【問題】思 睡?推薦回答
貼近 1~3歲小寶寶的真實生活 好玩的設計,滿足孩子翻頁與預測的樂趣! 小熊熊在哪裡呢?打開小翻頁,找到了。 幫爸爸掃地。打開小翻頁,哇!爸爸的掃把好大唷! 將水放滿游泳池。打開小翻頁,啪啦!啪啦!玩水囉! 有趣的翻翻書,最適合這個階段好奇心強、愛自己動手的孩子了!這四本可愛的小書分別是《兔寶寶在公園》、《兔寶寶來幫忙》、《兔寶寶玩遊戲》、《兔寶寶睡覺囉》,有趣而特別的...
小嬰兒誕生的最佳禮物書! 繼《謝謝你來當我的寶貝》之後, 另一感動無數媽咪珍藏的暖心繪本! 媽咪溫柔的哄睡,嬰孩淺淺微笑的眉眼, 讓人懷念起陪伴小寶寶入睡的時光…… 「睡吧 睡吧 乖乖睡吧 已經睡了吧 雖然小小的眼睛 閉起來了 臉頰和嘴角 還微微笑著 睡吧 睡吧 乖乖睡吧」 用一首專為寶寶吟唱的曲子, 記憶一段母子相處的溫柔時光 ...
焦慮不是病。 這個時代,每個正常人都有點焦慮, 沒有焦慮才不正常。 和你一樣焦慮的人可能多到超乎想像!他們每天都被這些困惑折磨: ●對生活的人事物充滿不安全感 ●急著把事情做完,忽略疲倦感 ●要求完美、更好,給自己壓力 ●花太多的時間、力氣卻覺得是應該 ●擔心、焦慮引發人際關係緊張,抱怨別人不配合 ●坐立不安,感...
▍精選凱迪克獎二金二銀的作品 ▍圖畫書的收藏入門 ▍了解凱迪克與此獎項的發展脈絡 ▍劉清彥老師專文導讀 ▍附《燈塔你好》台灣獨家限量重磅帆布袋 「凱迪克的圖畫裡有一種動感;「靈活」這個詞,最適合用來形容其精髓; 生命的氣息、瞬間的動感,我認為這是童書插畫最必要的特質。」 ——莫里斯‧桑達克(Maurice Sendak, 1928~...
最新增訂:3分鐘測出你的睪固酮是高是低! 40歲以上男性必讀!踩住40歲的生龍活虎!! 「最近總覺得力不從心。」 「我怎麼對任何事都提不起勁兒?」 「小弟弟早上不升旗了!?」 「半夜容易尿急跑廁所。」 「晚上睡不著,早上起不來。」 「明明不覺得熱,卻突然一身汗……」 以上這些症狀,你中了幾樣? 男人一旦來到不惑之年,荷爾蒙的分泌就會逐漸減少,萬一降...
▍榮獲美國凱迪克銀牌獎、《學校圖書館期刊》年度最佳繪本等多項大獎,獻給家中小寶貝最美、最溫柔的晚安故事書。 ▍面對不想睡覺的孩子,故事中的爸媽以新穎獨特的態度,巧妙的引導小女孩換上睡衣、刷牙、洗臉、躺在床上,循序漸進的讓她感受到安全感和滿滿的愛,最後安心入睡。 ▍作者瑪麗.羅格溫柔詩意的文字,撫慰人心又富有韻律感,她採用心理學的矛盾意象法,沒有強迫,沒有命令,接納孩子不想睡覺...
以「帶著孩子玩樂終老」為人生目標的【睡天使醒惡魔】,向來以推薦親子旅遊好地點,以及介紹無數育兒好物受到廣大爸爸媽媽喜愛,其實也是經驗豐富的重度露營迷。原本在學生時期就已熱愛挑戰各種營地,即使各自成家有了孩子,依然不改其遊山玩水的熱情,有一回看到親子作家陳安儀小姐在部落格上的一段話更是深受觸動:「露營地因為盥洗衛浴的水準不一,有時候雖免不便,不過正好訓練孩子們適應各種環境」,所以硬著頭皮就...
期待漆黑夜晚中,愈來愈多的故事被看見,彷彿布滿星光 拼湊出溫柔力量,明亮夜晚的恐懼 我不是想結束生命,我只想結束感覺不到痛苦的痛苦,感覺不到明天的絕望。 而我只剩生命可以結束。 高中時,躁鬱症不請自來,青春天翻地覆。 國內第一本青少年病人誌《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》的作者思瑀,和躁鬱拔河十年了。在三十而立之前,思瑀回望過去,這十年的故事,好難說,...
拒絕藥物,緩解焦慮,只要用點心思,善用睡眠時間,你也可以成為睡眠高手。 台灣一年吃掉一憶顆安眠藥,全台灣有六百萬人口天天因為睡不著而失眠,當睡眠被剝奪時,大腦及身體各部分的自我修復都會受阻。但是長期依賴藥物則讓自己呼吸越來越淺,甚至罹患癌症。而且低品質睡眠,白天就容易疲勞,記憶力也變差,效率低落。 本書集結以醫學及科學的角度,教你高效睡眠法,如舒服的睡姿、精確的生物時鐘、緩解睡眠...
飲食、運動、睡眠、思惟, 每天的四大類習慣,將決定5年後的你, 是衰老又病懨懨呢? 還是看起來年輕10歲! 不論男性或女性,誰不希望自己能夠青春永駐,健步如飛呢? 抗老化醫學權威提醒大家,40歲前後可是關鍵時刻喔! 若想要自己在5年、10年後, 還能維持年輕有活力的人生巔峰狀態,那麼,每天該養成什麼好習慣,又該停止什麼會讓自己衰老的壞習慣呢? 造成現代人老化的原因共有五項...
找線索、解密碼、玩邏輯, 走到哪玩到哪的紙上遊戲方程式; 海量收題、跳脫常規、思維重組, 每天5分鐘,會上癮的左右腦桌遊派對! ★ 提升語言力 看圖讀唐詩、文字填空組成語,你寫得出幾句? 5根橫排的火柴和3根直排的火柴,能拼出幾個國字? →化文字為圖像遊戲,強化左右腦的交互運用! ★ 加強計算&判斷力 可以放入7個等邊三角形的最小正方形,邊長是多少? ...
彼方班上的感染者終於病發,充滿謎團的寄生生物,操控被變成怪物的同學,並且不斷轉移宿主,讓學校陷入更慘烈的悲劇。 面對寄生生物那無法阻止的貪婪和暴力,詩季起身反抗。 「甦醒沉睡」成為了這場絕望之戰的關鍵,彼方等人究竟能否存活下來?
某座都市的商店街上,出現了“食人長頸鹿男”。 他是被某種只會寄生於人類的謎樣寄生生物的感染者。 高中生.彼方的學校中也發現了感染者, 校門遭到封鎖,所有學生皆被軟禁。 為了搜索感染者,任職於特務機關的少女.詩季現身。 防止疫情擴散的方法是「殺了所有感染者」。 學校、城市、朋友、家人將會變得如何——? 關係到人類和寄生生物存亡的關鍵就在於, 一個謎樣的字眼“...
由世界知名睡眠專家Meir H. Kryger博士以優異的視覺化指引,給予罹患睡眠障礙的成年人和兒童正確的診斷和治療。本書遣詞用字簡明易懂、圖解豐富,從生理、臨床、形態學和檢查等各面向,詳細剖析了在日常生活中會遭遇到的各種睡眠障礙,並幫助讀者解讀出病人臨床表現的睡眠障礙,進而給予病人最有效的處置。 •了解睡眠與其他健康問題(例如:中風和心臟衰竭)之間的關係。 •掌握最新資訊,關...
▋第一本從「心理學」層面解析 ▋ ▋簡報這樣做才吸引人!▋ ▋透過本書,你將擁有最強的商業溝通力!▋ 這是一場不公平的戰爭,有人簡報吸睛,有人一開口就讓人嚇到抽筋!在對的時機,說對的話,才能句句深入人心! 演說並非天份,本書從心理學的角度告訴你如何打造高效簡報,從此上台不再說廢話。 你是否正深陷以下的簡報困境? ✓台下聽眾總是睡成一片? ✓只要一上台,就會緊張忘詞! ...