●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●   　　★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 　　你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 　　面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 　　生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。 　　「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下...

　　◎心理治療史上第一部傳授藥癮催眠治療法的專業教學指導手冊   　　★華人催眠治療大師張雲傑博士之曠世巨著！台大、師大、政大、北大、北市大、警大、輔大、淡大、銘傳大學等頂尖學者及心理治療專家聯合強力推薦！ 　　★最專業催眠治療技術完全解密與公開！讓你成為催眠治療大師的必修秘笈！ 　　★首部全方位傳授「前世、今生、未來、夢境、富裕療法」的分類催眠治療指南！   　　◎本書最大特色是寫給︰ 　...

　　【適用對象】 　　這套《身心障礙五等[一般行政]題庫套書》適用於報考身心障礙五等考試一般行政類科的考生。 　　【考試資訊】 　　110年公務人員特種考試身心障礙人員考試(三等、四等、五等) 　　預定報名日期：109.12.29~110.01.07 　　預定考試日期：110.04.24~110.04.25 　　身心障礙人員考試是國家專為身心障礙人員，每年固定舉辦的特種公職考試，其應考資...

你想變瘦想得快要發瘋了嗎？日夜焦慮自己吃了什麼、該吃多少…… 健康無關體型尺寸，「瘦」不等於「美」！ 給想要或正在節食的你：把焦點從重視外表美醜轉移到關心身體，人生更有意義！ 　　全世界都在減肥，打著追求健康與美貌的旗幟，「瘦身」成為必須貫徹始終的生活準則。但有些人減著減著，一切開始變調：每天為了吃或不吃，強烈影響情緒起伏。昨天也許為自己對熱量攝取的超強控制力而飄飄然、沾沾自喜；今天卻...

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

　　★最新修正法條收錄！ 　　★主題式分類題庫+模擬試題+最新試題=1,100題，100%題題詳解 　　★3回模擬試題，題題經典，實戰模擬，洞悉考情。   　　【常見問答】 　　Q：這本題庫架構如何？題目全部都有解析嗎？ 　　A：主題分類題庫550題（分為2大篇19個主題）＋模擬試題90題（3回×30題）＋最新試題460題（108～109年共14份）＝1,100題，100...

日本AMAZON五星熱烈好評 兒童心理學類別NO.1，蟬聯TOP10超過一年 兒童醫學類別NO.3，超人氣解析孩子心理情緒教養書 　　日本兒科醫師推薦：「不管你想深入了解孩子的內心與大腦， 　　或只想掌握重點並輕鬆教養孩子，都應該讀這本書！」 　　孩子願意敞開心房，表露真實情感， 　　爸媽才能了解孩子，建立緊密而深刻的親子關係。 　　本書引導父母解讀孩子的一舉一動， 　　從細微觀察中，...

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

臺灣首度引進★反霸凌正能量繪本第4波★ 教導孩子正確的自我保護方式， 不怒吼、不還手，提起勇氣直視對方， 遭遇肢體霸凌別害怕，你就是自己的英雄！ 　　◆傳遞給孩子無限正能量，反霸凌繪本續作登場，各界人士為「善」挺身而出！ 　　◆臨床心理醫師、兒童心智診所所長、心理學作家、親子部落客、老師父母齊聲正義推薦！ 　　◆教孩子勇敢、正向、堅強，陪伴孩子成長的最佳教育繪本 　　朋友的...

　　★最新修正法條收錄！ 　　★[2021年法學知識（憲法+法學緒論）強效套書]，共3本： 　　憲法完全攻略+法學緒論完全攻略+法學知識搶分小法典 　　★獨家贈品★法學知識搶分小法典：收集102～108年相關試題，精選法條＋重點標示＋試題演練！ 　　【適用對象】 　　這套《法學知識（憲法+法學緒論）強效套書》適用於高考三級（高考）、普通考試（普考）、鐵路特考高員三級、鐵路特考員級，及以下三...

吃得對，才健康！ 相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！ 　　◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？ 　　◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤 　　◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功瘦了幾公斤後卻又復胖 　　◎比起「加工食品」，在吃東西時總是傾向選擇「天然無添加」的食物 　　◎覺得現代生活充滿太多毒素，為了健康，身體有時候也需要進行排毒 　　◎吃東西前...

　　【適用對象】 　　這套《高普考（三四等特考）[共同科目]套書》適用報考以下考試的考生： 　　‧高考三級及普通考試各類科。 　　‧地方特考三等及四等考試各類科。 　　‧關務人員考試三等及四等考試各類科。 　　‧司法人員考試三等及四等考試各類科。 　　‧一般警察人員三等及四等考試各類科。 　　‧退除役轉任公務人員三等及四等考試各類科。 　　‧鐵路人員考試高員級...

考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養…… 在資訊爆炸時代，「自學能力」遠比你想像的還要重要！ ‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評！ ‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式．子彈學習法則》作者最新力作！   本書教你如何 ☛抓重點☛做筆記☛集中注意力☛反思提問☛提高學習意願， 縮短 吸收→理解→活用 的冗長過程， 再...

★行政學大意題庫攻略全書收錄大量試題，包含主題式分類題庫565題＋模擬試題200題＋歷屆試題350題＝1115題，題題詳解，100%完整解析！ ★全新版本，收錄103～109年初等考試試題，所有題目皆由三民輔考專業名師提供詳盡解析，透過大量練習必能在考試中脫穎而出！ 　　【適用對象】 　　這本《行政學大意題庫攻略》適用於報考「初等考試、地方特考五等考試、身心障礙人員五等考試、原住民族五等...

　　全世界最棒的「名醫」就在你的身體裡。　　原來，提升免疫力這麼簡單！ 　　20個小習慣，決定你的免疫能力！測驗看看你符合幾項。 　　（1）經常半夜醒來　　（2）心情鬱悶，不想出門　　（3）習慣淋浴　　（4）體溫低於36度　　（5）膽固醇值低於180mg/dl　　（6）總是暴飲暴食　　（7）常常一個人吃飯　　（8）幾乎不吃魚和肉　　（9）不敢吃優格、納豆等發酵食品　　（10）不太吃菇類　　（...