為了孩子！ 本書介紹了兒童注意力缺陷多動癥的成因，以及家庭教養、營養和藥物治療在提高孩子注意力、專注力和控制行為方面是如何起作用的。作者特別強調了學校教育的重要性，以及如何使孩子在學校獲得正當的幫助。最後，書中介紹了如何讓孩子提高自己的自理、解決問題以及情緒控制等基本生活能力。 現實生活中，由于對自閉癥、學習障礙及注意力缺陷多動癥等兒童期常見的精神失調病癥的不了解和誤解，...

　　你知道每個身體徵狀都有一個訊息要告訴你嗎？　　全面調癒你的身體，就從轉化不自覺的負面心理模式開始 　　身體的不適顯而易見，在吃藥、打針、手術等醫療程序後，為什麼有些徵狀還是重複出現？在接受外在的醫藥與調養之餘，你可曾想過，身體不適的根源可能源自於心理層面，你的身體迫切需要的是內在信念的全面重建。 　　作者露易絲．賀以自身治癒子宮頸癌的經驗，向世人印證了她長久以來所深信的：我們的身體和心理...

終於出現有一本有關感覺統合問題的豐富、充滿建議的指南書！ 　　感覺統合異常的孩子----他們無法正常的反應出每天的感覺，並表現出避免或尋找觸覺、行動、聲音及影像等異常行為----這本開創性的書提供了珍貴的資訊。長久以來，一般以為感覺統合異常只會發生在自閉症孩子的身上，或是誤把感覺統合視為ADHD，如今感覺統合終於被認定為一種獨立的症狀。這裡提供了不可或缺的指引----而且這些指引既窩心又容易...

溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮…… １５種常見心理問題都能有效改善、解決！ 　　【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！ 　　★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的自癒力 　　★美國國家催眠協會（NGH）認證治療師 權威著作！ 　　◆你是否經常有這些困擾，無法解決呢？ 　　✽開會或上台說話很容易緊張，無論再怎麼準備就是不敢開口！ 　　...

　　以下種種失調疾病，原因來自共同的「病根」：慢性上咽喉炎 　　□眩暈（頭重腳輕）　　　□全身倦怠感、慢性疲勞（尤其是上午） 　　□失眠　　　　　　　　　□上背部緊繃僵硬 　　□鼻涕倒流　　　　　　　□頭痛（偏頭痛、緊張型頭痛） 　　□聲音沙啞　　　　　　　□鼻塞、花粉症 　　□慢性多痰　　　　　　　□慢性咳嗽（氣喘咳） 　　□喉嚨痛　　　　　　　　□咽喉異物感（喉嚨感覺有異物堵塞） 　　...

　　席捲全球數百萬人的文明病， 　　腦霧，是失智的警訊！   　　8~80歲都要小心， 　　只要三分鐘，即刻自我檢測腦霧指數， 　　腦神經專家將教你大腦自救，擊退各種擾人狀況： 　　思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......   　　請注意！   　　以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」 　　□ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包？ 　　□ 無法集中精神做該...

控制副交感神經， 就能活絡全身的均衡與健康！ 　　作者讀小學的時候，經常在朝會時暈倒。以現在的說法，就是所謂的「直立性低血壓」。去柔道場運動之後這樣的症狀就改善多。準備大學考試時，因為運動不足而疲勞，有一陣子甚至身體與大腦都無法好好運作。作者開始每天做伸展操和十五分鐘的慢跑，結果不僅在一個夏天體重減了十公斤，專注力也提升了，長時間的閱讀也不感疲倦。 　　他說：「行醫三十年，身為『不養生...

　　情緒焦慮的孩童會不自主出現攻擊行為、冷漠和壓力緊繃的狀況，除了陪伴與關懷，身為家長或教師，你還能做得更多！ 　　作者修習瑜伽冥想多年，將靜坐瑜伽冥想結合幼兒教育，建立一系列的「靜心練習」活動，讓孩童發掘自己的內在世界，找到深層的自我覺醒和寧靜，進而增強專注力，發揮內在的潛能。 　　靜心練習不只是靜坐，而是運用各種活動，教導孩童找到內在的寧靜。透過遊戲、歌唱、說故事、繪畫與勞作、瑜伽與靜坐...

　　★沉默的孩子，多數都是被迫緘默的孩子★ 　　孩子所有失序行為，都是企圖與你溝通的信號 　　急於把失序行為貼上焦慮症、自閉症、ADHD標籤，進入治療 　　可能會錯失孩子本來透過失序行為，想要向你傳達的情緒真相 　　★25年兒童行為心理學博士臨床經驗公開 　　★《背離親緣》作者安德魯．索羅門大力推薦 　　★亞馬遜書店五星好評【教養觀點話題書】 　　「本書激勵人心、一針見血，是包含了耐心、...

　　改善自律神經失調，就必須靠生酮減醣！ 　　日本AMAZON讀者五星好評 　　教你從飲食解決一切身心靈得不適 　　◎一直感到莫名焦慮 　　◎經常疲勞、容易累 　　◎很容易焦躁 　　◎易怒 　　◎專注力不持久 　　◎提不起勁 　　你是否有這些狀況呢？如果符合兩項以上的話，就可能是自律神經運作失衡了。 　　若自律神經失衡，卻放著不管，症狀會逐漸加劇，形成所謂的「自律神經失調」，引發反胃、眩...

你可以一天不吃，不能一天不睡覺！ 　　根據研究，常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成；連續兩天睡太少，糖尿病就容易上身。因此，睡眠問題絕對不能掉以輕心。 　　長期睡不好，不但會影響思考、專注力，讓工作品質降低；也會造成各種身心症狀，讓健康亮起紅燈！包括皮膚粗糙、腹瀉或便祕、感冒一直不好、怎麼減肥也瘦不下來、容易發胖、情緒低落、憂鬱症，甚至糖尿病、高血壓、腦血管疾病、心臟病、癌症等各種慢性...

全球首創YMCP鬆靜定慢活法，鬆開問題「繃神經」！ 獨家附贈 「Painting好食光！帶著走、隨身畫的小小療癒繪本」 　　「明明睡了很久，為何起床還是感到疲倦？」 　　「每天都吃蔬菜水果，便祕為何還是找上我？」 　　「沒來由的頭痛、肩頸痛，究竟是怎麼回事？」 　　是年紀大了？還是健康亮紅燈？原因在於你「太‧快‧了」！ 　　高壓緊張的工作、快節奏的生活，導致自律神經緊繃繃！ 　　只要寬...

風靡美國校園，首度引進台灣！專為11-20歲青少年設計的紓壓課程 六堂45分鐘長式課程、十八堂15分鐘短式課程、超過60種正念練習⋯⋯ 學校老師、諮商師、社工師，都能「直接套用」的靜心引導教師手冊 　　．哈佛教育研究所榮譽院長、北卡羅來納醫藥大學中西醫結合研究員、威斯康辛麥迪遜大學調查健康心智中心資深專家、全美多家中學校長及教師，齊聲推崇！ 　　．「正念減壓」（MBSR）創始人 喬・卡...

一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！ 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！ 頂尖瑜伽老師親身實證， 產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產前健康體態。 7000人體驗，成功自癒身體與心靈問題 　　你知道你已經變成「有毒體質」了嗎？ 　　食安問題越來越嚴重→體內累積大量毒素→淋巴系統的循環停滯→囤積成頑固脂肪 　　毒素的惡性循環，是讓身體...

為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？ 絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！ 　　暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作 　　突破中醫、西醫，獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」 　　眾多真實案例故事，親身見證心念醫療的力量！ 　　15種「心念練習」及示範影片，簡易可行有效，每天照顧健康 　　行醫多年，讓我深刻體會心念...