《活出健康－慢性病自我管理》是具有研究實證的健康參考用書。許多患有慢性病或慢性健康問題的人，大多數時間都不在醫院或診所。因此本書旨在幫助慢性病患者能夠學習與應用在日常生活中管理慢性病症的知識和技巧，並有健康的身心持續從事需要與想要的日常活動！ 　　第四版的《活出健康－慢性病自我管理》將舊版內容重新修改，讓讀者容易閱讀並更新最新研究成果與資訊。本書內含許多重要且實用的自我管理技巧、建議與...

《銷售洗腦》是一本專門寫給初級銷售員的實戰指南。本書提供了詳盡的顧客購物心理、顧客口是心非的托詞、顧客潛在的購買動機、轉瞬即逝的購買信號等，教給銷售員實用的銷售話術，學到一種易學、能賺錢的系統方法（如七步成交法、問答贊技巧），讓銷售員的業績如火箭般飛升。零售大師哈里·弗里德曼將他本人證明行之有效的技巧與方法編輯成書，輔之以幫他成為最受追棒的銷售咨詢師的真實、幽默小故事。銷售員不必經歷無數次的...

　　自古英雄不論拜將封相或富可敵國，都必須有健康的身體做後盾。 　　 　　現代人越了解自己的各器官的狀況，測血壓有血壓計，測血糖有血糖機，測肝糖或腎臟功能可以抽血，但您知道每一分鐘都在呼吸的肺臟，要如何了解它的功能是否正常? 　　 　　您可能只覺得路愈走愈慢，樓梯愈爬愈低，但和十年、二十年前相比，您的肺功能減少了多少?現在又剩下了多少?本書將告訴您評估肺功能的方法以及常見肺病的診斷與治療，希...

人生感到痛苦，你知道其實你是上癮嗎？ 不再重蹈惡性循環，徹底戒斷上癮症，成為自己的主人！ 　　當你在路口等紅綠燈時，是否曾一瞬間忽然醒悟？夜裡突然驚醒，心裡是否曾經閃過「為什麼事情會變成這樣．．．？」 　　無論職場或家庭，想要跳脫社會環境、人際關係，身染憂鬱症、上癮症，你想要跳脫，但卻總是無法達成嗎？ 　　你的身邊是否有重要的人，沉溺於菸、酒、藥物、外遇、性愛、賭博、電玩，或者...

　　中研院院士、台大醫學院楊院長在接受電視訪問時坦言，國人的肺癌罹患率不斷升高、死亡率激增，已經取代肝癌，成為「新國病」。但絕大多數新聞報導都未能指出「什麼是肺腺？肺腺癌到底長在那裡？」更別說如何防治了。 　　本書整理兩大醫師訪問稿，細說可能的致病原因與防治方法，提醒大家不要完全依賴標靶藥物，兼作化療可能更有效。對於多數病人做過化療後都吃不下、沒有體力問題，編著者也以「過來人」身份提出中肯建...

HBO影集《冰與火之歌：權利遊戲》如何成為網路熱烈討論的話題？ 電影《X戰警》系列怎樣帶動席捲全球的熱潮？ 電影《樂來越愛你》為什麼會成為本屆金球獎＆奧斯卡獎最大贏家？ 　　沒有必殺文案，憑什麼擠進暢銷門檻？哪來的票房保證？ 　　美國好萊塢金牌製作人告訴你，如何用一句話賣出你的故事？ 　　讓人無法拒絕的精準行銷，讓買家吊足胃口，掏心掏肺又掏錢…… 　　一句話，三點式，如何當下擊中要害...

「幸福可以學到嗎？」 「當然可以！」 　　如今，各國政府追求著國民幸福指數， 　　媒體熱議著幸福話題，心理學家們研究著幸福感的取向， 　　千千萬萬的民眾也在關注著： 　　「什麼是幸福？」 　　「為什麼我的幸福感不長久？」 　　 　　本書讓你明白：原來，擁有幸福是一種能力！ 　　▲Part1 樂觀是一種能力 　　「我這個人天性悲觀，負面情緒就是多，我很難學會樂觀，我對自己沒有信心，我該怎麼...

　　我們的肺在35歲之後就開始衰退 　　面臨肺的「初老」，你做足準備了嗎？ 　　癌症連續三十多年位居我國十大死因之首 　　而十大癌症之中，呼吸系統癌症的致死率更是位居第一！ 　　但你對自己的肺了解多少？ 　　 　　★★驚人的事實★★ 　　．平時不痛不咳的，結果一檢查竟是肺癌末期 　　．空氣清淨機對減少室內空氣汙染無實質幫助 　　．其實施打流感疫苗並沒有辦法預防普通感冒 　　．你我寶貝...

　　本功傳為菩提達摩所創，共有 　　韋馱獻杵、摘星換斗、拔鬼馬刀等12式， 　　另引介罕見之「易筋經古圖功法」與 　　「增演易筋洗髓十二宮圖」， 　　練後有如洗髓換血、易筋壯骨般暢快。 　　 　　◎買本書即可獲贈「鬆身操」與「易筋洗髓功法」光碟。 　　〈推介本書〉 　　達摩自天竺東來，除開創禪宗之外，據傳也帶來多種祕傳心法，易筋經與洗髓功就是其中之一。 　　本書作者於獲贈《易筋經》祕本、...

　　一場驚天動地的爆炸，數以萬計的原油灌入大海， 　　造成附近海域的生態嚴重汙染，海面漏油清除困難， 　　正在下蛋捕魚褐鵜鶘不小心就全身沾染油汙，動彈不得。 　　大家趕緊幫沾滿油污鵜鶘「洗澡」， 　　這項超級任務是怎麼進行的呢？ 　　一起來了解鵜鶘與環境、人類的生關係。   　　◆融入12年國教課程綱要─108課綱重要議題 　　1.環境 　　2.海洋 　　3.生命 　　4.國際   　　◆6...

　　功夫巨星＼武術家　甄子丹　誠摯推薦 　　源自佛祖達摩的禪門內功秘技，千年東方養生修身的智慧結晶   　　健身強體祛病延年的少林神功 　　YOUTUBE線上教學影片無私分享 作者簡介   釋行宇   　　●少林武僧＼功夫明星中國無形雙截棍副總教練   　　●少林寺第32代嫡傳弟子，精通少林的各種武術，12歲皈依少林寺習武參禪，後以少林武僧身份出訪歐美、日韓及東南亞等世界各國，弘揚少林功夫...

　　《碧血洗銀槍》是古龍在《天涯．明月．刀》遭中國時報腰斬之後的復出之作！ 　　藉由傳說中神秘奇異的「碧玉珠」為引子，以武林聖地「碧玉山莊」的掌權老夫人要為愛女擇婿，以致引發激烈競爭的陳舊套路為敘事模式，展開他那「點石成金」、「化腐朽為神奇」的寫作技法。為了照顧到仍只熟悉傳統武俠故事的讀者，古龍煞費苦心，將本書寫成了表裡雙重結構的故事情節，以達到讓「內行的看門道，外行的看熱鬧」的閱讀效果。...

　　《洗》是郝譽翔第一本結集出版的小說集。儘管所蒐集的作品題材多樣，作者顯然在處理與情色有關的主題時，最為得心應手。作者鐫刻我們看及看待身體的經驗與慾念，而且多半是非禮的。她開了扇文字的窗子，看到種種情慾的異象及臆想。她發揮誼屬女性的怪誕想像；藉一切倫理、政治、時空、性／別關係錯位後的可能，拼湊出我們不願正視的生命變體與異形．．．   　　《洗》中多變的形式，讓我們一開眼界。－－－王德威  ...

【最新增訂】親子共讀教學影片 　　•    鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？ 　　•    西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？ 　　•    火龍果怎麼挑？如何分辨紅肉還是白肉？ 　　•    水蜜桃到底要不要去皮？ 　　•    百香果長在樹上、地上，還是藤蔓上？ 　　•　怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒？ 　　•    香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫？ 　　現在人吃水果，多數不知道水果原來長什麼樣？！ ...

　　二十四節氣，春暖、夏暑、秋涼、冬寒 　　如何飲食，如何穿衣，如何運動，甚至如何行房——古人其實超講究？！ 　　自然界的興衰枯榮與人的生理、心理機能有著密不可分的關聯？！ 　　順應四時的養生之道讓你呷百二，反之減壽又殃及後代？！   　　《黃帝內經》：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」 　　《老子》：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」   　　春夏秋冬...