【問題】恐懼症恐慌症?推薦回答 1.《ST警視廳科學特搜班(文庫本套書)》作者:今野敏2015,五色齊發!! 史上最強科學搜查部隊、最破格的警察小說組合始動 套書內含以下5本書── 《ST警視廳科學特搜班:青色調查檔案》 《ST警視廳科學特搜班:紅色調查檔案》 《ST警視廳科學特搜班:黃色調查檔案》 《ST警視廳科學特搜班:綠色調查檔案》 《ST警視廳科學特搜班:黑色調查檔案》 警視廳科學特捜班(Scientific Taskforce) ... 2.《遇見紐約色彩的心理治療督導》作者:陳瀅妃 去框框,讓治療自由 「治療在我的應用上是一種活潑、彈性的生活對話,或許這也是受了調皮、創新、樂觀的紐約生活方式所影響。」 「住紐約大熔爐十年的學習及生活經驗,讓我自然而然不將自己限定於任何心理學派。」 提及紐約,你會聯想到什麼?自由女神、百老匯、時代廣場、曼哈頓、華爾街的證券交易,又或者中央公園、布魯克林區、還是欲望城市裡的時尚女性……不勝枚舉,紐約將文化大熔爐的一面展現得淋...3.《ST警視廳科學特搜班:青色調查檔案》作者:今野敏史上最強科學搜查部隊 最破格的警察小說組合 《ST警視廳科學特搜班》第一彈始動! 直木獎作家今野敏最受歡系列! 已影視化,2015年1月電影版盛大上映! 為了因應現代層出不窮的犯罪案件,東京警視廳特地從科學搜查研究所調來5名身懷絕技的專家協助刑警調查各種難解奇案,成立了警視廳科學特搜班(Scientific Task Force),簡稱「ST」。 正規警察體制外的S...4.《遠離焦慮》作者:(美)威爾遜將為你提供最直接、最有效的自助計划,解釋了驚恐症使人衰弱的原因以及獲得康復到底需要做些什麼。書中引用了威爾遜博士關於驚恐發作的最新研究成果和治療恐慌症患者的廣泛成功經驗。同時,他還在書中教會驚恐症患者如何循序漸進地進行有效果的康復治療。新版《遠離焦慮》將幫助你了解到:•驚恐是如何發作的,發作原因是什麼?•它是如何影響你的生活的?•如何快速的認識、管理和控制驚恐時刻?如何控制引發焦慮的慢性肌肉... 5.《大家來找碴:玩樂學英文(一書+MP3)》作者:EJ Brown 『大家來找碴』竟然也可以學英文!? 全球首創找碴遊戲式英文學習法 一次解決你的英語恐慌症 ◎這本書這麼玩◎ 步驟一:『大家來找碴』,看看你能不能找出兩張圖片中的8個不同處 步驟二:參考提示句子,並在空格填入適當字詞試著將句子完成 步驟三:對答案,檢視完整句子 步驟四:閱讀會話情境以及英文TIPS小幫手 ◎這本書有效果◎ 效果一:引導讀者學會比較級、介系詞、動名詞、所...6.《認知行為療法:技術與應用》作者:(英)大衛·韋斯特布魯克闡述了認知行為療法的核心思想和基本技術,以及在咨詢實踐中如何使用這些技術。書中介紹了蘇格拉底式對話的方法、案例的程式、治療關系,以及治療策略——認知的、行為的和生理的;運用實例說明如何將這些技術應用到最常見的心理健康問題中,如抑郁症、恐慌症和恐懼症、強迫症和健康焦慮、社交焦慮,以及廣泛性焦慮症;同時探索了其他一些相對少見的症狀和針對個體、團體、夫妻、家庭的不同治療手段。 ...7.《ST警視廳科學特搜班:黑色調查檔案》作者:今野敏2015,五色齊發!! 史上最強科學搜查部隊、最破格的警察小說組合始動 有時候,拳頭遠比言語更具說服力! 科學X武術 來自黑幫的挑戰,ST蹲好馬步全面迎擊 龍套演員內藤茂太一時不察上了詐騙集團的當,愈想愈不甘心,找來幾個朋友一起假扮幫派分子演一場復仇大戲,卻不知正一步步深陷兩大中國黑幫勢力爭奪戰的漩渦之中…… 新宿歌舞伎町兩大角頭針鋒相對,眼見雙方火併就要一觸即發;... 8.《ST警視廳科學特搜班:紅色調查檔案》作者:今野敏精采不輸《派遣女醫》《最強名醫》的醫療推理小說, 日劇迷必收必看! 日本警察小說旗手今野敏最受歡系列 已影視化,2015年1月電影版盛大上映! 2015, 五色齊發!! 史上最強科學搜查部隊、最破格的警察小說組合始動! 醫生看病,卻看出人命! 警察企圖吃案、醫院死命搪塞,惟有赤城誓言揪出真兇! 一名病患因輕微流感演變成重症,最後送醫急救不治死亡……這起被...9.《ST警視廳科學特搜班:黃色調查檔案》作者:今野敏日本警察小說旗手今野敏最受歡系列 已影視化,2015年1月電影版盛大上映! 2015,五色齊發!! 史上最強科學搜查部隊、最破格的警察小說組合始動! 密室中四人集體死亡,死者均為新興宗教的信徒。一樁看似完美的殉教事件,警方已朝自殺方向偵辦,ST卻發現重重疑點:遍尋不著的遺書、自殺現場刻意的乾淨無痕、被略而不提的關係人……,而本應是修身養性的宗教活動,又怎麼演變成令人喪失心神...10.《我焦慮得頭發都掉了》作者:(美)羅伯特·L.萊希躺在床上想東想西,一分鍾換七八個姿勢也睡不着。隨手點開朋友圈,好友任意一條炫耀帖更是讓你心塞得閉不上眼。緊接着便是腦洞大開,陷入沒完沒了的「捫心自問」:大家都在撒腿向前,怎麼只有我每天庸庸碌碌在摸魚?今年還有升職的希望嗎?明年能否買房買車?等一下,為什麼到現在我還是條單身狗?這本是個令人焦躁不安的時代,很多人已然把焦慮視為生活中理所當然的一部分。然而真正的焦慮症患者,可不只是為了瑣事煩躁,或... 11.《應對焦慮:九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡單方法(第2版)》作者:(美)埃德蒙·伯恩等本書是根據新研究成果全面修訂而成,為你提供經驗證過的方法,幫助你逐步應對因焦慮而產生的身體症狀、心理症狀和情緒症狀。書中的這些練習可以在你感到焦慮的任何時候在任何地方進行,可以幫你超越恐懼,開始生活並享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書將向你展示如何應對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。埃德蒙·伯恩(Edmund Bourne)伯恩博士20多年來專門從事焦慮症、恐懼症和其他應激相關障礙...12.《ST警視廳科學特搜班:綠色調查檔案》作者:今野敏超人的聽力如被啟動的聲納探測儀,一切善惡無所遁形 科學X音樂 理性與感性的頂尖對決 旅居義大利的小提琴女王柚木優子應天才指揮家辛島秋仁之邀回到日本演出,將以市價上億日圓的傳世名琴登場演奏成為樂迷眾所期待的焦點。 然而在排練期間,發生世紀名琴在眾目睽睽之下被調包,警方多線追查仍苦無進展,名琴失竊幾乎要成了懸案,直到樂團首席橫死於柚木優子下榻飯店的練琴室,這個密室殺人事件反而成了兩...13.《ST警視廳科學特搜班:為朝傳說殺人檔案》作者:今野敏是超常現象,還是殺人事件!? ST警視廳科學特搜班,挑戰千年詛咒之謎! 跳躍千年的今野敏警察小說代表作! ###########「傳說」系列第一彈!開幕!############ 當科學遇上傳說,ST將遭遇何種難題? 伊豆大島與奄美大島相繼發生潛水人意外死亡事故,難道與流傳千年的「為朝傳說」有關? 電視節目女播報員前往沖繩進行「為朝傳說」採訪,也不幸溺斃。這千年的詛咒,果真順... 14.《大腦生病救命手冊:有些人不是真的壞、笨、暴力、想不開,而是頭腦生病了!》作者:丹尼爾‧亞曼「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我,到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家 ★網路醫療資訊平台Sh...15.《他不是故意的!亞斯伯格.ADHD.LD 教養全書》作者:西脇俊二 有點亞斯又怎樣? 還是可以當市長、當醫師! 精神科醫師的第一手療育筆記 照著筆記做,家長孩子都安心 家中有發展遲緩兒童的父母,您辛苦了~ 雖然帶著孩子看過專科醫師,也獲得不少相關建議,但在生活細節裡還是常遇到令人不知所措的情況。 在日本高人氣的西脇醫師集結看診多年的經驗,寫下這本書,就是想消除父母在面對孩子的言行時所感受到的不安、煩惱、疑問。 「發展遲...常見健康問答恐懼症恐慌症恐懼症測試特殊恐懼症焦慮恐懼症恐懼症克服恐懼症英文密集恐懼症恐懼症列表恐懼症發作社交恐懼症延伸文章資訊認識恐懼症 | 恐懼症恐懼症屬於焦慮症的一種,患者會對特定的事物或情境(例如動物、昆蟲、高度、血液或人群等)產生強烈的恐懼,恐懼的程度常比實際危險的程度不合比例的高。幽閉恐懼症與磁振造影檢查 | 恐懼症幽閉恐懼症是對密閉空間的一種焦慮症,患者在某些情況下,例如電梯、車廂、隧道或者機艙內,可能發生恐慌症狀態,或者害怕會發生恐慌症狀。患者可能出現 ...恐慌症和恐懼症 | 恐懼症一個突然的恐懼和失控的感覺,使患者呼吸加速、心跳加快、出汗,亦可能覺得自己快要死悼,希望能盡快逃離當時的狀況。 恐懼症有甚麼感覺? 在患者感到害怕的 ...精神官能症->恐懼症 | 恐懼症恐懼症的患者亦有強烈的焦慮病癥,但這些症狀只在一些特別的情況下才出現,在其餘時間,他們並不會感到緊張。 有關數字:. 大約有一成人一生中芋段時間會有 ...害羞與社交恐懼症 | 恐懼症甚麼是社交恐懼症? 害羞是一種常見而輕微的害怕感覺。如果程度. 只是輕微的話,我們的日常生活並不會受到太. 大影響。很多時我們都會在與陌生人見面前感.恐懼症的症狀是甚麼? | 恐懼症害怕暈倒; 害怕失去控制; 害怕死亡. 若這些症狀經常發生,或會引致恐慌症。 這種突如其來的恐懼會讓人感到 ...恐懼症有甚麼種類? | 恐懼症可是,當你面對它時仍會感到害怕和擔憂,所以仍會影響你的日常生活。 「我有進食恐懼症,因為我認為進食固體食物會令我哽塞致死。為此,我經常食用嬰兒食物和 ...什麼都能怕~恐懼症原因治療一次搞懂 | 恐懼症懼曠症(Agoraphobia,又稱廣場恐懼症):患者發作時,會害怕待在難以離開的公共場合,例如:電影院、演唱會或搭大眾交通,許多患者都會有恐慌症的症狀,出現 ...恐懼症 | 恐懼症