【問題】強迫症發作 怎麼辦?推薦回答 1.《不是我的錯(孩子有說謊行為,怎麼辦?)》作者:王秀園 2.《擔心的時候怎麼辦?學習面對焦慮與放鬆心情[新雅.成長館]》作者:瑞秋.布萊恩 認識焦慮,它就沒那麼可怕了! ‧ 本書以大量插圖及清晰有力的文字,讓孩子容易吸收 ‧ 解釋身體對焦慮的反應,幫助孩子辨認焦慮 ‧ 提供平復心情的方法,讓孩子學懂如何面對焦慮 明天我要到台上演講…… 我緊張得肚子痛…… 如果我忘記講詞怎麼辦? 台下的人會取笑我嗎? 每個人都會有擔心的時候, 但太多的焦慮會影響生活和健康。 作者簡介 瑞秋....3.《對不起,我忘記了(家有小迷糊,怎麼辦?)》作者:陳雅純 小山豬聰聰常常忘東忘西,這一天,媽媽要聰聰送一籃麵包去給奶奶,聰聰開開心心的走進森林,這一路上,他碰到小猴子滿滿和土撥鼠小灰,才發現自己又忘記了很多事情,讓大家為他傷透腦筋,到底聰聰能不能夠平安抵達奶奶家呢? 個性迷糊的孩子,常做出許多讓人啼笑皆非的事。從發展心理學來看,幼兒的時空概念還未發展成熟,無法清楚分辨事務的重要性,家長及老師就會因孩子「少根筋」而傷透腦筋。其實,只要了解孩子...4.《怎麼辦?怎麼辦?掉進洞裡啦!》作者:木村裕一讓孩子愛上邏輯推演的圖畫書如果你和山貓一起掉進洞裡了,也可以像小野鼠一樣的冷靜思考嗎? 孩子害怕很多東西,虎姑婆、恐龍、妖魔鬼怪、鄰居養的凶巴巴小狗……,甚至一隻會飛的小蟑螂,都足以令他們嚇得又哭又喊。如果有一天,這些可怕的東西追來了,愈追愈近、愈追愈近……,甚至和孩子一起掉進又深又暗的洞裡,這下子該怎麼辦? 深受讀者歡迎的日本作家木村裕一,即以類似的驚險情節,作為這本圖畫書的故事開... 5.《這個時候怎麼辦?(5)》作者:峯村良子 參加畢業禮、婚禮要注意什麼? 日本人又是怎樣過新年、女兒節、兒童節的呢? 那些儀式又有什麼意義?來學習吧! 《這個時候怎麼辦?》(全5冊) 在日常生活中,我們經常會碰到「這個時候該怎麼辦?」的問題,或是不知道在不同情景中要遵守甚麼規則才不會給別人帶來困擾、給自己 帶來不必要的麻煩。這套書用圖畫和簡單的文字介紹各種情景中的禮儀規範,孩子們沒有必要把它們都背下來,規範也不是...6.《小恐龍拔牙記(孩子不愛刷牙,怎麼辦?)》作者:王秀園7.《小魯的羽毛(孩子愛說髒話,怎麼辦?)》作者:王秀園 8.《我偏不!(孩子叛逆心強,怎麼辦?)》作者:王秀園9.《癮,駛往地獄的列車,該如何跳下?:沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片,某種程度的強迫症、焦慮、執意,都可能是成癮》作者:嘉柏‧麥特心理學必讀教科書 「癮」,是罪?是病?還是一種傷痕? 獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷 ▶ 《波特蘭旅館》的人們 一個成癮者之所以造成,以及他所面臨的困境,從來不只有藥物問題。 波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫,在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...10.《快樂的小燈燈(孩子自私自利怎麼辦?)》作者:王秀園 故事大要: 小魚燈燈頭上長了一個小燈籠,可以在黑漆漆的深海探險;可是,當別的小魚請求他帶自己一起去玩時,他卻要人家幫他寫功課或是送他禮物。於是,漸漸的,再也沒有人來找燈燈玩,他也變得越來越孤單。有一天,一隻新搬到燈燈家附近的小章魚對燈燈說:「你願意當我的朋友嗎?」燈燈開心極了!可是,他能夠一直和小章魚做好朋友嗎? 給父母的話: 每個孩子在幼兒期都是完全以自我為中心的;直到四、五歲,... 11.《小琳小琳,你長大要怎麼辦?》作者:安緹葉.達姆 每天早上,媽媽都會摸摸小琳的頭,輕輕的嘆口氣說:「現在,我們來試試,看能不能讓你的頭髮服服貼貼!」可是我不要梳頭!於是媽媽說:「小琳小琳,你長大要怎麼辦?」有一天,我要變成一頭女獅子。……小琳總是有許多稀奇古怪的想法,當大人問她長大要怎麼辦的時候,她也有自己的一套想法……。 本書特色 孩子常常都會出現稀奇古怪的想法,而大人總是會忍不住「認真」的擔心起來:「孩子,你長大要怎麼辦?」然而...12.《小綠不見了(孩子有偷竊行為,怎麼辦?)》作者:王秀園 故事大要: 鸚鵡小綠常常偷別人的東西,還覺得大家怎麼這麼笨,沒發現是他做的。有一天,神仙爺爺警告他:「如果你再偷別人的東西,自己的東西也會不見。」可是小綠不相信神仙爺爺的警告,仍舊持續他的小偷行為。果然,他的東西越來越少,越來越少,最後,小綠自己也不見了。 給父母的話: 人類天生並沒有所謂「誠實」的美德,這個美德需要父母、學校、社會各方面的培育,才能成功的建立起來。在孩子五到八歲這...13.《ㄚㄚ的大水怪(孩子常做惡夢,怎麼辦?)》作者:王秀園 14.《大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》作者:姚乃琳精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...15.《沒有公雞怎麼辦》作者:貓小小 電視裡的公雞超人好酷,又會抓壞人,又能陪我玩,我好想養公雞,可是媽媽要我說出五個理由之後卻又不肯答應。哼!爸爸媽媽都這樣,每次都說話不算話,不過沒關係,我一定要想辦法說服他們。 作者簡介 文:貓小小 以貓的年齡來算,已經是人瑞級,但出版作品是第一次。 假裝是人類的時候念過兒童文學,寫過劇本和故事,不能一天沒有吃甜食。 圖:貓魚 常不小心吃到顏料,或畫得滿...常見健康問答強迫症治療 多久如何克服強迫症強迫症發作 怎麼辦延伸文章資訊怎樣和患有強迫症的家人溝通相處? | 如何與強迫症相處怎樣和患有強迫症的家人溝通相處?,1樓沙田說溝通與強迫症家人相處,需要理解和包容的艱難過程。好就好在,是自己的家人,所以在心理上會更趨同更關愛 ...強迫症的病因8招教你如何跟強迫症患者相處 | 如何與強迫症相處生活中很多人都懷疑自己患上了強迫症,但是大家知道當人們身體患上強迫症具體有哪些症狀呢,其實強迫症包括強破洗滌、強迫檢查、強迫技術等等。【強迫症家屬手冊 學習與強迫症患者共處】 | 如何與強迫症相處《家庭指引》 · 您必須學習分辨一些代表病人有問題的訊息。 · 在有壓力的情境之下必須修正您對病人的期待。 · 您要依據病人的能力來評量進步的程度,不要與其他強迫症的病人 ...強迫症OCD – 淺談精神官能症 | 如何與強迫症相處除此之外強迫症患者必須遵守以下幾個治療原則:一、不管別人如何棒,只跟自己的症狀比較。二、不要放棄,學習放下。三、要有背水一戰的決心,千萬不要替自己找藉口逃避。四 ...和強迫症患者怎麼相處 | 如何與強迫症相處和強迫症患者相處是一件非常困難的事情,這是很多人都有的一種感受,我們都知道其實強迫症的出現和心理因素是有關係的,所以要與強迫症的家人相處,那麼你 ...心禾診所 | 如何與強迫症相處家屬照顧強迫症的家人,盡心盡力,非常辛苦!也期待罹病的家屬可以早一天康復。不過,強迫症的治療,往往沒有特效 ...OCD Club 強迫症俱樂部 | 如何與強迫症相處強迫症家屬如何跟強迫症病人相處? 在門診家屬常會問如何與生病的家人相處?也看到一些夫妻因為強迫症鬧得要離婚,母女為了女兒洗澡太久而反目成仇。如何解決呢?「我們並不是自制力不夠!」陪伴強迫症孩子須注意的3不2要 | 如何與強迫症相處講到強迫症(OCD)你腦中的畫面是否會出現不斷重複開關燈,或一直洗手的畫面?當你身邊出現強迫症患者時,你該如何與他相處才比較合適且不會傷害到他 ...愛河夢:第二十三章如何走出強迫症 | 如何與強迫症相處對我比較「有用的方法」起先是『暴露和反應阻止法』,讓強迫症患者適應所恐懼的事物中,例如有些「強迫症的人」想洗手時,需忍住不洗手。 先是10分鐘,慢慢延長到30分鐘、 ...揮之不去的念頭 只要有耐心,強迫症是可以治療的 | 如何與強迫症相處