焦慮會加劇對於高度的恐懼。在此提供一個非常有效的呼吸技巧，幫助你保持冷靜地通過難關並登上山頂。 迪卡儂也發布了跟瑜珈 ...

過去從未發生過懼高症的他，卻在中年後怕高，讓他開始擔心。 ... 制定登高計畫，陪伴患者逐步接觸高度，從一層樓爬到十層樓，每周都要完成抗高作業。

懼高症，又稱恐高症和畏高症，是恐懼症的一種，指對身處一定程度以上的高度感到恐懼，症狀為在高處時陷入恐慌，呼吸加速手足無措無法對週遭事物做正常反應而呆在高處 ...

今日基本傘訓體驗課程中，包含擺盪著陸，以及難度最高的跳高塔訓練等；高塔高度達34英呎，約5層樓高，剛好是人類心理懼高點，而學員在教官引導下，大 ...

從天擇的說法來看，人類對於高度本身就有畏懼和警戒的心理，因此每個人多多少少都有懼高的本能，但若要達到懼高「症」的標準，一般人與患者之間最大的 ...

對於高度敏感、心裡有恐懼就是懼高症嗎?其實懼高症也是恐慌症的一種，除了感受上，可能還伴隨...

對高度抱持警覺，是人類自我保護的天性；若在安全情況中，這種恐懼仍然令人心跳加速、頭暈噁心，就有可能會妨礙日常生活。好消息是，畏高並非完全無法 ...

懼高症又稱畏高症。懼高的基本症狀就是眩暈、噁心、食慾不振。國外調查資料顯示，現代都市人中有91%的人出現過 ...

穿上整套裝備後，得從34英呎高，相當於五層樓的高度一躍而下，這個號稱「人類最恐懼的高度測試」，傘訓教練表示不但是神龍小組入門測驗，有沒有懼高症 ...