【問題】恐懼 恐懼症?推薦回答 1.《拒進富家門:豪門恐懼症之一》作者:芳妮 在眾人眼中,平凡如她,被一個俊帥多金的集團接班人看上, 該是上輩子燒了幾屋子的高香,才換得的幸運好事! 但她從不承認兩人的關係,因為自家錢坑永遠填不滿, 她不願拖他下泥淖,更堅信只要金錢一介入,感情就會變了調, 於是她一再提出分手想盡早切斷兩人的感情, 偏偏這個心高氣傲的大少爺卻總包容她的任性、口是心非, 每每霸道的單方面宣告「願意」原諒她的無情, 還放下身段... 2.《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學:60個突破關係困境技巧,從內到外提升自信,輕鬆擺脫社交恐懼症》作者:YUUKI YUU面對人際相處的疑難雜症,就用心理學解決! 30則心理學大補帖 X 20個人際致勝技巧X10個心理學概念分析 阿德勒的勇氣心理學X榮格的人格類型 不用故作姿態、不必刻意逢迎,最實用的心理學情境漫畫 日比野希海是池麵食品的總務部主任。她從產品企劃部調到難搞同事多的總務部,深受人際關係苦惱。求好心切的她該如何處理令人焦躁不安的人際關係,建立起穩固良好的人脈,甚至開展一段新戀情?一切的關鍵都在...3.《我是害羞?還是社交恐懼症?:教你變身成為社交人氣王》作者:林美娟要克服害羞,得先打敗自己內心的魔鬼。 你有社交恐懼症嗎?你的問題不在個性害羞,而是人際技巧不足。 你,瞭解自己嗎?你有社交恐懼症嗎? 瞭解自己,好像是很簡單的一件事情,可是真的如此嗎? 以下各題都有4個答案可以選擇,它們分別是: A.從不或很少如此 B.有時如此 C.經常如此 D.總是如此 前言 你很會自我表現嗎? 建立良好的人際關係012...4.《別讓猴子控制你的情緒大腦:打破焦慮迴圈,找回人生掌控權》作者:珍妮佛.夏農我為什麼總是無法停止焦慮? 完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責…… 你的行為就是讓你持續焦慮的元兇! 這本書讓海苔熊驚呼: 「書裡使用的理論我很熟,提出的策略卻是我前所未見、從來沒想過的!」 如果你有以下症狀,你就是被焦慮綁架了…… 經常失眠,腦子停不下來? 做放鬆練習,卻愈做愈焦慮? 總是在收拾爛攤子,覺得自己的責任無法放下? 總是在反省自己說... 5.《前世的因,今生的果:凡事皆有因果,此生的痛苦和問題都由前世而來。(《奇蹟正在發生》經典紀念版)》作者:布萊恩‧魏斯愛咪‧魏斯《奇蹟,正在發生》經典紀念版 紐約時報暢銷書《前世今生》作者布萊恩‧魏斯博士,藉由85位回溯者案例分析,帶領我們發現深藏於心、於靈魂中不可思議的神秘力量,並且學習如何用愛來圓滿今生的課題。 你是否會莫名地感到害怕或恐懼?心裡的傷是否還隱隱作痛?在追求更高成就的同時,是否也會畏懼失敗來臨的那一刻?或者是罹患了怎麼樣都無法找到根源醫治的病?其實人世間沒有巧合或完全的隨機,每件事的發生...6.《黃禍:從傅滿州看西方人的東方恐懼》作者:弗瑞林從〇〇七、蝙蝠俠、神鬼奇航到鋼鐵人,都可以找到最典型的壞蛋:高瘦、禿頭、兩撇鬍子,看起來陰險猙獰,他是傅滿州,一個名聲響亮不下於福爾摩斯與德古拉爵士的經典角色,是百年來中國恐懼的代表,化身為一人的黃禍。●一場世紀末的「黃禍」 清末民初的中國正值一片混亂,內憂外患,饑荒連年,完全無法「禍害」任何人,但西方人卻偏偏在這個時候把中國人看成一種威脅,理由讓人百思不解。但更讓人不解的是,這個「黃禍」...7.《和任何人都能愉快相處的科學:人際智商實驗室精心研發》作者:凡妮莎‧范‧愛德華茲《財星》500大企業人際智商教練的14個行為密技, 讓你人際智商飆升,事業升級、人際關係改善、收入增加! ★附「微表情快速辨識卡」,隨身攜帶,時時練習,輕鬆變身解讀人心高手! ★王介安(資深廣播人∕GAS口語魅力培訓Ⓡ創辦人)、鄭匡宇(作家∕演講家∕主持人∕製作人)、謝文憲(作家∕企業講師)、iphone8ss(作家∕PTT名人) 愉快推薦! ‧擁有高人際智商者,年所得平均比... 8.《害羞沒關係!孩子的自信說話學習書:害羞孩子也能對應如流的85個表達攻略,說話再也不緊張!四階段實力養成,敘事有條理,表達更順暢!》作者:李香晏培養孩子的「表達超能力」! 容易害羞,沒關係! 老是緊張,也沒關係! 透過練習,讓孩子勇敢表達意見,從經驗累積信心, 說話有邏輯,表達超給力! 演說發表‧自我介紹‧應對主持‧親子溝通【實踐版】 你是否曾發現家中寶貝…… 遇到老師同學就會臉紅發抖,一句話都不敢說? 說話又快又急、語無倫次,讓人聽了霧剎剎? 因為缺乏自信,說話像螞蟻一樣小聲? 面對長輩沒大沒小,跟...9.《再也不怯場:克服社交焦慮,接納自己》作者:芭芭拉‧G‧馬克威,葛雷格‧P‧馬克威 「根據統計,在台灣社交畏懼症的盛行率高達一成,這類民眾只要身處在公共場所內,就會感到緊張,更害怕自己成為眾人注目的焦點,醫師提醒您,在醫學上,社交畏懼症並非僅是靦腆或膽怯的個案,如果不治療,這些不經意的害羞個案,恐將成為憂慮症、懼曠症等精神疾病的新患者。」中時晚報,1999年10月24日 「據衛生署統計,在精神科看診的病人中,就有三分之一是屬於「焦慮性精神官能症」(Anxiety...10.《芬蘭人的惡夢:你今天社交恐懼症發作了嗎?》作者:卡洛莉娜‧柯爾霍寧 你今天,社交恐懼症發作了嗎?! 不,要說 你今天,「精芬」了嗎?! 害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」(精神上的芬蘭人)嗎?! 如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒, 那麼,這本書的主角就是你。 臉書、Instagram、微博、Line……各式各樣社交平台氾濫的年代,為何你變成了一個不愛說話的「社交恐懼患者」? 「芬蘭人的惡夢」不是只... 11.《靈媒媽媽的心靈解答書2:愛自己,只是一個開始》作者:Ruowen Huang這個世界的愛,永遠大過於恨 而你,本身就是愛。 「當你認為自己格格不入、不被社會所接受,這個認知可能不是真的。這樣的鋪陳可能只是為了讓你學會如何愛自己以及欣賞自己的一個練習平台。」──Ruowen Huang 在世俗的眼光中,愛是一種犧牲,一種奉獻,一種給予,一種包容……, 但所謂的「愛」其實是一種「對自己的寬容」。 一個不懂得愛自已的人,是沒有辦法真正地去愛別人的。...12.《大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》作者:姚乃琳精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...13.《真實的間隙:白袍恐懼症╳廢紙劇場╳醫院也瘋狂》作者:白日雨費子軒 漫畫《真實的間隙》藉由兩位青少年的奇幻愛情故事,闡述了校園霸凌、精神健康和家庭教育等社會議題的重要性,希望台灣社會能多點幸福、安定與快樂。 得不到認同的國中生小光,因長期遭受同學霸凌和父母責罵而鬱鬱寡歡,有一天他邂逅了如陽光般存在的小雪,小雪的出現和陪伴,照亮了小光的生命陰暗處,直到有一天…… 本書特色 ◎台灣原創漫畫:台灣本土原創漫畫,以漫畫方式來闡述校園霸凌、家庭教育、... 14.《財務報表,中小企業賺錢神器:王牌講師親授,10堂課終結數字恐慌症,把財報變獲利神隊友》作者:唐恩‧富托普勒專治「數字恐懼症」的全美王牌財務教練 3大關鍵財報從頭教,只要會加減乘除就學得會 ★美國中小企業最佳商管書★ ★收錄《師父》作者諾姆.布羅斯基對談★ 這本書中小企業經營者必讀!跟著唐恩學財務管理,你鐵定更成功。 ——理查‧狄維士(安麗創辦人、NBA奧蘭多魔術隊老闆) 財務報表是公司發展的體檢表、指引方向的儀表板,看懂財報,才知道有沒有賺到錢、有沒有留住錢,因此,無論...15.《沒有不會讀書的孩子:【讓每個孩子都發光】修復讀書傷害,正向點燃學習欲望》作者:朴民根──讓每個孩子都發光── 只要父母懂得用對方法, 每個孩子都有機會找回讀書的樂趣! 修復讀書傷害,正向點燃學習欲望 如果孩子對讀書沒有好感── 🔲打開書就想睡覺 🔲上課總是無法專心🔲付出很多努力,成績還是不見起色 🔲討厭上學、抗拒學習 🔲找不到夢想…… 天才東勳為什麼上課老是愛睡覺?成績一向優異的允秀為什麼突然不想念書?鄭閔如何從班上第二十名變成第一名?!讀書是一件極度需...常見健康問答特殊恐懼症治療恐懼 恐懼症特定恐懼症恐懼症成因恐懼症種類克服恐懼延伸文章資訊無端蔓延的害怕談畏懼症 | 恐懼 恐懼症但凡對一個特定的對象或情境感到顯著恐懼或焦慮,造成很大的困擾,都算是特定畏懼症。 對特定事物畏懼的人,通常離開那種情境即可緩解不適, ...精神官能症->恐懼症 | 恐懼 恐懼症女性患者稍為多於男性。 單純恐懼症(特殊境遇恐懼症):主要是對某些特殊物體、情境或活動的害怕,如 ...什麼都能怕~恐懼症原因治療一次搞懂 | 恐懼 恐懼症懼曠症(Agoraphobia,又稱廣場恐懼症):患者發作時,會害怕待在難以離開的公共場合,例如:電影院、演唱會或搭大眾交通,許多患者都會有恐慌症的症狀,出現 ...[身心醫學]認識社交恐懼症(social phobia) | 恐懼 恐懼症社交恐懼症其實很常見,大約10%男性,15%女性在一生中個某個時期,符合社交恐懼症的診斷。 下面我們來看一個典型的案例: 小英今年26歲,從國小開始就開始 ...簡介:恐懼症 | 恐懼 恐懼症而恐懼症患者也會經歷恐慌發作,但他們會察覺自己是一種非理性的恐懼而產生極大的焦慮,很少患者願意去醫院,因為他們害怕權威人士的拒絕或 ...焦慮症、恐慌症和恐懼症 | 恐懼 恐懼症恐懼症是指人對一種特定情況或事物感到恐懼,而該情況或事物大多並不危險,大多數人不會因它們感到困擾。 甚麼原因導致焦慮症、恐慌症和恐懼症? 基因:一部分 ...恐懼症的症狀是甚麼? | 恐懼 恐懼症恐懼症的症狀是麼? · 感到與現實世界抽離 · 感到與現實世界失去聯繫 · 感覺自己靈魂出竅 · 害怕暈倒 · 害怕失去控制 · 害怕死亡.恐懼症有甚麼種類? | 恐懼 恐懼症特殊恐懼症 · 動物(例如狗,昆蟲,蛇,老鼠) · 自然環境(例如高度,水,黑暗) · 情景(例如飛行,看牙醫,隧道) · 身體(例如血液,嘔吐物,注射) · 性恐懼( ...恐懼症列表 | 恐懼 恐懼症P[编辑] · 兒童恐懼症(Paedophobia) · 萬物恐懼症(Panophobia) · 恐懼恐懼症(Pantophobia) · 黑色星期五恐懼症(Paraskavedekatriaphobia) · 貧窮恐懼症( ...恐懼症 | 恐懼 恐懼症恐懼症(phobia)是焦慮症的一種類型,此症的特徵為發病者對某些事物或情境,會產生持續性的恐懼與害怕。恐懼症的典型症狀是快速發作的懼怕現象,並持續 ...