「去哪？跟誰？幾點回來？」 「什麼時候要結婚？」 「你整天在家有什麼好累的？」 ——從什麼時候開始，這個家變成一秒惹怒我們的地方？ 　　★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作！ 　　★寫給諸位：☑居家工作者、☑返鄉恐懼症者、☑家人翻譯機、☑家事隊長、☑全職/職場爸媽。 　　用腦科學，讓家成為「無可取代」的存在 　　腦科學中，人的缺點與優點是共存的：三心二意vs.創造力...

★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中，首度結合情緒心念與正念溝通，帶領你重新啟動卡住的家庭關係，以愛的語言化解家人相處難題。 ★掌握3要素，維護家庭和諧：辨識情緒能量→了解愛之語→帶著正念溝通。 ★收錄16個改善家庭關係的能量運動與正念實作練習。 　　「你說都是為我好，為什麼我感受不到？」 　　這個在家人關係中常見的僵局， 　　或許只是因為沒有找到適合彼此付出愛、接...

　　如果，你懷疑自己得了憂鬱症 　　如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 　　如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望 　　如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… 　 　　★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★ 　　一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊， 　　數十年臨床經驗精華集結，提供面對憂鬱症最實際可行的做法， 　　指引你尋找最佳的診斷與治療，重拾健康、回歸正常生活！ ...

　　家庭，不是完美無瑕的天堂； 　　家人，是我的最愛與最痛。 　　因為最親密，所以我們總窒「愛」難行 　　因為最靠近，所以我們往往避不面對 　　然而，我們大多數的心理問題根源， 　　都連結至與家人間的長久矛盾…… 　　「今天我又在上班途中後悔著──我為什麼要對媽媽那樣？」 　　「我根本無法把他看做一個男人，僅僅覺得他就是媽的兒子罷了。」 　　「相較和不會對我露出笑容，也不肯跟我說上一句...

「雖然我們有很多不同的地方，但唯一相同的是， 對於感情的經營，我們從不懶惰。」 ～馬修與太太 　　網路人氣插畫家──馬修，與親愛的老婆攜手合作， 　　用深情的文字，寫下一篇篇婚姻中彼此的心聲與感動， 　　進一步了解感情經營如何從日常開始著手。 　　你是否正猶豫著該不該結婚？ 　　或者正逢婚姻的瓶頸，不是不愛卻不知道該如何繼續？ 　　那麼，誠摯地邀請你翻開這本書， 　　從馬修夫妻的文字裡，...

　　★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜　第1名 　　你因為照顧家人，而失去了自己的人生嗎？ 　　家庭照護者，是家中最常被忽略的背影， 　　就算感到疲累、焦慮、怨恨，也只能往肚裡吞。 　　但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力？ 　　照顧久病家人前，別忘了先照顧好自己！ 　　照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子…… 　　家庭照護，是一條艱辛的漫漫長路。 　　在身心靈上或與家人之間，...

──為什麼一秒引爆你的，總是最親密的人── 36個心的練習，有意識解開心結， 不是「被害者」才可能成為「被愛者」， 從此破解「都是為你好」帶來的控制和傷痛。 第一本用故事與心靈接軌，療癒我們真實的內在。 〈〈〈〈你其實可以比你想像的更有力量〉〉〉〉   　　父母說：「我還不是為你好！」 　　孩子說：「我會這樣都是因為你們！」 　　身陷情緒勒索的風暴中，你是否總是沒有自...

韓國版長銷5年，再版21刷。 解開糾結的家庭關係，關鍵就掌握在你手中。 唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變， 你愛的家人才有可能改變。 　　家庭治療師催光鉉以心理學角度切入，分析一篇篇撼動人心的臨床案例， 　　讓你了解你的家庭問題。 　　你或許曾經這麼想過： 　　為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣？ 　　為何自己很努力表現了，家人卻還是挑剔自己？ 　　為何總...

好友疏離、戀情分手， 感情為何難持久，悲劇總是再三重演？ 　　當父母的期待難以承受； 　　當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」…… 　　幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」 　　教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」 　　開始懂得愛人與被愛！ 　　「連這點小事也做不好！？」 　　「養你要花多少錢，你知道嗎？！」 　　「我真的很後悔，當初把你給生下來！」 　　你以為這些傷人的「童年陰影...

這是一本陪伴照顧者的枕邊書。 長照專家、郎祖筠、譚艾珍…… 走過照護路的他們，真心推薦。 　　讓身為照護者的你明白： 　　女性不一定擅長照顧、 　　陪伴質比量更重要、 　　千萬不要離職…… 　　更讓你知道： 　　不要輕忽身心症的可能、 　　可以哭沒關係、心理師並不可怕…… 　　除了照顧別人，也要照顧自己。 　　面對家中的年老長輩， 　　照顧者，其實可以不必再疲勞、焦慮與自責。 　　被照...

　　◎老闆很苛刻、主管很機車，但這工作……就是沒勇氣離職。 　　◎跟舊情人分開多年，還是忍不住去看他 (她）的臉書、推特？ 　　◎我媽老是用「我這是為你好」情緒勒索我，怎麼擺脫又不讓她傷心？ 　　◎想戒購物衝動、戒飲料、戒食慾、戒賭……總無法持久，覺得自己很沒用。     　　那些難相處的家人、不愉快的感情、痛苦的職場…… 　　這些不能立刻逃跑的人際關係，如何不煩惱？ ...

　　隨著時代腳步跨入二十一世紀，資訊科學的蓬勃發展與個人自我追求的極端需求，必然導致在這新的世紀中，家庭產生的問題與困擾將更趨嚴重。這可由日常電視與報紙的相關報導中，得知許多婚姻與家庭不幸的訊息，來獲得證實。本書是從心理與社會的角度來探究婚姻與家庭生活中的互動溝通，各層面相關的困擾，及如何有效因應的策略與技巧。內容分別為認識家庭與婚姻、婚姻與家庭發生的問題，和婚姻、家庭的互動溝通與調適等共三...

　　一個圈圈一個圈圈整齊緊挨著連成一體的「毛毛蟲」就像是孫爸一家人。孫爸知道他的孩子，可能永遠是不會變成蝴蝶的毛毛蟲，然而未來可以是什麼樣子呢？ 　　對於五十多歲的孫中光而言，似乎所有的小丑牌都被他一個人抽光了似的，先是兩個兒子被診斷為重度自閉症、後來是太太罹患憂鬱症，最新的一張「鬼牌」，則是五年多前他自己被檢出罹患了肺癌…… 　　面對自身及家庭重重艱困的考驗，他沒有失去鬥志、失去信心，...

家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠？ 如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人？ 無論是夫妻、親子或祖孫三代， 希望都能藉著相互靠近的練習， 找到理解與對應的方法，讓生活更容易。 　　我衷心期待讀者不只被書裡的故事所感動， 　　也能在書中看到自己，並找尋到對應生活的最佳策略。──廖玉蕙 　　知名作家廖玉蕙是最會說故事的人，個性迷糊又充滿好奇心的她，將這兩種特質盡情發揮在創作裡，無...

台灣第一本運用阿德勒心理學的整理書！ 不懂得整理，不代表你是無用的人！ 給人勇氣的居家整理師，教你利用阿德勒心理學， 從內心到生活徹底解決整理難題 　　 　　▎超過七百五十個家庭的熱烈迴響：「這是我至今試過最不勉強自己的整理法，而且心情輕鬆多了！」▎ 　　 　　＊你是不是也經常陷入整理的惡性循環中？ 　　「過於努力→不如自己所願→責怪自己→更加焦躁→責怪家人與身邊的人，導致人際關係變差→失去...