★長年痠痛不癒，多半因為「肌筋膜」沾粘、緊縮了★ 　　去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展， 　　全身的痠痛，仍無法消除嗎？ 　　專業運動教練＋健康學教授聯手出擊， 　　教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」， 　　找回前所未有的通體舒暢！ 　　【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃、根治長年筋骨疼痛】 　　★【教練級筋膜放鬆課】17支真人示範QR code影片，教你鬆筋膜、解痠痛！ 　...

　　約翰霍普金斯大學醫學院教授，為您解說苦惱為什麼找上我 　　是否曾經…… 　　•小孩突然生病？年邁父母又被診出新毛病？ 　　•摰友漸漸疏離？因猶豫不決錯失新工作機會？ 　　•成績和表現不如預期？小孩沒有考上心中的名校？ 　　•身體老化引發病痛和不適？ 　　轉念想想…… 　　•「好運氣」不會持續太久，在人生路上奔馳，總會碰到此路不通，繞路而行的時候。 　　•盡心盡力就是最好的人生態度，也...

生活中，處處都是泛科學！ 　　台灣最受歡迎的科普網站首度出書！ 　　稀奇古怪的疑問＋妙趣橫生的解答＝絕對不腦殘！ 　　為什麼人有兩個鼻孔？ 　　為什麼我們都愛看八卦新聞？ 　　失戀的痛到底有多痛？ 　　酒喝太多，都是杯子的錯？ 　　母子連心是真的嗎？ 　　為什麼會有夫妻臉？ 　　對一般人而言，講到科學，似乎不是艱深難懂，就是遙不可及，其實我們日常生活中一些習以為常的小...

　　金鼎獎得獎作者 　　《蘋果日報》人氣專欄作家 　　資深精神科醫師領你身歷其境的診間奇談 　　 　　人生就是不斷出現問題、解決問題的修煉場 　　推開精神科大門是什麼光景？ 　　精神科醫師如何梳理人與人之間的人情牽絆？ 　　 　　超過二十載精神科診療資歷，吳佳璇醫師改編真實案例， 　　用劇場式敘事法，串起一幕幕既寫實又充滿故事張力的診間奇談。 　　 　　書寫出懷著各種期待，從世間不同角落走入...

「安課長，你怎麼還沒下班？」 「喔，我正在做你剛才叫我做的事情，你還敢問我怎麼還沒下班？」 　　本書獻給早上一聽到鬧鐘聲，就會頭痛不已的千萬上班族。 　　今天一樣努力工作的你，真的「心苦」了！ 　　▷爆笑療癒！韓國各大書店（YES24、教保、阿拉丁）讀者★★★★★笑淚推薦！ 　　▷高人氣！韓國微型部落格網站Kakao Brunch 人氣專欄作家首部著作。 　　▷超夯金句！完整呈現讓99%...

　　總有人問，藝術是什麼？或許你可以更進一步這麼問，藝術家都在做些什麼事情？這個問題的答案也同時讓你搞懂藝術的本質。儘管藝術家做的事情成千上萬，作者在這本書中信手拈來六件藝術家所做的工作，卻足以代表二十世紀藝術的精隨。 　　李歐納．科仁長期寫作關於美學的主題，擁有自己獨到的美感視界，他總是以精簡的文字說明美學。從《Wabi-Sabi》到《美學的意義》，科仁帶著我們了解了何為美學，而本書則是...

　　「我愛妳」這句話，有多少魔力？ 　　讓女孩願意獻出一切…… 　　繼《別再叫我加油，好嗎？》 　　—暗黑療癒系作家 張閔筑，再次直觸議題！— 　　「那時她還不知道，自己將有一部分遺落在那個房間。」——詩人　徐珮芬 　　將全部的自己，交付於名為戀愛的賭注。 　　為什麼沒人說過？ 　　偶像劇的夢幻愛情進入現實，竟是傷痕累累…… 　　※※※小心！本書不含粉紅泡泡！只有赤裸愛情真相※※※...

心臟病攻擊不分年齡性別 事前沒有徵兆，是無聲殺手 作者以巧妙比喻，解答你心中千萬個為什麼 　　燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死，他們平常看起來都很健康。沉默殺手怎會如此兇狠？ 　　疲累、睡不好、喘、消化不良很平常，但什麼情況下表示心臟病快要發作，要小心？ 　　為什麼用支架治療穩定性的心絞痛，卻依然不能讓人活得更久。到底該怎麼辦？ 　　心臟病發作被救...

　　【大楓樹】全體順利突破第八次活動預賽，晉級為期三天的求生式激烈複賽。 　　但是【大楓樹】所有人都獲得絕配魔寵，戰力堅若磐石。 　　不僅踏平了布滿危險的複賽場地，輕鬆擊破痛宰無數玩家的最高難度魔王怪，甚至魔改地城，建立起堅不可摧的要塞？ 　　最後還與【聖劍集結】和【炎帝之國】並肩作戰──展開一場最高戰力盡出的大決戰！   本書特色   　　★日本宣布第二期動畫決定...

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者　加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase　創始發明　 林華韋　國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱　聯新運動醫學中心主任 邱俊傑　萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟　物理治療師 鄭悅承　臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮，簡單．安全．有效 ●調整體態、自我保護，在疼痛發生前先...

痛，是身體裡住著一頭癲狂的野獸？ 你是馴服牠？抑或受制於牠？ 　　你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏，還在無止境地質問？ 　　你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案？希望有人告訴你這世界不會有白白的痛？ 　　了解疼痛、馴服疼痛，就從這本書開始。 　　「疼痛真正的意義和目的是什麼？」 　　我們都曾經做過這樣的詰問。這也是阿尼什•辛格拉作為一位疼痛專科醫生最常被追問的問題。因此，他用了十多年的時間與...

　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre...

問世間，情為何物？愛情，為何令人遍體鱗傷？ 到底情感挫折來自童年陰影，或是源於社會與文化結構的影響？ 跟著知名社會學家伊娃•易洛斯一層一層探索現代愛情產業鏈，找出讓我們創鉅痛深的真相。 　　愛情痛苦的經驗非常普遍，幾乎可以說是人類集體共通的經驗。情傷創造一大票專家，驅策出版業、電視、無數媒體產業持續運轉。正因為整個社會認為痛苦是個人精神史的體現，相信訴說與認識自我具有療效，「自助」產業才會...

　　從小到大都是好孩子，卻只因結婚對象不如父母的意而慘遭冷落；一次又一次原諒另一半出軌與不忠，卻無法讓感情回到最初的樣子……也有時是自己迷惑了，腳踏過多條船還是眷戀舊船的好；或是因曾經的不成熟而讓關係走到無法挽回的地步…… 　　相愛往往更容易互相傷害。妳是否也常處在毫無品質、但要分開卻又萬般不捨的愛情或婚姻之中？是否發現多做卻沒有得到更多回報，反而有種「先認真就輸了」的感覺？愛情和麵包不能...

　　梅普露率領所有【大楓樹】成員來到第七階地區，目標是收服新上線的魔寵。 　　大夥為尋找適合自己的怪物而奔走，要趕上下一次活動！ 　　已經有糖漿這個好夥伴的梅普露，在支援公會成員之餘也照自己的方式到處探索，結果莫名其妙長出了觸手……？ 　　更往非人歪道邁進的梅普露，這集也要大鬧四方！   本書特色   　　★日本宣布第二期動畫決定製作！系列累計突破120萬本！ ...