【問題】情緒不穩定怎麼辦?推薦回答 1.《晴媽咪作息、飲食全攻略:一次解決寶寶4大問題,從作息、睡眠、飲食、情緒延伸到家庭教育的祕密,養出自行入睡、不挑食的孩子》作者:洪嘉穗(晴媽咪)中央研究院生醫所兼任研究員、臺灣健康服務協會理事長 何美鄉 專文推薦 各界迴響 #選擇晴媽咪的規律作息與食物泥理念餵養甚至銜接固體食物至今,我深深體會孩子的飲食習慣與生活作息就是家庭教育的開始。~Bell~ #認識晴媽咪真的是我育兒路上最大的幸運。~Albee Tsai~ #對的事,我會為孩子繼續做下去!~Pin~ #「語言問題」、「咀嚼問題」從沒發生過,只有「還想再吃」... 2.《不委屈,才能愛得更完整》作者:陳欣兒 隨書獨家Bonus 全球知名瑜珈中心Pure Yoga免費瑜珈課程體驗券! 療癒系愛情作家 陳欣兒。 最感同身受的姊妹淘,修復你傷痕累累的心…… 別傻了!愛情不是努力就可以得到滿分, 既然你總是說:「愛一個人何須理由…」 那麼愛你自己當然更不需要任何理由! ★Irene是位朝九晚五的職業婦女,為了兼顧家庭,每天為了一家大小從早忙到晚,絲毫自己休閒的時間都沒有,每天下班回...3.《媽媽,我記得你(暢銷新版):超神奇「胎內記憶」,觸動百萬媽媽的心》作者:池川明 每三個小孩就有一個保有「胎內記憶」, 媽媽懷孕時發生的事情,其實孩子都記得。 如果你正迎接寶寶誕生,或家中有2歲以下的小孩, 都不能錯過日本胎教專家為你解讀88種來自「胎內記憶」的故事, 孩子兩歲前的教養,會影響他一輩子。 【不會說愛的孩子,最愛你】 .孕媽咪肚子冷冰冰,代表小寶寶很害怕 .想讓孩子「笑著出生」,千萬不能說…… .產程快或慢,會反映出孩...4.《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難:淡定面對0~6歲孩子的情緒勒索,不用對立也能教出自律又快樂的孩子【隨書贈:孩子3階段身心發展特色&教養祕訣提醒】》作者:羅寶鴻No.1兼具幼兒發展理論、實際案例、具體教養步驟的 全方位蒙特梭利教養書 「爸媽不發飆,孩子輕鬆教」的優雅教養祕訣! 32則案例28個QA分享 × 73個蒙特梭利專家觀點 × 3階段幼兒教養提醒 孩子愛亂碰東西、一意孤行、自我中心、 在餐廳亂叫、推人搶玩具、要玩具不買就哭鬧…… 好言相勸被當耳邊風,罵他又不聽,打了又心疼, 最怕的就是他當眾哭鬧……唉~教孩子怎麼就這麼難啊!... 5.《太聰明所以不幸福?》作者:讓娜‧西奧-法金瞭解自己與他人的不同處, 與自我和解,與人生、與他人和解, 就能找到真正的歸屬之處! 你是否覺得,自己經常無法理解他人的反應或態度, 有時好像能與他人互相融合,但卻總有差距? 你是否感到,一切事物包括他人的情緒對你來說都是壓力, 因為敏感的你容易被外在環境深深牽引? 你是否認為,活在這個世上了無生趣, 所有事物之於你似乎都毫無意義? 而從小到大的際遇是否讓你難以相信自己, 也懷疑他人理解自己...6.《中年的意義:一個生物學家的觀點》作者:大衛.班布里基 中年是人生不容錯過的美好風景, 青年時的累積,讓每一個人的中年都顯得獨一無二。 中年是造物者為人類安排的特別階段, 無論身體、心靈、事業或愛情, 都在此刻閃耀著成熟的從容與豐美。 沒有中年,我們將不懂何謂人生的意義! 「中年」是人類獨有的現象,是貨真價實的「生物現象」。 發福、反應變慢、記憶力衰退、日趨保守、憂慮死亡…… 一連串看似負面的生理和心理...7.《【童年情感障礙】(三冊):《童年情感忽視》、《大腦依戀障礙》、《童年情感忽視・實戰篇》》作者:鍾妮斯.韋伯史丹・塔特金 本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《大腦依戀障礙:為何我們總是用錯的方法,愛著對的人?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》 《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》 冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。... 8.《相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式》作者:洪仲清當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊, 難以回頭,常有未知凶險,但也看得見絢爛花開, 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。 洪仲清: 「『媽媽』這個角色,在傳統意義中被歌頌得很偉大,但扮演媽媽的女性,卻常常被剝奪人生的主導權,這是很明顯的矛盾。 深入地說,過去的傳統媽媽在教養女兒時,傳遞出的價值觀常擺脫不了父權。因此,現代女性在成長的過程中,對於傳統媽媽生出的失望與憤怒,以及心疼與不捨,揪成了...9.《【圖解心理系列套書】(4冊): 《圖解戀愛心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解職場心理學》、《圖解行為心理學》》作者:澀谷昌三齊藤勇 本套書組合:《圖解戀愛心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解職場心理學》、《圖解行為心理學》(四冊) 《圖解戀愛心理學》 知名心理學家 澀谷昌三,蒐羅心理學理論與腦神經科學,應用在戀愛上 想要大膽告白,戀情加溫,避開危險情人... 就讓心理學家當你的愛情顧問吧! 從心理學觀點,解決各種戀愛的疑難雜症 為什麼愛情總是讓人捉摸不定? 明明很喜歡一個人,為...10.《我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書 (附贈有隻兔子手繪解憂小卡)》作者:高愛倫如果此刻不美好,該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症,該如何相處? 最暖心的暢銷作家高愛倫,寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書! 她想告訴你,憂鬱不可怕,「不快樂」更是可以說出來的事! ──IG療癒系圖文作家有隻兔子,跨刀繪製暖心插畫,陪你度過每一天── 高愛倫:「這是一本『感覺』多於『觀點』的書,絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂,或許這樣的真實,更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方... 11.《【童年情感忽視套書(二冊)】:《童年情感忽視》、《童年情感忽視・實戰篇》》作者:鍾妮斯.韋伯 本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》 全球首倡「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典&成年子女實踐版! 《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》 冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只...12.《王宏哲情緒桌遊書:EQ的力量+勇闖EQ神秘島》作者:王宏哲全國第一套!EQ心智桌遊與情緒教養書的結合! 父母書中學,小孩玩中學! 情緒管控教得好,對孩子的一生最重要。 結合【兒童行為x腦科學】+【遊戲x教育】+【書籍x桌遊】 ★王宏哲重磅推出《EQ的力量》(書)+《勇闖EQ神秘島》(情緒桌遊)組合! ★由兒童發展團隊研發,教學實測的情緒心智桌遊! ★小孩情緒戒暴走!一次搞定「歡必霸」「一秒爆炸」「仆街路倒愛哭鬼」失控小霸王! ...13.《蘿蔔計畫:好大學?好工作?變瘦變美變有錢?普通人這樣加外掛,不靠意志力就變強》作者:吳業濤 ◎我想考上好大學、好公職,但沒網路就焦慮,臉書一刷就沒法停,怎麼辦? ◎想要再減幾公斤、甚至練出六塊腹肌,就會更有自信。但是美食當前戒不了口,覺得好累不想運動,看來還是下次再說吧。 ◎明知不打遊戲才不會變廢宅,把房間整理乾淨才能讓人怦然心動,可是永遠只能持續兩、三天,又打回原形了。 我就是沒有跟自己拼了的意志力,難道注定一輩子當魯蛇嗎? 大錯特錯!其實你... 14.《散落星河的記憶:第三部【化蝶】(上下卷不分售)》作者:桐華《步步驚心》《大漠謠》作者、影視製作人 桐華 披著科幻皮的言情,一次新的嘗試。 2017年華語原創小說評選最受歡迎科幻作品NO.1 微博話題閱讀超過1億 《散落星河的記憶》系列第三部【化蝶】 殷南昭,一個從別人基因裡偷來一段生命的男人, 駱尋,一個從別人生命裡偷來一段記憶的女子, 他們沒有過去,不見未來, 直到命運的紅線將他倆拉在一起,緊緊相繫。 然而宇宙...15.《何必成為學人精, 全世界只有1個你!》作者:黃德惠 本書寫給 每一個心中有夢,面對現實從未輕言放棄的人… 「小時候我品學兼優,為何出社會後,老是換工作,競爭力始終不如人?」 「我也想創業,但如果失敗負債怎麼辦?還是老實一點去做上班族好了…」 「我想走自己喜歡的路,但父母、環境都不支持,我該怎麼辦?…」 「我未來想過自己理想中的生活,但怎麼努力似乎離夢想越來越遙遠?」 「為了生存,我放棄興趣,選擇一份穩定有保障的工作,卻逐漸失...常見健康問答情緒管理失調情緒不穩看哪科情緒不穩定症狀情緒不穩定怎麼辦延伸文章資訊兒童青少年心理門診簡介 | 情緒管理門診本院設有兒童青少年門診,針對此時期之個案的各種情緒、發展、行為、學習等問題,適時提供評估和治療,協助父母親了解並處理孩子在這個時期所遭遇到的困難 ...31 2009061702 如何做好情緒管理-北投分院 | 情緒管理門診2009061702, ,如何做好情緒管理,,,一.情緒的定義,情緒是指由個體週遭的外在刺激或本身內在身心狀態所引起的個體自覺的心理失衡狀態或主觀的激動狀態;此種 ...情緒障礙 | 情緒管理門診門診項目 | 情緒管理門診專業心理師會先與家長討論瞭解孩子的問題,然後再安排以遊戲治療、關係治療等分析模式,協助家長改善孩童情緒與行為困擾,協助家庭發覺適合教養孩童的模式。臺北榮民總醫院掛號服務(本功能限複診) | 情緒管理門診本門診為約診制,初診者(指完全未在本院就診者)須於預約時間之前完成報到手續 ... 胡淑娥:正念減壓、情緒管理、親子諮詢、情感及人際問題、慢性病調適、哀傷 ...門診常見的身心科病症及診斷@ 林俞仲身心精神科診所的園地 ... | 情緒管理門診到底什麼時候該看身心科呢? 根據這幾年看診的經驗,門診就診的人有一大部分是因為情緒的困擾 ...心理師 | 情緒管理門診專長: 強迫症、 藥酒癮、 焦慮恐慌、 憂鬱、 適應障礙、伴侶諮商、失落與創傷、 人際及社交障礙、青少年壓力調適及情緒管理、 網路成癮、親職諮詢、 自我探索 ...心園心理治療所 | 情緒管理門診心園以提供個別心理服務(心理諮詢、心理諮商與治療)為主,如:壓力心理門診、焦慮和憂鬱心理諮詢、兒童與青少年壓力與情緒管理、偏差行為矯正、早期 ...家庭醫學部 | 情緒管理門診臨床心理師針對身心壓力進行心理衡鑑與心理治療(或心理諮商),協助患者瞭解及改善思考習慣、情緒管理及解決壓力的策略,使患者能更合乎 ...動不動就發脾氣、情緒不穩定....看精神科前你該知道的幾件事 ... | 情緒管理門診在精神科健保門診,這是除了失眠以外,最常聽見的看診原因。先生、太太、父母、準備找工作或考公職的子女,不同的社會角色,都會遇到類似的 ...