★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

天才如何為異常心理所苦， 又如何因怪癖而成就非凡？   　　歷史上的天才，都有著鮮為人知的怪癖： 　　●榮格童年逃學，自陳有「雙重人格」； 　　●三島由紀夫有著致命性的「完美主義」，自殺前還交了最後一篇稿； 　　●甘地節食禁欲，是出於罪惡感、近乎「強迫症」的潔癖； 　　●尼采、叔本華、海明威、王爾德，皆因母親的掌控欲引發身心問題……   　　一切怪癖、潛伏於日常的異常行為， 　　都是內心欲望...

敬那些 從未真正了解，卻影響自己最深的人 　　【裝幀設計】 　　書衣用紙：進口白色蒝織紙，紙質纖細具手感。 　　書衣燙印：「銀色蛛網」與「藍綠色蝴蝶」兩種交錯的燙印手法，從不同角度可呈現出色彩的層次及變化。 　　內封面：沈穩內斂的美國牛卡，襯托本書低調的人文感。 　　這本書→ 　　有條列事項強迫症的清單控主角 　　有用註解寫故事的作者 　　有由圖表、注釋、清單 復刻的童年回憶 　　有一段...

心理學必讀教科書 「癮」，是罪？是病？還是一種傷痕？   獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷   　　▶　《波特蘭旅館》的人們 　　一個成癮者之所以造成，以及他所面臨的困境，從來不只有藥物問題。   　　波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫，在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...

叢書是中宣部「五個一工程獎」得主徐玲的原創甜蜜成長小說，是能夠讓孩子們真正體味到童年快樂，為他們解壓、使他們放松的一套校園小說。叢書講述發生在「糖果校園」五（4）班同學和老師之間的新鮮、幽默、輕松、自在的事兒，多姿多彩，其樂融融。作家塑造的主要人物高陽陽、白露露、公小兵、尹子多、陳強就像讀者身邊的好朋友一樣鮮活，但他們擁有現實中孩子所沒有的輕松、自在和快樂。作者塑造的這些形象和她所倡導的「自...

　　★從根源到發展，全面性探討孤獨心理的當代經典 　　★孤獨，是一種能力！不再被人際關係綁架，在喧囂時代看見獨一無二的自己 　　★精神科醫師作家／吳佳璇、「愛智者書窩」版主／鐘穎——專文導讀   　　你經常感到孤獨嗎？人生在世，注定是一場孤獨的旅行。 　　英國最負盛名的精神科醫師史脫爾倡議的孤獨宣言，顛覆「關係王道」的傳統論點，賦予孤獨新的定義。   　　●彼得兔作者碧翠絲‧波特在封閉家庭養...

　　全書有三個部分： 　　「寶島部」小說家像「惡童」那樣將「祖先之歌」變成鬼故事的幻術，摺藏暗佈著重在童年紀事像卷軸畫，慢慢工筆素描處理一藤蔓盤錯、樹枝狀家族史故事必然要像照相館；或像一條從祖先之鬼魂中重建的「栩栩如生」的昔日之街，像馬賽克小瓷磚拼貼的各人的亂倫、背德、負棄、被詛咒的中邪、惡死、怪病或由盛而驟衰，一小片一小片拼組成一座卡爾維諾的《看不見的城市》。 　　「旅社部」那個篇...

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大...

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不...

既潮又破敗、既青春又荒涼的一闋成長曲 從九○跨越來到千禧後， 那是屬於她們和電影《藍色大門》的純真年代……     女，子，漢。非尋常所見的「女漢子」，她俐落瀟灑，而非豪邁粗獷。文字細膩有轉折，呈現出的氛圍是介於女子與漢子之間的模糊地帶，以及青春如夢的氣息。 近年頻頻獲獎的新秀作家楊隸亞，以其清新中性的個人形象，及帶著異質神采的文字，細細梳理記憶和黑洞般的家族故事，冷靜述說眼下所見時代...

　　1907年十月一日，一位二十九歲、精明敏銳的男性律師走入佛洛伊德的診療室，他的名字是恩斯特．藍澤。他自童年起即受到嚴重程度不一的強迫症狀困擾，包括幻想他的父親及所愛的女人將被老鼠從肛門鑽入，以及懷著殺死別人或想用剃刀割喉自殺的衝動。長大後，他依然深受強迫性的執念所困擾，而這些執念卻往往指向最微不足道的小事，每當類似的思想侵襲他，他便會求助於強迫性的行為作為紓解。 　　譬如，當他坐馬車經過...

 　　「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷，  　　但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生...

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

　　「突然窗戶自己打開了，我看到幾隻白色的狼坐在窗前的大胡桃樹上，我嚇得要命。牠們約有六或七隻。……」 　　這是「狼人」四歲生日前夕的一個夢，他四歲前種種與性有關的經歷都濃縮在這個夢中，其中所隱藏的恐懼與誘惑，引爆了他童年時期的強迫性精神官能症，雖然十歲之後病症解除，然而痊癒後卻留下缺陷，從而在他十八歲罹患淋病之後再次爆發。 　　這個堪稱佛洛伊德最重要個案，是個年輕的俄國富家子弟，在他尋求佛...

子彈筆記原創設計人瑞德‧卡洛第一本書《子彈思考整理術》， 搭配德國百年精品文具品牌LEUCHTTURM1917全球限量、專屬訂製特別版子彈筆記本，同步上市 百年工藝，高級訂製，極簡全黑設計手感，全球只與《子彈思考整理術》套組販售，不單獨販售 　　要求無止盡的失速時代，我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統。 　　子彈筆記原創設計人首度完整公開 　　百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方...