病失于清解，以致胞宫积热常见症状目赤面赤，眼胞浮肿，遍体壮热，口气热，时哭叫，大便赤黄粪稠胎热病因病机由于产母在妊娠期过食辛热炙煿之物,或过服温药,热蓄于内,熏蒸胎气所致。

胎热临床表现初生儿出现壮热、烦惊、痰多喘急、目赤胞肿、便秘、小便赤等的一类证候。

胎热辨证施治其热本应有虚实之分，然而妇女妊娠之后，阴血下聚养胎，本体属于阴血偏虚，阳气偏盛状态，故胎热之证多为虚热而鲜见实热。

胎儿可见出生后目闭面赤，眼胞浮肿，烦啼不已，溺赤粪稠之症。

1.内服方药（1）泽泻、生地黄、猪苓、赤茯苓、天花粉、茵陈、甘草锉碎，和匀。

水一盏，煎。

治小儿胎中受热，生下面赤，眼闭不开，大小便不通，不能进乳。

（2）生地黄、赤芍药、川芎、当归、天花粉。

水一盏，煎七分，乳母服，并略滴些小与儿口中。

治小儿生下遍体皆黄，身热，大小便不通，乳食不进，啼叫不止。

2.外敷药物（1）取井底泥敷于脐下丹田，或加青黛少许。

有安胎除热之功。

（2）黄芩、板蓝根、浮萍、海蛤粉，敷脐。

功用同上。

胎热预防护理1.预防（1）妊娠期注意饮食卫生，忌酒、肥甘厚腻和辛热之物。

不可滥用药物。

（2）注意保护新生儿脐部、臀部和皮肤，避免损伤，防止感染。

2.护理（1）注意孕母阴道出血和腹痛情况，在出血量增多或有胎块排出，下腹坠痛难忍时，应考虑中止妊娠。

有堕胎征象时，孕母大多精神紧张，惊恐不安，需要给予必要的安慰和疏解，鼓励继续治疗，并作好两种思想准备，顺其自然，解除思想压力，动员家属配合给予支持与安慰。

（2）注意观察胎热患儿的全身证候，有无精神萎靡、嗜睡、吸吮困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐，以便对重症患儿及早发现和治疗。

胎热饮食调护1.荷叶冬瓜汤鲜荷叶一块，洗净，切成小块；鲜冬瓜500克，洗净切片，加水300毫升，煲汤。

熟后饮汤食冬瓜，食时加少量食盐调味。

7天为1疗程。

2.蔗汁山药糊淮山药60克，洗净捣烂，加甘蔗汁100毫升，置锅中隔水炖熟服食。

7天为1疗程。

3.黄芩炖猪腰黄芩15克，洗净；猪腰l对，去脂及筋膜，切片，加少许调料隔水炖熟，去黄芩后服食。

5天为1疗程。

4.梨汁银花露银花露300毫升，梨汁50毫升，混合后当茶饮。

7天为1疗程。

梨汁亦可用荸荠汁代之。

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... 目赤胞腫、便秘、小便赤等的一類證候。

是由於產母在妊娠期過食熱毒之物，或過服溫藥，熱蓄於內，熏蒸胎氣所致。

孕婦經常目赤多眵或眼目昏花，亦名“胎熱” ...醫 砭沈藥子流感.腸病毒.各種病毒型感冒.中醫比西醫更精緻.無毒.有效中醫治異位性皮炎比西醫的僅治標更全面.無毒.更有效字型大 中 小色系● ● ●首頁關於服務條款看診地點預約掛號全站搜尋會員登入線上醫書»中醫名詞術語辭典 目錄 筆劃 ㄅㄆㄇ 部首 搜尋  9-3-29胎熱原文|我的觀點|他人觀點指初生兒出現壯熱、煩驚、痰多喘急、目赤胞腫、便秘、小便赤等的一類證候。

是由於產母在妊娠期過食熱毒之物，或過服溫藥，熱蓄於內，熏蒸胎氣所致。

孕婦經常目赤多眵或眼目昏花，亦名“胎熱”頂新製油大絕韻木崗雞蛋每日C味全貝納頌大醇豆LCA50636法郎Jagabee加卡比薯條康師傅順胜實業頂伸貿易正義統一眼鏡應宏科技台灣之星德克士崑山帆宏福滿家(廣州市)全家(中國)頁首 回前頁 上下節9-3-28胎疝9-3-30臟寒嚴選上等鮮素材袪寒添暖不上火馥郁可口老少宜提供必需的營養維持健康的視野3C族的清晰法寶轉骨健腦調體質天然漢方增助力贏在人生起跑點促進代謝助排便舒緩放鬆增體力常保青春又美麗

中醫師表示，孕婦常有「胎熱」困擾，除了本身火氣大，一旦天氣熱、熬夜、吃炸物，就會熱得更明顯，若沒適時吃點涼性食物「降火」，恐誘發 ...跳到主要內容區塊:::新屋分院 | 新屋分院English行動版 | 回首頁 | 網站導覽 | Registered | ENGLISH | Togglenavigation今日桃醫醫院介紹優質團隊醫療科別護理及醫事部門行政部門防治中心與委員會親民服務門診時間表就醫指南表單下載自費專區服務專線感謝函專區意見改善影音專區常見FAQ衛教廣場常用連結翻譯詞彙對照表遺留物品管理系統就醫經驗及滿意度調查訊息專區停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊線上服務網路掛號線上申辦線上諮詢活動報名意見交流熱門議題投票院長信箱徵才招標線上應徵招標公告員工專區員工專區醫療相關放射/檢驗報告字級:小中大:::訊息專區Togglenavigation停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊:::捷徑位置 : 首頁訊息專區媒體報導媒體報導內容標　　題炎夏遇胎熱怎降火？醫師教孕媽咪這6招張貼日期2016-07-20張貼單位本院內　　容聯合報懷胎7個月的郭姓準媽媽愛吃炸雞，自入夏後身體開始變得像火盆，每天汗流浹背，最近連日高溫，更讓她熱得哀哀叫，得經常沐浴更衣，吹全天冷氣，否則皮膚就會發癢起紅疹。

中醫師表示，孕婦常有「胎熱」困擾，除了本身火氣大，一旦天氣熱、熬夜、吃炸物，就會熱得更明顯，若沒適時吃點涼性食物「降火」，恐誘發皮膚搔癢起疹、便秘、口乾或睡不好，影響養胎。

郭媽媽說，她預產期是10月，孕前原是寒性體質，卻在5月天氣變熱後開始燥熱，最近連日高溫更讓她熱瘋了，在家乾脆不穿內衣褲，只套一件薄睡衣吹冷氣，若有出門，就會到處找有冷氣、冰櫃的地方吹涼風，「真的熱到受不了！」康華診所中醫師林沛賢指出，懷孕5個月後，孕婦血液會開始大量供給胎兒，若原本就是熱性或陰虛火旺體質的孕婦，就易口乾舌燥，一旦補過頭，或偏好吃烤、炸、辣等重口味食物或零食餅乾，再遇上夏秋高溫，孕婦就會像半鍋水一下子被煮沸，熱到不行。

此外，情緒緊張失眠致氣鬱化火，也是原因之一。

「生前一盆火，產後一盆冰。

」台北市中醫師公會理事彭溫雅表示，這句話就是在形容孕婦懷胎10月期間的體質變化。

她建議，寒者熱之，熱者寒之，先不要吃龍眼、荔枝、麻油雞、羊肉、炸物或烤物等熱性食物，應改吃絲瓜、空心菜、蓮霧、綠豆湯、白木耳等涼性食物，達到水火平衡、降低火上加油機會。

林沛賢提醒，胎熱不可小覷，除了孕婦會發熱、便祕、長痘、皮膚發癢、口乾口破或失眠等，產下後的寶寶皮膚也易長疹、便祕、體溫高，中醫俗稱「胎毒」。

不過胎熱別亂解，林沛賢表示，有孕婦吃冰解熱，但太寒的食物容易聚濕，壓迫下肢血管而水腫嚴重，解熱仍應以常溫食物為主；也有孕婦到中藥房買黃蓮吃，劑量吃太多而清熱過頭，影響胎氣和營養吸收。

桃園醫院婦產科主任呂理政表示，西醫沒有「胎熱」說法，但孕婦的確會因協助胎兒代謝，心肺功能比一般人增30%到50%，當新陳代謝加速加上孕期賀爾蒙變化，體溫就會升高。

想解決夏季孕期燥熱，他建議避免中午外出運動，多喝水，並穿著透氣衣物。

若體溫持續偏高，建議就醫，排除新陳代謝異常、甲狀腺亢進、高血壓等問題。

●解胎熱，孕媽咪降火可這麼做…1.適量吃涼性食物：綠豆湯、水梨、空心菜、薑絲冬瓜湯、白木耳、黑木耳，蓮藕排骨湯等。

2.避免吃熱性食物：炸物、烤物、辣物、補品、龍眼、荔枝、零食、餅乾、洋芋片等。

3.維持好情緒：情緒不穩定、緊張或失眠，就會產生虛火，讓人更燥熱。

4.運動挑對時間：避開中午時段運動，改清晨或晚上運動。

5.多喝水：建議比平常多喝500毫升的水，補充因熱而失去的水分。

6.穿透氣衣物：選擇吸濕排汗衣物，包括內衣褲等，可稍微解決悶熱困擾。

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