國內第1本慢性病素食指導全書！ 　　※ 本書榮獲衛福部國民健康署【中老年健康】好書推介獎 ※ 　　臺大營養團隊常見疾病治療及恢復期飲食處方，包含120 道主食、主菜、配菜、湯品、點心健康食譜，提出預防慢性病的飲食指導，並提供調療及恢復期素食處方！ 　　「慢性病患吃素會不會體力不足？」、「會不會造成貧血？」、「開刀之後可以吃素嗎？」慢性病患只要搭配適當的素食飲食，就能達到均衡的營養補給。有...

膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%！風靡全日本的「疼痛引導體操」！ 為什麼試過那麼多方法，你的膝蓋痛還是好不了？ 因為每個人的疼痛類型不同，要先找出痛點位置，確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。 日本節目來賓親身試做後，膝蓋疼痛立即改善，膝關節活動變順暢。 持續做7天後，走路、蹲、坐、起身、上下樓梯都明顯變輕鬆。 　　[你有這些膝蓋的困擾嗎？] 　　‧坐下就會痛 　　‧站起來就會痛 　...

【增訂版】新增11項動態極簡運動療法 　　很多人都知道運動有益健康，但有人下了一百次決心，就是無法持續運動；有人做了各種運動，卻得不到任何效果；至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人，更是對運動敬而遠之。久而久之，不運動或是運動方式錯誤的人，健康狀況每況愈下，不只是筋骨方面的疾病，連便祕、胃食道逆流、慢性乾咳的疾病也會接踵而來……。 　　龍合骨科診所院長游敬倫醫師，長期接觸經常腰痠背...

　　很多人看待自己生病的原因，經常會有以下倒果為因的想法。胃不好，是因為媽媽的胃也不好，卻沒想到自己為了減肥，三餐吃得相當混亂；得糖尿病，是因為血糖過高，卻沒想過自己的飲食習慣大有問題；腰痛是因為長了骨刺，卻忽略骨刺是長久以來不正確的坐姿造成的。其實，說穿了，所有疾病都是飲食失衡、作息混亂、不運動、壓力大，也就是身心靈不平衡所造成的。 　　練氣功長達三十多年的游敬倫醫師，不但受過骨科的正統西...

　　溫醫師從西醫的觀點去理解氣功和穴道的原理，以印證自己對於氣功感受及領悟。他擺脫中醫陰陽五行的思維來闡述氣功，經過二十多年的追尋體悟，濃縮成簡單易學、功效奇大的「養生功法」！不須太大的場地，也不須任何設備，在家隨時想到就可以做，達到即時即地養生的效果。 　　這套功法與一般所見二十四式、八十八式和一百零八式或陳、楊、鄭氏太極都不盡相同，它取其精華，化繁為簡，以呼吸吐納、起手式、側拉身、拔骨、...

骨科權威醫師＆資深醫藥記者聯手打造骨科保健聖經 　　拋棄繁雜的醫學理論與難讀懂的解剖圖， 　　透過圖解精闢分析生活中常見骨科疾病， 　　導正錯誤的觀念，提供正確的就醫引導。 　　錯!★把爬山、爬樓梯當運動 》 　　結果膝蓋軟骨退化！正確搭電梯 　　錯!★以為走路卡卡是自然老化 》 　　結果是半月板破裂！正確開刀修補 　　錯!★推拿、熱敷、貼藥布救酸痛 》 　　結果整出骨刺來！正確盡速就醫...

全新的運動療法，教你「人老，腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答，解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂，一學就會，清清楚楚，簡單明白！ 　　本書以簡明的文字及插圖，闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣，並詳細介紹膝關節炎的運動療法，使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。 　　隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高，社會老齡化的到來，膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...

　　名醫傳授肌肉骨骼與神經疼痛的居家復健運動　　徹底改善【頸∕背∕腰∕骨∕手∕足∕關節】肌肉骨骼神經痠麻疼痛　　□?頸椎∕腰椎椎間盤突出□頸椎∕腰椎∕膝關節退化性關節炎　　□類風濕性關節炎□僵直性脊椎炎□骨刺□骨質疏鬆□骨折□肌腱炎　　□五十肩□媽媽手□網球肘□高爾夫球肘□板機指□腱鞘囊腫□腕隧道症候群　　□髖∕膝∕踝關節痛□顏面神經麻痺□斜頸或歪脖子□扁平足□內外八字　　□Ｏ型腿□脊柱側彎...

是一部詳細介紹類風濕關節炎(rheumatoid arthritis，RA)的流行病學、病因、發病機制、診斷、治療等內容研究進展的手冊。全書包括10個章節：第1章至第3章分別論述了RA的流行病學、病因及發病機制；第4章至第8章重點闡述了RA的臨床表現、實驗室及輔助檢查、診斷、鑒別診斷以及治療等內容；第9章介紹了RA的護理要點；第10章主要探討了與RA相關的其他問題，如妊娠及心理問題。並且在附...

類風濕關節炎患病率高，誤診誤治現象非常普遍，基於類風濕關節炎在我國的低認知度和高致殘率，作者結合自己豐富的臨床經驗，參考國內外最新進展，認真編寫了這本小冊子。本書以問答的形式，從病因、症狀、診斷、治療、食療、保健、誤區等方面，盡力解答讀者的各種疑惑。本書力求簡潔、實用，適合於非風濕專科醫師、類風濕關節炎患者及家屬閱讀。 李擁軍，柳州市中醫醫院十佳醫師、優秀共產黨員，2007年畢業於廣州...

本書包括五個章節，分別為患者診斷和評估、重建、初次置換、翻修及現代進展和爭論，全面反映了髖關節置換術的現狀和發展趨勢。突出優點是強調了在患者選擇、所用入路、手術過程、假體選擇等上需要注意的問題。對於髖關節手術醫生來說，本書有很大的參考價值，可以使他們在臨床工作中獲得全面而實用的指導。 第一部分 診斷和評估第1章 成人髖部疼痛的評估第2章 髖關節置換的影像學檢查第3章...

內容包括了痛風的病因病理、尿酸、高尿酸血症與痛風、中醫學對痛風病因病機的認識、痛風（濁瘀痹）的檢查與診斷、痛風的檢查、實驗室檢查、影像學檢查、痛風的診斷標准、國外主要標准、中醫診斷標准、痛風的鑒別診斷、中醫類證鑒別、西醫鑒別診斷、原發性痛風與繼發性痛風的鑒別診斷等。朱婉華，江蘇省名中醫，碩士研究生導師，盡得其父親首批國醫大師朱良春真傳。現任南通良春中醫醫院院長暨良春中醫藥研究所所長，國家中醫...

每5分26秒就有一人罹癌，請一定要看： ‧3大DIY檢測表，抓出癌症關鍵 ‧針對身體提供不吃藥、不化療、不切除的自然療法 ‧提供多種心＆靈的紓壓方法 　　癌症是台灣人健康的頭號殺手，自從1982年位居十大死因之首，三十幾年後的今天依然年年奪冠，從每4人有1人死於癌症，飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查，罹癌人數不僅年年攀升，罹癌速度更是平均每5分26秒，就有1人罹患癌...

藥浴是一種簡單、方便、價廉、效驗、安全性高、副作用少的中醫傳統外治方法。鄺國華編著的這本《身體養護手冊--洗出健康來》對藥浴的作用原理、操作方法、用具、適應證、禁忌證及注意事項作了簡要介紹，着重介紹了內、外、婦、兒、男、骨傷、皮膚、五官等科適宜使用藥浴療法的病種84個，藥浴方劑共148首。每個藥浴方均列明材料、制法、效用及應用提示，並配以材料圖片以便讀者對照參考。本書通俗易懂，圖文並茂，既具...

本書對類風濕關節炎、風濕性關節炎、骨關節炎、強直性脊柱炎、Reiter綜合征、化膿性關節炎、結核性關節炎、痛風性關節炎的認識、誤區、病因、臨床表現、診斷、鑒別診斷、各種治療方法以及預防、康復進行了全面的敘述，內容全面，通俗易懂。本書適合關節炎患者及家屬閱讀參考。蘇峰，河北北方學院附屬醫院，中華醫學會河北省骨科學會常委、河北省中西醫結合骨傷學會副主任委員、華北地區手外學會常委、張家口市骨科學會...