精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...

『超過100個生活中隨時隨地、隨手可玩的專注力遊戲！』 　　本書適玩年齡：4 ~ 10歲 　　活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲，將有助孩子有效、專注地學習新知識及課業。 　　【隨書加贈】：家長教戰秘笈，讓孩子功力大增－親子同玩．效果加倍－ 　　上課不搗亂，持續注視著黑板，但心卻飛到九霄雲外。 　　準時繳交作業，但寫作業所花費的時間過於冗長，且作業內容錯誤百出。 　　當您常抱怨孩子「容...

　　★日本知名兒童精神科宮口幸治醫師，歷時5年構思設計並經實測後，對外公開最有效的認知能力強化訓練方式！ 　　★84題包含專注、工作記憶、語文理解、知覺、推理和判斷五大認知能力訓練遊戲，獻給每個想要提升學習成效的孩子！ 　　★只要每日5分鐘，就能在訓練遊戲中大幅提升孩子的專注力、記憶力、理解力，全面啟動大腦學習認知力！   　　孩子氣又愛撒嬌的玉木弟弟，和很多小男孩一樣特別熱愛火車，而且熟知...

　　★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀 　　★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材，楊定一博士導聆、楊元寧監製，易學又紓壓 　　★Amazon網站4.5顆星好評推薦 　　★2012年「活在當下」書獎「冥想／放鬆類」金牌 　　★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌 　　 　　一呼一吸，是維繫生命的證明， 　　善用呼吸練習，則能療癒身‧心‧靈， 　　讓你恢復愛的能力，找回真實的自...

「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙！ 好好玩、玩得好，是學齡前孩子最重要的小事！   　　你知道嗎？一顆球，可以幫助孩子增強對空間的概念及認知； 　　給孩子一個粗粗、滑滑、刺刺的觸覺感官板， 　　不僅刺激大肌肉的發展，也增進了語言能力。 　　牙牙學語的小寶寶，已經展開對這世界的探索； 　　而孩子一生要運用的能力， 　　就從伸手觸摸、匍匐爬行、左右搖晃、翻轉、滾動、彈跳開始。 　　這些看似不起眼的事...

你身邊有這樣的人嗎？ 熱心好動點子王， 卻恍神糊塗少根筋， 做事拖拉沒定性， 也許他就是ADHD的成人患者！   　　●老公是超級脫線王，心不在焉又虎頭蛇尾，怎麼講都改不了，我快氣死了！ 　　●我最怕坐辦公室看文件，三分鐘就起身想找人聊天，一直被主管罵好痛苦！ 　　●從小就愛打抱不平，長大卻被說是雞婆又白目，我只是熱心助人啊！ 　　●如果小時候沒治療，成人的注意力不足過動症還有痊癒的...

　　本書適玩年齡：6 ~ 12歲 　　『超過100個生活中隨時隨地、隨手可玩的專注力遊戲！』 　　活用書中的「視覺認知專注力」７大主題遊戲，將有助孩子有效、專注地學習新知識及課業。 　　【隨書加贈】：家長教戰秘笈，讓孩子功力大增－親子同玩．效果加倍－上課不搗亂，持續注視著黑板，但心卻飛到九霄雲外。 　　準時繳交作業，但寫作業所花費的時間過於冗長，且作業內容錯誤百出。 　　當您常抱怨孩子「容易...

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛！ 　　⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！ 　　國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為「愛的...

《兒童注意力訓練手冊》敘寫的學理明確易懂，技術具體可行，其觀點以及五種治療方案可供ADHD孩子的家長和老師與應用，特此推薦。－－北市師範學院身心障礙教育研究所所長　楊坤堂孩子不專心是兒童心智科門診中家長經常的抱怨，過動兒的父母和老師更是因孩子的注意力障礙，造成管教與學習的困難；這本DIY 的手冊，訓練指引具體實用，可以給父母和老師對注意力不足過動症有進一步的認識。－－彰化基督教醫院兒童發展中...

你身邊是否有受ADHD（注意力不足過動）、 情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎？ 或你總懊惱自己記不牢待辦事項，工作時網頁開了二十個，轉眼卻忘了現在應該要做什麼？ 你想戒菸、節食但總是事倍功半？ 　　本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說： 　　那是因為大腦「缺乏整頓」，像迷霧森林一樣，東西四散各處導致的。 　　因此，提倡三週《腦霧修復》的訓練計畫，讓你的腦筋不再...

　　甚麼人可以學習髗骶骨治療？ 　　髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎？ 　　甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療？ 　　髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的？ 　　怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療？ 　　髗骶骨治療如何幫助有心理及情緒問題的病人？ 　　本書從多角度為你介紹髗骶骨治療的資訊。 　　作者蕭俊熹先生現為註冊物理治療師、針灸學及心理學碩士。 　　蕭醫師常處理的病患有一般骨科痛...

《菜市場的營養學2：小學生的營養事典》最新修訂版 　　預防養出過敏兒、還要吃出免疫力!到底該怎麼吃?! 　　幫體內大掃毒，該挑紅色還是綠色食物？ 　　拯救家人的惡視力又要選什麼顏色食材呢? 　　買對菜有門道！跟著權威營養師逛菜市場! 　　教你選對顏色、配對營養、吃對食材！ 　　長不高、太瘦、過敏、容易生病等症狀，改善效果超驚人！ 　　孩子的飲食把關做對了，就能擁有ㄧ輩子的好體質！ 　　更要...

有一種爸媽的焦慮叫「青春期」！ 　　為何，那個我曾抱在懷裡的小心肝，進入青春期就變身大暴龍， 　　難道孩子轉大人，親子間就只能刀光劍影、甩門嘶吼？ 　　學校心理師20年晤談現場，一窺教養真相： 　　你的孩子不會永遠是孩子，管得巧、更有效！ 　　讓爸媽搖頭嘆息的日常場景，心理師都有神破解！ 　　● Q：小孩整天喊不想上學，難道是拒學症？！ 　　A：大人也會不想上班啊！原來是孩子的原始腦...

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 　　本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 　...

全球500強企業CEO給員工人手1本的執行聖經！ 兩岸三地超級暢銷書《絕對成交》作者最新權威力作！          　　當什麼都一樣，公司產品制度、市場都一樣，那為什麼收入不一樣？ 　　答案是：人不一樣！ 　　沒有員工的成長，就不會有企業的成長。 　　本書將協助你的團隊從思想到行為、從心理到身體，實現徹底的執行力！ 　　立即打造強大戰鬥力的團隊，為你的企業創造真正的價值與利益。 　　讓企...