如何在學習複雜解剖學的同時，又能達成肉體與心靈的安適？讓精通瑜伽與皮拉提斯的醫學博士，手把手帶你走入「動中學解剖」的新境界。 　　無論你是學生還是專業人士，在健康體適能領域都會面臨到這樣的矛盾：在準備照顧他人的同時，卻忽視了自己的健康和身心安適。《NETTER圖解動作解剖學》就是為了幫助你克服這樣的難題而存在，而且也是專屬於你個人的高效學習方式。這本書提供了以動作為基礎的互動式資源，鼓...

全球最新能量療法 自己就能操作的「頭薦骨療法改良版」 釋放壓力，身心自然健康 　　日本專業頭薦骨治療師 　　教你歐美新興能量療法 　　自己在家疏通人體能量循環！ 　　由皮膚帶動筋膜，頭薦骨療法＋亞歷山大技法＋瑜珈概念！ 　　讓思考更清晰、 　　改善肩膀痠痛、 　　克服花粉症、 　　舒緩偏頭痛、 　　重整視力與牙齒嚙合， 　　感受人體脈動找回應有的健康。 　　調整全身筋膜路徑， 　　減...

　　不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損 　　乃不良姿勢造成的肌筋膜疼痛 　　全球專業徒手與運動治療師風靡的肌筋膜/運動解剖書 　　 　　在這最新版的暢銷書中加入了網路影片和直播，協助您拓展對整體性功能模式的視野與應用。 　　 　　甚麼是解剖列車？ 　　傳統解剖學專注於單一肌肉端點和骨骼之間的附著處，解剖列車則將我們的視野擴展到肌筋膜力線的傳導和功能，包含正常和異常等狀況。換句話說，張力傳遞...

◆亞馬遜五顆星好評暢銷書，影響無數人找回健康美麗！ ◆是經典更是創新，亦是實用度100％的瑜伽手冊！ ◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。 　　本書作者莎拉．鮑爾思，早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時，不慎嚴重傷到脊椎。復健的過程中，她開始學習長時間、深度伸展的「陰瑜伽」，同時廣泛閱讀中醫書籍，讓自己更沉靜且專注於內在的修習，此方法也使得她身體的復...

您所不知道的52種危險防範藥物引起的副作用

　　我讀西螺初農時候，愛好文學，讀文章也寫文章，投稿各報刊副刊。27歲由武學書局出版「馬祖姑娘」愛情小說，後來星光、光大、秀威資訊…各出版社出版十幾本長、短篇小說與散文集。 　　我也曾經為養家活口，去找「書裡黃金屋」：我寫武俠小說，一集三百元（50年前半月工資），三天趕一集，身體寫壞了。 　　這本散文集，寫親、情、義、恩愛…都是我看到，聽到的至情，及不至情人間事，不吐不快，寫的。所以看倌...

突然中了二十億樂透，你會怎麼做？ 被意外砸中的阿純，就此踏上了思考的旅程。 　　這是一場探索自我，不停反芻與對話的冒險。 　　在金錢逼迫現實閉嘴的未來，如何學習去擁抱自己、擁抱世界？ 　　「當金錢開始說話時，事實就閉上了嘴。」 　　但如果閉上了嘴，原有的幸福就可以延續下去嗎？ 　　在阿純快要研究所畢業的時候，他中了史上最高的樂透獎金二十億。 　　跟每個得到樂透獎金的幸運得主一樣，如...

　　人控制世界，而心靈則控制人　　閱代人排除心理困擾的良藥　　帶你找到快樂、幸福的因子 作者簡介 汪向東 　　美國加洲大學戴維斯分校社會心理學系畢業。 　　專長為臨床心理學、健康心理學。 　　目前從事教學與研究工作。 　　著有《關於心理學的100個故事》 前言第一章 你真的認識自己嗎？——你心裡的那個「我」1．上帝和他們開了個玩笑——自我認知2．溺水士兵奇蹟生還——應激反應3．別讓你的眼睛...

如果，有一天，你服用了我，又去尋找別顆小膠囊， 我會讓你生不如死，活在人間無法過著每一天。 這就是離開我之後，最可怕的副作用……。　　【離開我會有副作用】是一本愛情散文，裡面寫的是現代人普遍的愛情思想與觀念。　　此書是作者在無數個失眠的夜裡，所創作出來的。 作者將夜晚沉靜的思緒，轉化成文字，交織成作品，呈現在讀者眼前，希望讀者也能藉由這些清新、簡潔、又帶有點天馬行空的想像的文字篇章，從中得到...

博客來｜金石堂｜蘋果日報暢銷美女作家Misa 　　在太過耀眼的青春裡， 　　我們看不清前路，疼痛無處迴避。 　　 　　是不是青春就是這樣， 　　誰都沒有犯下什麼大錯， 　　卻總是迎來再也無法挽回的遺憾與傷痛。 　　 　　是從什麼時候開始的？ 　　從那個無心的玩笑？還是從喜歡上他的那一瞬間？ 　　我的青春開始扭曲崩壞…… 　　 　　我以為我的青春可以是一片燦爛明亮。 　　 　　高一那年，我身...

如文學創作般的廣告文案，撼動人心的經典時尚文案 1991-2016文案作品．創意狂想全集（完整典藏版） 　　兩岸有史以來 　　賣得最好的廣告文案作品集 　　以絕美的詩意文案、強有力的文字風格 　　成功打造誠品，成為台灣舉世聞名的文化地標 　　為中興百貨、遠東百貨、統一企業、宏碁Acer…… 　　寫出一篇篇流傳恆遠、撼動人心的經典時尚文案 　　時尚界菁英齊聲推薦 　　人手一本的廣告聖經 　　...

　　王小棣導演、王增勇 政大社工所教授、吳嘉麗 女書店董事長、林君陽 《我們與惡的距離》導演、胡淑雯 作家、郭念洛 《銀髮新視界》主持人、張娟芬 作家、管中祥 中正大學傳播系教授、蔡盧浚 台北市立聯合醫院中興院區精神科主任   真誠推薦      　　台劇《我們與惡的距離》讓思覺失調症再度引發討論與重視。戲劇會迎來結局，但是身受精神疾病所苦的真實人生仍得繼續與疾病奮戰。      　　你知道...

爸媽最棒的英語教學幫手！ 用最簡單的方式，為孩子打好英文基礎！ 只要看一張圖，就能輕鬆陪孩子 認字母、學單字、練句型！ 　　兒童美語教學雙權威 　　牛津大師、師訓名師聯手規劃的英語啟蒙書， 　　讓孩子在玩樂中，培養最強英語腦！ 　　善用圖像學習，整座城市都能找到ABC 　　找一找 | 英文字母在哪裡 　　念一念 | 自然發音輕鬆學 　　讀一讀 | 創意句子真好記 　　說一說 | 你問我答學...

一行禪師寫給每一個想要修練自己，轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人 你有多久沒好好覺察自己在做什麼？你的身體時時處於緊張與不安？ 你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人？ 現在，只要一個呼吸，你就可以回到自己，轉化內在的焦慮； 心息相依，身行安住，禪就在你的一呼一吸間。   請坐下來，盤點一下你的生活。你執著於太多事物，失去了自由；你抓住太多東西，超載的心隨時會翻覆。 呼吸禪是最簡單最即時的修行，...

「牛津英語大師」與「雅思預備考官」首度聯手！ 用風靡學界的THINK MAP教育工具， 加上雅思IELTS考題仿真例句， 讓你驚奇牢記並活用雅思核心字彙， 成為下一個雅思高分王！ 　　★ 用THINK MAP輕鬆熟記雅思IELTS核心單字： 　　1. 思維視覺化→用顏色和位置區隔各詞性字彙 　　以系統化的分類方式，用不同顏色呈現雅思必考情境中的關鍵動詞、形容詞、名詞、搭配詞、同反義字，並補...