最完整的健康背部指南！　　解除肩、頸、背疼痛的終極必備健康書 ！ 　　內含全彩健康脊椎穩定＆肌肉健美練習海報 　　上班族、運動者必備！減低肌肉傷害、遠離頸背部酸痛。 　　背部與頸部疼痛為今日最普遍的兩種健康問題，驅使我們當中的許多人就醫。然而，透過意識、行動和教育，你可以降低罹患這些疼痛。本書是寫給一般健康的人預防慢性背部與頸部疼痛的工具書，書中先讓你找出疼痛的原因，明確的指引你的脊椎如...

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 　　本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 　...

資深婚姻諮商專家林蕙瑛博士最新力作   　　夫妻間除了個性不合和外遇兩大常見問題外，婆媳不睦與親子關係也是常見的家庭代間問題，本書27個案例涵蓋許多常見的家庭人際問題，尤其是兩代之間的衝突，有待讀者閱讀完畢後，可以舉一反三，試著處理自己的問題，也可幫助家人或朋友紓解情緒，和解衝突。   　　十年修得同船渡，百年修得共枕眠；有緣相聚，且不相互為難，但求結個好緣。作者長期觀察台灣社會中家庭生活現...

　　《按摩解剖書》 　　最完整的全身按摩指南 　　快速深入達到按摩效用 　　★運動者必備！減少運動傷害、疤痕產生 　　★居家必備！讓情人增溫、家人更親密的重點按摩 　　★圖文解說詳盡，簡單易學，符合人體工學 　　◆第一本以全身肌理解剖，達到速效按摩的專書 　　重點按摩是能夠緩解疲勞、減少運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。 　　本書深入淺出，詳述按摩相關技巧。針對需要的空間、使用...

最完整的全身按摩指南 快速深入達到按摩效用 　　★運動者必備！減少運動傷害、疤痕產生 　　★居家必備！讓情人增溫、家人更親密的重點按摩 　　★圖文解說詳盡，簡單易學，符合人體工學 　　◆第一本以全身肌理解剖，達到速效按摩的專書 　　重點按摩是能夠緩解疲勞、減少運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。 　　本書深入淺出，詳述按摩相關技巧。針對需要的空間、使用的工具、適合的按摩油給予建議...

職場、銷售、愛情、家庭中，有哪些好用的開運心理技巧？ 本書介紹各種一看就懂的實用脫魯小訣竅，讓一切努力都不會白了工     　　人是群聚的動物，無法避免和他人相處，由於每個人的成長環境不同，若無法妥善溝通，往往容易造成誤會，使得自己在職場或人際關係上產生問題。心理學的應用就是改善人際交往間的關鍵問題，透過簡單的刻意練習，不僅能夠不被負面的情緒勒索，還能改善生活中各個層面的人際關...

人生不合理，抱怨不需要道理 隨時發洩負能量，別讓你的委屈傷害你 全球上班族含淚按讚，魯蛇大軍的溫拿時光 現代生活6大壓力速寫 × 176張便利貼人生指南 　　＃突破盲腸的瞬間，超爽der！！ 　　人生好難，我的苦悶誰人知？ 　　看其他人創業好容易，自己上班好艱辛， 　　每天打卡等放假，放假卻得要加班， 　　難道我真是魯蛇一枚，其他人都是人生勝利組好棒棒。 　　 　　面對人生難題，我該怎麼辦...

為什麼讀廣告、學設計、 玩時尚、做藝術，一定要認識它？   不只Andy Warhol，普普怪咖如雲 20世紀最吸睛、最多人知道的藝術運動 現代藝術第一課 讀過這本，就像看過一場精心策劃的超級大展 拼貼｜拍立得｜二創｜塗鴉｜獨立音樂｜龐克｜變裝 因他們發揚光大   　　第一本同時教會你── 　　賞析必看名作｜背後軼事＆時代影響｜認識今天仍愛玩的頂尖創意 　　漫威｜電視｜可口可樂｜廣告｜時尚｜...

　　最完整的健康背部指南！ 　　解除肩、頸、背疼痛的終極必備健康書 ！ 　　內含全彩健康脊椎穩定＆肌肉健美練習海報 　　上班族、運動者必備！減低肌肉傷害、遠離頸背部酸痛。 　　 　　背部與頸部疼痛為今日最普遍的兩種健康問題，驅使我們當中的許多人就醫。然而，透過意識、行動和教育，你可以降低罹患這些疼痛。本書是寫給一般 健康的人預防慢性背部與頸部疼痛的工具書，書中先讓你找出疼痛的原因，...

　　「噯，小庫。你可以跟我結個婚嗎？」 　　自從蘿賽蒂向庫法閃電求婚之後，兩人之間宛如情侶的舉止讓梅莉達焦慮不已。 　　這時正好決定要前往蘿賽蒂的故鄉進行實地研修， 　　但那座地底都市相當接近被封閉於黑暗中的夜界。 　　隨著梅莉達等人的造訪， 　　彷彿沾滿血腥的祕密被解放出來般，慘劇接連不斷地發生。 　　「蘿賽蒂──死了。」 　　魔掌終於也伸向蘿賽蒂，而被懷疑是凶手的庫法消失無蹤…… 　　...

【書評】相愛後的第一個早晨，別人是怎麼想的：提詩丹 28歲 公司職員「如果你想繼續下去，而且你對她有感情，你會想到繼續交往下去，早上當然會想繼續待在床上，一切自然持續下去。但是如果只是一夜情的伴侶，就是速戰速決，第二天早上還拖拖拉拉，我就會受不了。對我來說，只有跟我交往很久的女孩，情愛後的早晨才會持續很久。」吉達斯 25歲 公司職員「我在Pub見過他兩三次。他是個儀表出眾的男孩。穿的長...

　　厚！女人家不好好待在閨房唱聲樂拉小提琴，偏要拋頭露面跟一堆「妖魔鬼怪」搶地盤？！史上最暴力的壞男孩遇上最野蠻的麻辣女孩，還是被她嚇到「手軟」，演出「老大靠邊站」的複刻版，兩人八字犯沖又愛動粗扁人，秉持「不打女人」的原則自動閃避，偏偏她相中他作惡多端的魅力，一天到晚堵他跟他硬槓到底！愛情乏人問津，加上沒有定期「鍛鍊肌肉」而嚴重焦慮，賞他一記「九陰白骨爪」自己喊爽，還有更多狠招前仆後繼，憤世...

最完整的全身按摩指南！讓情人增溫、家人更親密的重點按摩！ 　　內含彩色的全身海報，對身體每處都有解剖和按摩手法的詳盡引導。 　　運動者必備！減低肌肉傷害、疤痕產生。 　　按摩不能說按就按！教你如何快速有效的達到按摩效用！ 　　按摩是最有效恢復疲勞、減除運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。 　　本書由兩位專家，針對按摩空間，所需工具，適合的按摩油給予建議。以專業的知識，最簡單有效的方法...

在《親密關係：如何得到想要的愛人和愛情》小書里，我挑選了49個戀愛中的痛點問題，分析原因並給出調整建議。幫助你了解自己和對方，規避感情中的雷區，學會改善關係的小技巧。如果在感情中過度焦慮，會知道如何進行情緒管理；總是表現得很順從，將理解怎樣改變討好型人格；被戀人背叛不敢再相信他，可以掌握修復感情的方法；如果經常爆發冷戰和爭吵，會懂得溝通的正確打開方式；要是沒有太多戀愛經驗，能學會識別毒戀人和...

尋求快樂是人類天性。尋求物質享受，則是廣告給人類強加的「第二天性」。◎ 收錄270則廣告圖文實例，犀利解析廣告如何發揮令人情不自禁的致命魔力。◎「廣告文化」與「成癮行為」相關性的研究先驅，集結生涯研究精華的扛鼎力作◎ 2015年作者因其前瞻研究與傑出貢獻，獲選進入美國國家女性名人堂（National Woman’s Hall of Fame）§你認為你的選擇，真的是出自於你嗎？我們生活在一個...