【問題】正確用藥標語?推薦回答 1.《慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力》作者:劉燦宏黃惠如黃惠宇李杰功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南 熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強! 現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在 怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁? 不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼? 天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒... 2.《修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現》作者:蘇.希茲曼提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力, 而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」 風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法 運動作家暨跑步教練 徐國峰、 解放疼痛學院(Freedom From Pain Institute)創辦人 Erik Dalton──專文作序 你想在上班一整天後仍然感覺通體舒暢,再也不肩痠背痛嗎? 你想輕鬆提起重物,而不會...3.《坂詰式正確肌力訓練教科書》作者:坂詰真二 ~姿勢錯誤,練再多都沒用~ 本書收錄300幅真人動作示範圖 教你用正確的姿勢,集中刺激目標肌肉 用最小的努力,達到最大成果! ★一天3分鐘,在家就能有效鍛鍊肌肉!★ 「花了大把時間和金錢上健身房做肌力訓練,體態卻始終沒什麼變化……」 你是否也有這樣的煩惱呢? 其實,肌力訓練效果不彰的原因不在於項目、強度或次數,關鍵在於「姿勢」! 「用正確的姿勢,集中刺激...4.《紗代流 無印收納哲學:正確選購IKEA、無印良品、網路商城收納用品的五大活用準則》作者:小西紗代想省錢而隨便把東西塞進 尺寸不一的盒子、箱子、袋子 這就是家裡越收越亂的原因! 正確選購收納用品才是收納救星! 「每次我努力收拾好,家人卻總是用完就隨手亂丟……」 「收納家具買回來才發現不實用……老是花冤枉錢……」 「擺在家具賣場展示的時候,明明看起來很棒,為什麼放在家裡就是不搭?」 「家裡空間不大,要怎麼做才能有效地容納家中的一堆東西?」 「不少多用途收納工具看... 5.《韓國人氣獸醫師教你如何幫毛小孩正確飲食》作者:王恬中 ◎韓國人氣獸醫師 ◎全亞洲唯一營養專業獸醫師 ◎以嶄新、實用的觀點教授正確寵物營養學 ◎第一本暢銷書《寵物營養學》被韓國多間大學選為指定教科書 ◎徐康文/首爾大學獸醫學院院長 、李繼忠/台灣大學附設動物醫院腫瘤治療中心主任、劉金鳴/台灣大學附設動物醫院外科主治獸醫師 獸醫老韓 專文推薦 十則常見看診案例分享 十九章全面性毛小孩寵物飲食剖析 專業營養師+人氣獸...6.《木工表面處理:正確選擇和使用塗料(暢銷歐美15年,全球銷量超50萬的經典教科書)》作者:鮑勃.弗萊克斯納 ~木工表面處理扛鼎之作~ 暢銷歐美15年,全球銷量超50萬的經典教科書 揭開木工表面處理奧祕 本書號稱全球最專業、權威、科學、系統化的木工表面處理教科書。 作者鮑勃.弗萊克斯納從事木作逾30年,為數百個木工房和研討會授課, 主持「家具工房」(The Furniture Workshop)廣播電話節目。 本書提供在作者多年從業生涯歸納整理的木工表面處理要訣。 ...7.《寶貝家庭健康手帖:健康飲食與正確用藥》作者:行政院衛生署 「寶貝家庭健康手帖」是一本有趣的漫畫手冊,透過一家人日常生活中的互動,帶出健康飲食與正確用藥的相關資訊。手冊禮詼諧及可愛的畫風,加上逗趣,甚至無厘頭的笑點,看完後可留下深刻印象並引人會心一笑。本署首次嘗試以漫畫的方式呈現食品藥物與衛教資訊,除希望衛教知識能夠向下紮根,也希望透過\漫畫將宣導年齡層擴及到國小學童,從小建立正確衛教教育觀念,養成生活的好習慣。 8.《烏龜飼育與圖鑑百科:從飼養方法、健康照護,帶你認識全世界的烏龜、正確飼養烏龜!》作者:朱哲助楊佳霖 臺灣第一本由國內專家與獸醫師編排的烏龜飼育圖鑑 溫和且不吵不鬧的烏龜,漸漸成為小家庭的寵物首選, 然而你知道如何正確飼養烏龜嗎?你知道有多少種烏龜嗎? 本書結合了龜類相關跨界專家,針對烏龜的分類學、品種、健康照護等多方面詳細介紹, 亦收錄烏龜的文化背景與傳說故事等,讓飼主在飼養烏龜的同時能更加認識烏龜! ★ 淺顯易懂 認識我的烏龜 談到烏龜,多數人腦袋浮現的畫...9.《用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊》作者:庵野拓將強肌不求人! 打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取 掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致 7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略 ──教練不說出的祕密,一本書看懂!── 【有90%的「常識」都是錯的!】 ✕ 運動前先拉筋當暖身 ✕ 「每週訓練次數」決定健身成果 ✕ 大量攝取蛋白質對腎臟不好 ✕ 只靠「大重...10.《別怕安眠藥:正確用藥,解除失眠魔咒》作者:陳俊欽賴奕菁安眠藥一點也不可怕, 可怕的是,你所知道的安眠藥知識,全部都是錯的! 認識藥,你才能控制藥。 給所有對安眠藥陷於又依賴又害怕痛苦中的失眠患者 徹底扭轉坊間對安眠藥的汙名。 讓你焦慮的,不是吃藥的副作用,而是無法控制藥物的恐懼! 別再受媒體「最新研究」推波助瀾的恐嚇了! 吃安眠藥會致癌? 吃安眠藥導致夢遊? 吃安眠藥容易成癮? 吃安眠藥會引發失智症? ... 11.《健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌》作者:荒川裕志只要按圖索驥,新手也能自己練 自宅訓練、器材鍛鍊,健身新手必學的五大重訓課, 教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌 健身房裡滿滿的器材,不知從何練起? 如何在家自己鍛鍊?還能達到健身器材的效果? 想要有厚實胸膛、明顯臀線,如何有效鍛鍊局部肌肉? 一本專為健身新手設計的重訓指南, 從基礎觀念到實際操作、從居家健身到善用器材,完全解析、立即上手。 ◎ 五...12.《吃錯藥最可怕:正確用藥事典》作者:王春玉 除非一輩子不生病、不看醫師、不做健康檢查、不吃藥、不打針、不吃維他命,否則藥物入身,便有風險。 藥可以是健康益物,用錯了卻可能馬上變成傷身奪命的毒藥。層出不窮的「吃錯藥,打錯針」事件,或有醫護人員的疏失,但若自己具備正確的用藥常識,便能免於憾事發生。 本書從藥理12項用藥注意關鍵、20種常見用錯藥陷阱、十大常見疾病用藥常識,到21種廣告藥禁忌,這是現代人最實用的用藥手冊。作者簡介王春...13.《馬上開始科學化訓練!最強自主訓練套書:《用最正確的科學觀點1人健身》+《想死不如健身!改變一生的超科學理由》》作者:庵野拓將泰史特龍久保孝史馬上開始科學化訓練! ──包含每一個訓練者都需要的「知識」與「動力」── ▼《用最正確的科學觀點1人健身》 強肌不求人! 打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取 掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致 7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略 ──教練不說出的祕密,一本書看懂!── 【有90%的「常識」都是... 14.《內家拳的正確打開方式》作者:劉楊 內家武學,是中華傳統武術發展到高級階段結出的碩果,它凝聚了以往各種拳術技法的精髓,又吸收了醫、道、釋諸家的內修功法,實現了致勝與自修的統一,最終表現為一種高度簡潔的特性。這種化繁為簡、萬法歸一的特殊武學,是中國傳統哲學思想的具象化。 內家拳的練習,也是針對精氣神的練習。「外練筋骨皮,內煉一口氣。」這句話傳頌廣遠,為中國人所熟知。這本書循序漸進而又十分全面地,講述了入門者應該如何去實...15.《營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!》作者:張佩蓉營養師 張佩蓉Queena的三食三餐 附錄加上36日進食餐桌食曆,6大週日日食譜這樣吃! 【拜託冰箱‧瘦身版】 上班族最需要的輕體塑纖餐點一次上手 宅在家|朝九晚五|外出用食,都可以盡情享「瘦」 上班族這樣瘦!從選材、料理、一日熱量規劃到外食的全方位輕體功能書 減重餐很難吃?吃不飽?沒變化? 嚴選健康食材 + 餐桌烹調指南 幫你計算好6週每日分量所需,掌握食物的美味法則~ ...常見健康問答毒品防制標語反毒標語創意反毒標語反毒標語海報正確用藥宣導標語正確用藥標語防治 學生藥物濫用 ppt藥物濫用海報延伸文章資訊防治藥物濫用宣導 | 防治藥物濫用標語摘要, 103年度「暑期保護青少年-青春專案」防治藥物濫用宣導 ... (建議對著103年藥物濫用防制宣導標語-跑馬燈.doc這個檔名按一下滑鼠右鍵、執行「另存新檔」) ...107年教育局「用藥安全、毒品防制標語清單」,提供師長宣導 ... | 防治藥物濫用標語107年教育局「用藥安全、毒品防制標語清單」,提供師長宣導使用。 教官室教官1 - 2018-03-21 ... 藥物濫用1.jpg. 藥物濫用2.jpg. 藥物濫用3.jpg.「守護健康,力行反毒」,大家一起來! | 防治藥物濫用標語衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)於105年12月20日假台北行道會 ... 藥物濫用防制宣導的績優夥伴,以及表揚「『反轉毒害健康心生活』創意標語徵 ...防制學生藥物濫用 | 防治藥物濫用標語班親會家長防制藥物濫用宣導 · 志工入班 ... 107學年度「防制校園霸凌暨防制藥物濫用海報比賽」 ... 信義生活教育組 107學年度寒假反霸凌暨反毒標語比賽辦法.pdf.109年度防制學生藥物濫用LOGO暨標語設計競賽 | 防治藥物濫用標語壹、依據:教育部「推動防制學生藥物濫用」實施計畫。貳、目的:為推動防制學生藥物濫用宣導教育,透過學生才藝創作競賽選出具宜蘭特色之LOGO 及標語, ...「用藥安全宣導」標語 | 防治藥物濫用標語標題:, 「用藥安全宣導」標語 ... 對症下藥最重要正確用藥 安全有效用藥安全自己來 健康生活才精彩濫用藥物病纏身 切莫一試毀終生正確用藥一生 ...反毒標語 | 防治藥物濫用標語1 遠離毒害,幸福永在。 2 吸毒等於自殺,拒毒健康快樂. 3 咕嚕咕嚕吞下肚,藥用過量反是毒. 4 要健康不要毒,請勿濫用藥物. 5 珍惜生命,請拒絕毒品誘惑.用藥安全及毒品危害暨藥物濫用防制宣導 | 防治藥物濫用標語項目. 反毒標語. 1. 遠離毒害,幸福永在。 2. 吸毒等於自殺,拒毒健康快樂. 3. 咕嚕咕嚕吞下肚,藥用過量反是毒. 4. 要健康不要毒,請勿濫用藥物.防制藥物濫用 | 防治藥物濫用標語