席捲歐美日本各國的手作純釀酵素！ 幫助排解各種病症 燃脂、排毒、加速代謝 喚醒健康有活力的身體！ 　　★超詳細的酵素知識介紹，一看就懂！ 　　如果你對「酵素」這個概念還一頭霧水，沒關係！看完本書介紹，對於什麼是酵素、酵素對人體的作用、為什麼飲用酵素具有排毒、減肥、調理慢性疾病、延年益壽的作用，就會一清二楚，而且還有自己動手DIY酵素的詳細步驟。 　　★每種酵素配一道甜品，令你對酵素果汁的...

寶寶睡不好、食慾不振、便秘、發展遲緩， 只要靠按摩就可以改善，還能促進親子關係！ 　　寶寶半夜老是哭不停、睡不好。 　　寶寶一直不肯吃東西、消化不良甚至長期便秘。 　　寶寶神經緊張，容易受到驚嚇。 　　寶寶長不高、體重過輕，發育比別人慢。 　　新生兒在出生後一直到三歲前是成長的關鍵期，照護上需要特別注意和小心。這段時期，家裡有小寶寶的爸媽們總是一刻也不得安心！當遇到種種煩惱問題，又不想...

　　一般人大都不把便秘當回事，其實便秘會引起早衰、營養不良、肥胖、腸癌及某些精神障礙。中老年患者甚至還會誘發加重心絞痛、心肌梗塞、高血壓、腦動脈硬化、腦溢血、肺氣腫、痔瘡等等的疾病，不可謂不嚴重，因此千萬不可掉以輕心。 　　本書除了針對便秘所產生的各種原因、便秘的種類，以及各種治療方式都有相當詳細的解說。而且根據研究，有90%的便秘患者通過飲食治療即能獲得改善而自行緩解，所以本書的編輯群精心...

　　便秘　　蔬菜肉品類食療食譜　　粥類食療食譜 　　性功能障礙　　陽痿食譜 　　早洩食譜　　遺精、滑精食譜　　不射精食譜　　精冷食譜　　血精食譜　　陰冷食譜　　縮陽症食譜 　　強中食譜　　性神經功能減退食譜 　　脂肪肝　　脂肪肝食譜 　　肥胖症　　肥胖症食譜　　高脂血症、脂肪肝、肥胖症之體虛乏力者食譜 　　便秘對身體健康不利，甚至易發生腸道癌症，故對此症不可忽視。 　　性功能障礙其治療的藥膳...

　　便秘是現代人的最常見文明病之一，十分普遍，有些人根本不去正視它的存在。　　事實上，便秘對健康的影響是相當大的，除了女性最在意的美容問題之外，竟然可以產生23種之多的相關疾病……因此，誰也不能對其掉以輕心　　本書除了詳細介紹便秘的情報知識，也提出十分完整的預防方法與回歸大自然的療法（包括飲食療法），相信對要避免便秘的朋友與便秘患者，都會有相當大的幫助。

　　您是否苦於便秘而求助無門？聽信偏方卻導致必須長期飲用促進排泄的藥物？ 現代人為了便秘而求診的愈來愈多，但因人而異，有運動不足、壓力過重、飲食方面.....等問題，針對各種類型的便秘而加以解決，是最健康有效的辦法。　　 　　本書收集了一般人常聽聞的偏方，加上作者推薦的處方，共有45種治療便秘的方法，並從醫學的角度，為讀者檢驗這些方法的安全度和可行性。請從中選擇自己容易實踐並能長時間持續下去...

　　便秘是造成痔瘡的原因之一。在大腸直腸外科門診中，百分之九十的病人是因為痔瘡而就醫。由門診的性別來看，「有痔之士」其實並無男女的差異，尤其婦女因懷孕而造成痔瘡症狀變嚴重的也不少。坊間有人認為痔瘡會造成大腸直腸癌，這是一個嚴重錯誤的觀念。病人因為出血而直覺認為是痔瘡（其實是直腸癌）而諱疾忌醫，等到症狀嚴重了（出血時用坊間的止血藥無法止血的時候，或者腹痛）才到醫院就醫，醫師診斷是直腸癌而造成病...

首次公開能使每天輕鬆快便─秘密的扭動刺激法一天需要不到七分鐘的時間就能讓腸胃更輕鬆　你有多少不為外人道的「隱憂」？你還在為便秘煩惱嗎？在忙碌的工商社會、講求速食的年代，便秘的人數正在急遽增加。既然無法避免工作的繁重、生活的壓力，讓英國式腸的有氧運動─直接刺激大腸的體操，助您暢行無阻、通通樂！解決因便秘而產生的肥胖、皮膚粗糙、口臭、肩膀酸痛的煩惱！　本書內容如下：在英國享有盛名的漢斯布魯克式「...

張思萊著的《我便秘了(精)/張思萊兒童健康繪本》用繪本的方式通俗易懂的講解了幼兒在面對便秘症狀的時候的心理活動、表現症狀以及常見的處理方法和預防方式。在書的最後，還附有張奶奶寫給家長的一封信，詳細的向家長朋友們解釋了面對這些常見症狀時家長應該怎樣處理。   張思萊，有名兒科專家，原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師，靠前很早的在線諮詢專家之一，在微博上擁有近5百萬粉...

本書為「名醫教你育兒防病」叢書之小兒便秘分冊。本套叢書的宗旨就是使家長在撫育孩子的過程中，當孩子出現異常癥狀時，知道第一時間該如何處理，對基本的治療有所了解，同時掌握家庭保健、餵養、護理和預防的方法。 陳永輝，首都兒科研究所附屬兒童醫院主任醫師，醫學博士。中國中西醫結合學會兒科專業委員會常務委員、中華中醫藥學會兒科分會原常務理事兼副秘書長，《中醫兒科雜誌》編委。三十多年來，一直從事中西...