在精神與大腦的十字路口， 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子， 也為了療癒自己和教養出健康的小孩！ 　 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 　　★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 　　★亞馬遜網書10年暢銷，90%讀者五星推薦，翻譯12種語言 　　★...

傷痕累累的孩子，長大會好嗎？ 壞掉的大人，能重新找回自己嗎？ 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀！ 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書   　　你知道嗎？ 　　全世界每4人就有1人，會在一生中經歷精神健康問題！ 　　我們生活的每一天，都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過， 　　他們的外表與一般人無異...

　　正確吃是仙丹，亂吃變成毒藥！ 　　＃為什麼潤喉糖不能太常吃？ 　　＃孩子吃維生素過量竟有可能中毒？ 　　＃更年期應該「狂補」雌性激素嗎？ 　　＃老年人服用利尿劑應該注意什麼？ 　　Q：放很久的維生素Ｃ，繼續吃真的沒關係嗎？ 　　▪維生素C即使在冰箱內存放，一年後也只剩下46%的作用。 　　▪暴露在空氣中一年的維生素C早已變黃，幾乎全部無作用。 　　▪患者如果服用這些藥物，不但達不到預...

溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮…… １５種常見心理問題都能有效改善、解決！ 　　【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！ 　　★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的自癒力 　　★美國國家催眠協會（NGH）認證治療師 權威著作！ 　　◆你是否經常有這些困擾，無法解決呢？ 　　✽開會或上台說話很容易緊張，無論再怎麼準備就是不敢開口！ 　　...

「專注於當下，做好每件即便他人小看卻是自己喜歡的事。 或許，這也是一種值得驕傲的成功模樣！」 　　● 重新詮釋、探尋成功的可能性，創造屬於「我們這個世代」的成功定義。 　　● 既理性又浪漫的3步驟夢想實踐法，提供實用且可執行的有效方法。 　　● 以作家的視角，窺見不一樣的Ariel：理性思維和富條理的生活節奏。 　　「成功？就代表『夢想達成』嗎？」如果同意這兩者為等式，那麼應該先自問：「...

深入過痛苦，所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。 　　經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎 　　10段淚中帶笑的真實故事 ×  10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作 　　寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。 　　「我想死嗎？」……有時候我會問我自己這個問題。 　　但在我走上追尋答案的路程時，我必須說，我很努力、很努力活著。 　　我，就是...

★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用！」 今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎？ 鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。 跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可怕， 甚至能夠與焦慮和解，走過情緒浪潮，獲得真正的平靜。 　　當焦慮來襲，總是令人沮喪不已，有時甚至想自我放棄…… 　　而這本書，正是為了這種時刻，誕生。 　　在過去十餘年裡，臨床心理學家...

面對好人癮、不安全感、控制慾、慣性迴避、偽裝模式…… 在親密關係當中找回獨立而真實的自己   　　你和自己的關係好嗎？ 　　你是不是也因為不夠懂自己、不夠接納自己的陰暗面， 　　不小心傷害自己，可能也傷害到另一半了？   　　《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》幸福心理學關係暢銷作家周梵最新力作， 　　結合自身經歷、上千真實諮詢案例，探討親密關係中的盲點與不諒解。 　　99%的難題，其實都可以由...

致  不喜歡自己、只看到自己缺點的你 覺得自己笨、覺得自己卑微、虛偽， 所以討厭自己的性格、懷疑自己的價值，變得愈來愈沒自信…… 然而，「自我心理學」說，生而為人都不完美。但， 我們仍能進化成更好的自己！ 北京師大心理學院王軼楠博士率領「自我心理學」研究生團隊 共同創作的心理學科普文集 以專業又風趣的文章一層層剖析什麼是自我， 幫助你更了解自己、接納自己，然後喜歡自己。 　　——我不是真...

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！ 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。   　　你是否經常覺得： 　　「為什麼有人實際上非常忙碌，卻總是看起來游刃有餘？」 　　「自己明明有很多事要處理，時間卻一直不夠用？」 　　如何把每件事都處理得井井有條？自己跟別人的差別到底在哪裡？ 　　日本精神科權威水...

　　◎「我現在很忙」、「再看看吧，我能去就去」，這些都是很爛的拒絕人的理由。 　　◎說謝謝，而且連說三次，對方就會知難而退。 　　◎音調拉高、視線放低，想辦法跟對方肩並肩，他還會對你留下好印象。   　　本書作者津田卓也，是日本客訴處理專家，企業重複指名率達100％。 　　他曾因不懂拒絕，忙到生病住院，婚姻破裂……   　　直到開始投入「客訴應對」講座才發現， 　　真正的客訴處理高手，都是懂...

　　本套書組合：《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》+《死過一次才學會愛自己：原來，此生即是天堂》+《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》 　　艾妮塔的瀕死重生奇蹟， 　　重回人間後的自我療癒到身為共感人的活出真我 　　愛自己三部曲，一次收錄！ 　　《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》 　　當我放棄對抗，順應生命時，我取得生命最強大的力...

Maximum Potential Project (極限潛能計畫) 創辦人 Kenneth Christian 博士臨床經典 改寫無數生命故事！ 暢銷15週年繁體中文紀念版 孩子有翅膀，你也是！ 找回你曾經擁有的潛能！ 王浩威、吳靜吉、黑幼龍、臧聲遠、光禹……眾聲齊推！ 　　 　　那時候的你，聰明、幽默、人緣又好，才華洋溢、鋒芒畢露，是公認最有潛力的明日之星。 　　 　　明日復明日，星星沒...

　　談論潛意識力量的世界權威作家、暢銷書《潛意識的力量》的作者 　　約瑟夫．摩菲，畢生著作精華本 　　散發正向的、真實的、發自內心的頻率 　　就會得到真正的回應   　　心想事成的四個關鍵 　　1.想像自己渴望的東西(image)     　　2.待續想像(think)     　　3.相信一定會實現(believe)     　　4.行動(do)    　　潛意識像一艘船，而你的信念則是船...

「我學心理學，是為了拯救我自己！」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母， 活下去，是厭世者最積極的努力。 　　「我常在想，如果那時候，有人能知道我發生什麼事，拉我一把就好了。」 　　「要是那時候，我有能力保護好自己，就好了。」 　　「有人陪，不代表不寂寞；當他們發現真實的我，還會繼續當我的朋友嗎？」 　　►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。～衛生福利部20...