一次終結西藥吃不好、中醫也看不好的頑疾 　　阿斯匹靈＋抗敏感牙膏，竟然可治牛皮癬 　　葡萄乾水，長年紅癢的濕疹全好了 　　桑寄生圓肉茶，經期順暢完全沒痛覺 　　桂枝白芍瘦肉湯，鼻子不過敏了 　　沙參，讓臉上的紅疹子自然消失…… 　　91則作者自體實驗與讀者攻克頑疾的血淚故事，以及秘方全公開 　　你是否有以下的困擾： 　　□濕疹好了又發、終年紅癢，醫生開的藥膏根本是擦心安 ...

　　不吃藥的養生方式，讓你健康不生病！ 　　當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，　　這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅！　　因此，在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，　　改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。　　健康九成靠自己，治病不如不生病！　　改變生活方式可以提高自體免疫力，健康自癒！　　即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式，　　你都能...

高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！ 英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師， 蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」 　　我們所置身的世界，日趨高齡化，人們越活越久。光是英國，超過百歲的人瑞數量在過去三十年來已呈四倍數成長。換句話說，每個現代人都必須有自己可能活到百歲的心理準備。對此漫漫人生，你打算怎麼活得健康又幸福？ 　　英國「...

　　家有過敏兒別煩惱 　　韓國著名治療過敏專家教爸媽一同抗敏 　　控制過敏，飲食是關鍵！ 　　過敏是身體在抗議 　　無法根治，卻能以調整飲食習慣控制， 　　作者以飲食管理的方式，成功治療難解的過敏狀況， 　　集結十多年來的臨床病歷， 　　教你如何和過敏和平相處。 　　過敏寶寶為什麼愈來愈多？ 　　引起過敏與加重症狀的原因是什麼？ 　　過敏人到底怎麼吃才好？ 　　一定要避開的地雷！ 　　...

最具成效的全食物救命飲食法， 瘦身、抗老、防癌，一次到位！ 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善！ 　　★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！ 　　★《紐約時報》Best暢銷書！ 　　★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！ 　　九年前，她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪，卻得到醫...

　　青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵 　　疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。 　　臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！   　　女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。中醫認為：「有諸內者，必形諸外。」女性朋友所關注的外表問題，是內在臟腑功能的投射；衰老的根源來自內臟功能退化。想要揮別惱人的皺紋、贅肉，以及令人神采黯淡的各種病痛，就要靠...

隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊2」(內附蒸飯實作說明)，讓我們一起把健康、幸福傳出 　　 　　飯水分離 　　顛覆東西方營養概念 　　創造自然療癒的奇蹟 　　啟動活化細胞密碼 　　從飯水分離開始 　　 　　繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後 　　五十年來反覆親身實驗此養生法 　　協助過近萬名癌症病的作者李祥文 　　再一石破天驚、震撼人心的養生著作 　　更詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實...

　　本套書組合：《人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病》+《女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法》   　　《人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病》   　　調理經絡，在精不在多！ 　　不必大費周章拍打十二經絡 　　只要針對每條經絡的2～4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血 　　進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病   　　‧疏...

人會胖，90%都是「背部肌力」太差！日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」，有效燃燒脂肪，不流汗、不禁吃，照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟！─── 　　曾經為了減肥，試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎？受苦受難，卻還是復胖？為了想要穿上美美的禮服，進行魔鬼式的減重計畫，反而引起各種病痛，導致免疫力下降……。為了變瘦，每一餐與卡路里斤斤計較，只知道少吃一點，卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦...

塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞用植物的力量，自然療癒身體的小毛病。‧精油＆純露＆基礎油的所有知識，有這一本就夠了‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方，全家人都適用‧111個生活中最常遇到的問題，讓資深芳療老師幫你解決‧搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法，詳細全圖解，絕對到位讓台灣最資深的芳療老師，結合20年芳療知識與臨床護理師經驗，告訴你最適合台灣風土的精油應用方式，依據氣候、體質和常見症狀...

　　「皂」福人生，就靠這一本！ 　　56款網路口碑、超人氣良皂配方，首度公開！ 　　不只step by step，油脂特性說明白，讓你做皂功力再升級！ 　　太乾、太油、太癢，給你職人級的皂款， 　　教你做好皂，更教你用對皂。 　　⊙良心女巫不藏私的喇皂百科，搞不懂的、弄不清的，這一本全都教。 　　⊙職人級的良心配方，惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏，真心幫你改善 　　⊙洗頭、洗身軀、護...

臺灣每10人就有9人胃出問題， 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦！ 知名胃酸專家逾45年臨床研究， 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的！ 　　「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道，為什麼醫師還說我消化不良？」 　　「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少，我都五十好幾了，胃食道逆流為何常常發生？」 　　早在100前就發現的真相── 　　90%胃灼熱、胃食道...

　　＜網路熱門渲染技巧全圖解＞ 　　特別新增六款網友最想學的【渲染技法】， 　　利用天然色粉入皂，傳授美麗花紋的訣竅。 　　原來運用一點小技巧，就能讓皂與眾不同！ 　　 　　「皮膚是活的，給什麼它都知道！」 　　拒絕「有毒添加物」，自己動手做天然皂，最健康。 　　 　　洗髮精、沐浴乳、潔顏乳、卸妝油、洗手乳、洗碗精……， 　　你知道自己一天用了多少化學清潔劑嗎？ 　　為什麼罹患濕疹、異位性皮...

　　十分病，三分治，七分養！ 　　脾胃好，人不老，病不擾！ 　　行醫70年，高齡99歲，耗時3年彙整， 　　《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記！ 　　我已經九十多歲了，現在還每天都在醫院給病人治病，很多來找我看病的老人都問，路老啊，你身體怎麼這麼好啊，是不是有什麼秘方？長壽其實沒有所謂的秘方，我跟很多老年病人都說，一定要多關注自己的身體，當身體有一點不舒服的時候我們就要找出原因來...

　　★三度獲得「世界第一」的皮膚醫學博士提出忠告：「活化肌膚，才能擺脫種種皮膚困擾！」 　　★從惱人的「癢」出發、教你從頭到腳對症判斷病因——找出真正改善症狀的「積極療法」！ 　　★自己就可以做到、從0歲嬰兒到百歲老人都適用——史上最好用的「止癢決定版」全書！ 　　★新光醫院皮膚科主治醫師 唐豪悦、願麗醫美集團創辦人 廖苑利院長 聯合推薦！ 　　「孩子一出生就有異位性皮膚炎，會不會永遠都治...