珍愛自己多一些，呵護自己美一點，陪伴女性一生的健康寶典！ 　　自古以來，不論東方還是西方，月亮都象徵著女性，但女性其實不是月亮而是海洋，因為女人的身體裡有個微型海洋，和大海一樣會根據月亮的週期運行，並受到引力作用產生潮漲潮落，而這就是月經。 　　女孩從初潮開始，經歷孕期、哺乳期到更年期絕經為止，月經幾乎陪伴了女性一生，也關乎了女人一生的健康狀態。其間可能遇到包括經期疼痛、月經過多、月...

　　按各種常見的症狀，為妳提供實用、簡易、有效的藥茶方，而且每方都有詳細列明：材料、製法、服法、功效、主治、禁忌、備註…希望這充實的內容能帶給妳喜悅。

　　女性一生有三個調養體質良機，即初潮、生產與更年期；其實距離不必拉得這麼長，每個月經週期都可分成三階段，進行淨化、滋補與調理，就能改善經痛等不適，使肌膚、身材更好。 　　大家都知道，女性初潮為「轉骨」良機，調理得好即可婷婷玉立、健康快樂，否則可能矮小瘦弱、影響一生；其次是生產、坐月子與更年期，只要善加調養，身材還可能更好。此即所謂的「生理轉機」。 　　然而一生只有三次改善體質良機未免過少，...

　　身為女人，由十歲左右的初經開始，到五十多歲的更年期：月經－－每個月準時來報到，是妳最熟悉不過的好朋友。但月經和身體運息的奧妙、月經帶來的不適與相關婦女病，妳又瞭解多少呢？本書用最淺顯的文字，讓每一個女人清楚認識好朋友，並關注自己的健康！ 李序　李源德黃序　黃思誠張序　張玨自序小女孩長大了－－初經幽幽作痛談經痛經前症候群月經期前後的個人衛生婦女健康的警訊－－月經失調不適當減肥與月經失調月...

最歷久不衰的華文推理短篇小說獎 結合社會議題、推理技巧的五篇華麗創作 誰才是下一個嶄露頭角的推理新秀？ 　　少女監禁六十天 八千子 　　「你的寶貝女兒在我手上……如果你敢把這件事告訴警察，就等著替你女兒收屍吧。」兩名徵信社職員遲遲找不到富商千金的下落，但被綁架的少女與綁匪卻似乎建立了不尋常的友情？ 　　評審 薛西斯：「最後的反轉很不錯，整個線索都很自然。」 　　山間別墅 余索 　　作家...

本書以月經不調作為主要內容，按照《黃帝內經》關於生殖系統發育的論述，分成青春期、生育期、圍絕經期三個部分，分別基於《內經》理論，從中西醫結合的角度進行描述其特征、分類、辨證要點和鮮活的醫案及案例的分析，還有生活飲食的調治等。

　　作者結合自己多年的臨床經驗，採用問答的形式，由淺入深地論述了月經病的基本知識，重點介紹了痛經、閉經、經前期綜合徵、功能性子宮出血等病症的診斷、治療、預防方法，尤其介紹了月經期的食療、保健等方法。　　全書系統化、通俗易懂，具有較強的知識性、科學性、實用性，適合一般家庭讀者閱讀。

本書特色 一、用女神瘦身術，變美麗又持久 二、用女神美肌術，逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術，婦科疾病不上門 四、女神好孕到，讓懷孕到坐月子變成是美好旅程   本書有別市面上醫藥書籍，捨去生硬的理論與教條，以溫暖、親切的文字風格，帶領讀者一起做好子宮保養，讓姊妹們都能快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！   想生卻生不出來？療癒系中醫師張若偉，不孕祕方首度大公開！ ※獨家收錄：10帖治療不孕...

女人要年輕，逢「7」要當心！ 35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期， 善用「時辰醫學」克服「假性衰老」， 藉天地的力量，讓女人優雅又自在， 美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決！ 　　女性的生理週期以「7」的倍數，每隔7年就進入另一個階段。35歲以前是巔峰期，35歲起，身體逐漸老化；42歲開始，健康發出警訊；到了49歲，則正式進入更年期。在這三個「關鍵7年」必須確實...

史上第一本專屬女人的營養學！ 已經35歲了，好孕一直還沒到？ 每個月好朋友來都讓你感到痛不欲生？ 年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題？ 每晚都要數羊才能入眠？ 弄懂女人營養學，健康一生，再也不用找醫生           食材營養與功效‧營養成分速查‧不適症營養處方箋 　　創造體內加倍驚人の營養力！ 　　60種超強的食材力量， 　　對女人身體產生效果的對症食材！ 　　抗氧化（抗老化...

《月經疾病預防與調養》重點介紹了中藥方劑，以及藥膳、藥浴、藥枕、按摩、敷貼、刮痧、拔罐等用於預防和調養月經疾病的家庭調養方法。《月經疾病預防與調養》內容通俗易懂，方法簡便易行，可作為家庭醫學書籍。 一月經先期病因症狀預防調養二月經后期病因症狀預防調養三月經先后無定期病因症狀預防調養四月經過少病因症狀預防調養五月經過多病因症狀預防調養六經期延長病因症狀預防調養七痛經病因症狀...

網路查詢度超高、調養女性體質的權威中醫──樂英如醫師各大健康雜誌及媒體專訪，發表多篇中醫觀點的減重、豐胸及美肌專文，成功幫助無數女性患者利用月經週期調理，達到瘦身成功、擁有傲人雙峰、膚色紅潤動人的驚人效果！ 　　親授3大計畫，掌握調養概念，打好一生的美麗基礎！ 　　1. 消除水腫、體重減輕：在經期用活血化瘀利水法，改善血液循環、水分代謝差的問題，進而達到輔助「體重控制」。 　　【樂英如醫師分...

　　扼要介紹了各種常見疾病的概述、病因、症狀、診斷、預防措施及中醫藥治療妙方、各方均有材料、製法、服法、功效、禁忌等內容。食療秘方如：藥粥、藥茶、藥羹、藥湯、藥膳、菜餚。此外還提供了一些行之有效的自然療法如：針灸、拔罐、運動、按摩、刮痧、敷貼、藥枕、藥浴等。並就一些讀者關心的熱點問題作了簡要回答。 《月經篇》 　　月經先期、經期延長、經行不寐、經行泄瀉、月經後期、經行乳房脹痛……等等。 《乳...