★「獨立評論@天下」人氣專欄、「2016全球好國家」NO.1瑞典人的日常思考完整呈現 　　當全世界還在羨慕含著銀湯匙出生的瑞典人， 　　我們現在就能像瑞典人一樣思考，把幸福當成自己的義務！ 　　為什麼瑞典每個高中生都會「質疑」他們的課綱？ 　　為什麼「明天請待在家不用去上班」，是瑞典人不能不理會的一句話？ 　　為什麼一個失業、失婚還得了憂鬱症的肥宅，能在瑞典重獲新生？ 　　作者目前定居...

　　「親愛的在天堂的媽媽：如果可以改變，你還會選擇在那麼遙遠的地方看著我嗎？……」 　　漂亮又敏感的國中女生云華，一直有憂鬱的傾向卻沒有人知道，直到母親去世後，各種不適應的狀況紛紛出現，才引起大人們的注意。 　　由於她的爸爸忙於工作，便忽略了她和弟弟的生活照顧和心理狀況。云華在學校生活，與同學的互動情況並不理想，因為太過敏感的個性，往往同學的一句話、一個眼神或動作，就會讓她不愉快，和同學發生...

★《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單   　　孩子在學校感到孤單，為什麼從來不敢講？ 　　看到別人開心的聚在一起，為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入？ 　　為什麼我們在工作上有成就感，有家人、有朋友，但還是覺得孤獨？   　　21世紀是孤獨世紀。現在是最容易與人連結的時代，但不論哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢，共同點就是都曾感到孤獨。美國超過20%的成人經常感到孤獨、被...

　　這是為自殺者的親友而寫的一本書，它能夠幫他們放下憤怒、內疚與哀傷。如果你曾因某人自殺而失去他、你認識的人曾試圖傷害自己、你曾認真考慮過自殺，或者你是諮詢師、精神科醫護人員，那麼這是一本必備的好書。「如果我沒有那樣說，如果我沒有那麼做．．．．．」他就不會自殺了嗎？ 　　有人必須為一個人的自殺負某種程度的責任，這或許就是最大的迷思！　　沒有人會直接導致另一個人結束自己的生命。 　　作者訪問許...

推薦者：陳珠璋（光智基金會董事長）、 胡海國（台大醫院精神部主任、精神健康基金會董事長）、沈楚文（中華民國康復之友聯盟理事長）、 文榮光（高雄長庚醫院精神科主治醫師）、王行（中華心理衛生協會理事長）、 金林（台北市心生活協會理事長）李明濱（台北市立療養院院長，台灣精神醫學會理事長，台灣憂鬱症防治協會理事長）　　有一件事，大家都心知肚明，卻很少人正視它。那就是：精神疾病的汙名化。《不要叫...

我們其實都有能力阻止悲劇發生── 在層出不窮的社會事件之後，我們不禁自問：我們是否夠關心身邊的人？ 我們究竟又該怎麼做，才能讓事情有所改變？   　　要使心靈受困的人做出改變，需要來自感動人心的對話和傾聽。 　　改變從打開對方心房的談話開始，這本書讓你我都有機會隨時拉身邊的人一把。   　　日本知名精神科醫師岡田尊司，在本書中重新顯示了對話技巧所擁有的力量── 　　集結數十年來的臨床經驗與故...