從哲學、藝術以及科學角度觀察睡眠樣貌， 　　50則關於睡眠的解析，將引領你進入最深層的睡眠國度！ 　　睡覺真的重要嗎？ 　　對於睡眠這個日常的行為活動，你了解多少？ 　　我們真的可以如實說出「我睡著了」這句話嗎？ 　　一個人每天大約要花三分之一的時間在睡覺， 　　但你知道當你睡著時，你真的進入睡眠狀態嗎？ 　　睡眠是什麼？是一連串的幻想，還是一段段或快或靜的動作？ 　　睡著時你是失去...

★「妙趣橫生，引人入勝。讀來頗有奧立佛．薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼★ ★美國亞馬遜4.7顆星好評★ ★《衛報》、《週日泰晤士報》、《科克斯書評》等外媒幽默推薦★ 打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事，從神經學開拓你對睡眠的既定印象──原來有些人的夜晚是這樣的啊！ 我們總以為睡覺時應該是很安靜的，但有些人的大腦在夜晚卻特別活躍，彷彿一隻夜...

　　本套書組合：《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》+《調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始》+《業力：掙脫心的束縛》   　　二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一 　　「斯瓦米‧拉瑪」系列作品！   　　《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》   　　暢銷歐美20餘年 　　印度瑜伽大師－...

晚上睡得好嗎？你有失眠的困擾嗎？請先試著停止「一定要睡著」這樣的想法！ 　　當輾轉難眠的夜又來臨時，難道只能放棄睡眠，張大眼睛等待天明？ 　　假裝若無其事，其實正是無法安眠最大的殺手。 　　心理諮商師、睡眠療癒專家櫻井直野完全傳授── 　　閱讀自我催眠法、傾聽自我催眠法、想像自我催眠法，徹底對抗失眠的神奇手冊。 　　鍛練與自我對話的能力值，用力搬開心頭的大石頭，釋放內心的壓力。 　　睡眠是生...

我的內部有災難，有戰爭，有殺人如麻的魔鬼， 有無情冷酷的神明。 我是情感的難民，現實的餘孽物。   　　一個清醒而完整的黑夜，是一場至福的拷問── 　　如果可以，誰不願做愛裡的良民？   　　她是城市的夜遊者，在世人沉入睡眠之際步入街道，梭巡於夜晝邊緣，同貓一齊踩踏時光之間的神祕界線，意識與無意識的中陰地段……   　　崔舜華第二本散文集，刻劃一切離聚的傷痛怨咒與暴烈激昂，逝去的碎裂的愛於焉...

　　三步驟清理、儲存、培養， 　　強健你的個人能量，建立良好的能量習慣， 　　讓生活每個當下，有意識地做出更好決定。   　　── 一本專屬現代人的能量保健指南   　　‧你是否經常忍不住抱怨問題？ 　　‧搞不清楚自我的界限在哪裡？ 　　‧老是重複一樣的現實困境？ 　　‧心中常不自覺壓抑情緒？ 　　‧被卡在錯誤的關係裡無法突破？ 　　更嚴重的是，你一直無...

肥胖流行X過度飲食X神經科學 每個追求減重、渴望不復胖的人，都應該手刀翻開本書！ 精采好讀有如《安娜‧卡列尼娜》 ── 終結「肥胖惡夢」的入門聖經！── 　　■《出版人周刊》（Publishers Weekly）年度好書 　　■ 探討飲食行為、肥胖，與神經科學之間的緊密連結，體驗一場大為驚奇的旅程。 　　■ 讀者一致讚譽：「對於任何想要保持健康與體重的人來說，絕對必讀！」 　　沒有人想要...

　　「『夢』不是要讓你睡著，而是要把你弄醒。」 　　◆認識超現實主義大師馬格利特◆ 　　用畫筆建構出一場永恆之夢 　　用攝影貫徹超現實美學精神 　　在家庭相簿裡，暗藏著他的藝術家人生與白日夢 　　臺北市立美術館2018年「揭相：馬格利特影像展」展覽專書 　　帶你深入馬格利特的超現實世界 　　從家族相簿到創意攝影 　　畫作VS.攝影──佐證與對照 　　認識大師的頂尖想像&創意 　　◆特...

驚悚、懸疑、顫慄，撲朔迷離的夢遊奇遇…… 　　原本沒什麼交集的七個人，在相互猜疑、相互戒備中，逐漸成為了生死與共的好朋友，一起努力完成北方雪公司的「測試」。   　　等他們好不容易解開暗門，逃離「地下家園」的那一刻，白樺林裡竟意外出現驅趕他們的狼群，讓他們決心找出真相……   　　只可惜夢醒時分，夢遊者的記憶讓事件再一次撲朔迷離。   　　當美夢醒來，等待他們的會是虛驚一場，抑或是一個驚天...

　　去研究你自己的夢 　　夢的解析是佛洛伊德運用精神分析方法的一項成果，它在科學思想方面導致一種全新的觀念，形成一套新的價值標準。透過夢的解析，精神分析學的研究對象已經不再局限於病理症狀，而是拓展到所有健康人的精神生活都可能發生的那種現象上，精神分析學應該是一門新型的、深廣的、對認識正常活動不可或缺的精神科學學科。 　　因此，佛洛伊德說：「如果有人問我怎樣才可以成為精神分析學家，我會這樣...

．驚悚、懸疑、顫慄，撲朔迷離的夢遊奇遇…… 　　韓青午夜潛入精神病院，把醫院的鏟雪車偷偷開走，只為救出戀人艾米。 　　沒想到，車子竟在半路翻覆，危急時刻，他將艾米推出推雪車，自己卻摔下萬丈高崖。 　　墜入崖底之後，他究竟發生了什麼事？為何會被稱作「斷頭狼男孩」？難道他真的嗜血如命？ 　　山村中的土丘上，坐落著一幢讓人膽寒的房子，韓青住進東屋，不但遭遇了許多怪事，更牽扯出其他匪夷所思的...

．驚悚、懸疑、顫慄，撲朔迷離的夢遊奇遇…… 　　「一、二、三，快快跑，我們都是木頭人！被我抓到你就死，找到我後你才活！」 　　韓青、艾米、米婭、秦歌、董玉湖、楊生、江旭，這七個看似八竿子打不著的年輕男女，因各種原因相聚在深夜的游泳館裡，並成為「木頭人」的參與者，最後更發現了詭異的人型玩偶…… 　　而後，當他們進入所謂的「地下家園」，面對金錢的誘惑，會有怎樣的決斷？是離開後保守秘密，還是...

　　．驚悚、懸疑、顫慄，撲朔迷離的夢遊奇遇…… 　　妻子長期不在身邊，楊曉寂寞難耐下踏進了賓館。誰知一覺醒來時，卻驚見自己抱著一名女孩的頭顱！ 　　他嚇得在午夜的街道上狂奔，身後竟有美女相隨。隨後，詭異的事情接連發生！被砍去頭顱的女孩悄然出現在楊曉的辦公室內；報社第一美女董玉湖精神失常，從精神病醫院失蹤；另一個美女等待他的家中，自稱是他的妻子；深山中，一座奇特的別墅讓他瞠目結舌……楊曉已...

喚醒你以為再也不會醒來的生理時鐘， 這一次，徹‧底‧改‧變 自己與時間的關係！ 　　本書適用： 　　→積極實現目標，卻苦惱於時間安排的你~ 　　→被繁忙工作壓得喘不過氣，覺得上班很痛苦的你~ 　　為了要實現「成功」的夢想， 　　結果每天被各式各樣的行程塞得動彈不得。 　　用盡了全力，不但一點也不開心， 　　還過著盡是被時間追趕的悲慘生活！ 　　⇧⇧⇧⇧⇧ 　　如果你有這樣的情形，那一定是...

如同FBI心理分析員常用調查法的「身體側寫術」， 可根據行文舉止分析心理傾向， 掌握自己與競爭者、夥伴彼此「身體個性」， 防止陷入健康困擾與工作危機， 擁有好工作、好業績，好人緣、好戀情、好健康！ 　　「科技業過勞壓力大，三個月痛失五位菁英」最近職場問題頻傳，憾事接二連三發生，使得職場健康管理備受矚目。 　　一直以來，對諸多專注投入工作的人來說，工作與健康一個是魚、一個是熊掌，怎...