這年紀不用再拚快，衝不動了。 　　但我們可以更從容而智慧地， 　　找到自己的步調，走出自己的步伐。 　　罹患老年失智症的二姊剛發病時，曾說：「媽媽真高明，生了個醫師妹妹照顧我。」 　　退化為重度失智之後，卻再也認不得親妹妹，甚至叫她：「學姊。」 　　當她聊起過世的母親時，二姊問：「你的媽媽也不在了嗎？」 　　失智者漸漸忘了過去、忘了自己，令人感傷，但在劉秀枝醫師眼中，這樣的姊姊是真正「...

　　誰不喜歡在人群中閃耀？誰不希望接受別人的讚美和掌聲？ 　　被鼓勵有時候是虛榮，但也是讓自己更努力變好的動力。 　　其實你一直都是主角啊， 　　從心裡接受這樣一個自己，他不夠完美，可是他就是你。   　　學會給自己希望，讓身上的光芒綻放   　　世界這麼大，我們得自己走過才知道有多大， 　　我們得親自體驗，那些遇見的人，經歷的事，體會過的酸甜苦辣， 　　才有資格說自己是否完整了我們想要的一...

看不慣別人，掏空的是自己 「清楚」就等於「療癒」   有些人，對該做的事提不起勁，不由自主地就滑手機、打電動、東摸摸西摸摸，一天又浪費掉了以後，於是又自責起來……還有一些人，明明該休息，可是腦子的念頭就像關不掉的跑馬燈，重複想著一些一時無法處理的事情……常常處於這兩端的任何一端，都會讓你覺得生活失去平衡，而且會漸漸難以自拔。   人很多的觀念是需要因時因地、一直去調整的。最不會出事的人，就是...

很多人以為憂鬱症是厭世，其實， 他們比任何人都愛這個世界。   　　駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦 　　從250天憂鬱症紀實日記，看見生命中的幽微和光亮 　　作者蔡嘉佳在二十一歲的夏天，確診罹患精神官能性憂鬱症。在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用的同時，深刻地感受到社會因不理解而對心理疾病患者的種種標籤化，她決定用坦誠的記事融合文學的筆，大無畏地溫柔訴...

  不需假裝外向，發揮低調本色，內向就是你的最大優勢！   越是內向、不喜熱鬧、覺得自己格格不入、 越有發展「深度社交」的潛力。 讓安靜與低調成為你不可 缺的「軟實力」， 默默發揮影響力，讓全世界看到你。 好評推薦 王東明／口語表達專家、企業講師 周慕姿／諮商心理師 張瀞仁／《安靜是種超能力》作者 Chris Anderson／TED總監 Kim Scott／前Google團隊顧問 我...

認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱， 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式， 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。 認識心靈的運作機制，找到停止內在耗損的關鍵， 重建身體與心靈的溝通管道，回復平衡的人生。 關於心靈，你需要知道這些事： ◎ 心靈具有明確的基本需求，需求若沒有得到滿足，人會生病甚至死亡。 ◎ 創傷經...

同樣一句話，男女意思卻大不同， 語言學博士教你深入對方的心理， 看穿話中真意，鬼速拉近你與他的距離！ 　　語言是人與人溝通最重要的一環，只不過，有時照對方說的做，最後卻沒什麼好結果。尤其是異性之間，明明你聽對方的話是這個意思，但照做卻惹得對方不高興。舉例來說： 　　◎對方看起來怪怪的，詢問「你怎麼了」，明明是同樣答覆「我沒事」，可是男女意思卻大不同。對男性而言，是真的沒事，但就女性來說卻...

對世界、對生活感到無力、絕望， 總覺得眼前一片灰暗時， 請不要放棄！   人生不容易，誰不是一邊崩潰， 一邊卯足前進？即使半吊子又笨拙， 還是要懷抱夢想，拿回人生的主導權。 這是一本不說大道理， 最符合人性的治癒系拯救人生指南。   　　總覺得自己只是在隨波逐流，做任何事都沒有動力，這些都是無力感惹的禍！   　　明明心懷夢想，卻總是因為不知道如何跨越前方障礙而放棄，這樣下去終會讓我們失去了...

面對人際相處的疑難雜症，就用心理學解決！ 30則心理學大補帖 X 20個人際致勝技巧X10個心理學概念分析 阿德勒的勇氣心理學X榮格的人格類型 不用故作姿態、不必刻意逢迎，最實用的心理學情境漫畫 　　日比野希海是池麵食品的總務部主任。她從產品企劃部調到難搞同事多的總務部，深受人際關係苦惱。求好心切的她該如何處理令人焦躁不安的人際關係，建立起穩固良好的人脈，甚至開展一段新戀情？一切的關鍵都在...

有些仙子派的愛情主張是： 「隨順緣份，願者上鈎。」   然而，在步步驚心的愛情叢林裡， 雖然不鼓勵腹黑心機，但也不能太清高純情， 必要時學學戀愛詐欺師的手段， 才能在愛情中如魚得水，順利長久！   紮實的理論＋實用的技巧， 最強愛情50計，每一項都讓你驚嘆： 如果早知道就好了！   　　●為什麼戀愛和結婚也要懂心理學啊？   　　在以前「媒妁之言」的年代，個人可以選擇的權利和範圍有限，大多是...

★千萬美女作家，繼暢銷書「最會賺錢的窮人」之後，又一好評力作。 ★最犀利直白的「兩性解密書」。 ★拯救數十萬讀者的 婚內婚外、"昏前昏後" 恋愛心理學。 　　女人一堆小劇場，老是愛出「陷阱題」，男人請小心作答。   　　「如果我每天都去想奶爸的缺點是什麼，可能早就離婚了！」 　　幸福不是坐在那裡等，就會掉下來！結婚6年，有很多過渡期都讓我痛苦到想要去撞牆，尤其是奶爸生病的那二年，我幫他換...

　　國際知名過動症專家羅素‧巴克立（Russell Barkley）博士最新力作 　　本書累積巴克立博士對兒童及成人注意力缺失過動症（ADHD） 　　臨床工作、研究、諮商和教學的一生經驗   　　在你所愛的人當中，有以下這些狀況嗎？ 　　無法注意到自己在想什麼、說什麼、感覺什麼和做什麼。（自我覺察） 　　應該停止卻無法停止好玩的事情，不肯停下來去做更重要的其他事情。（抑制與自我控制） 　　短...

從自我探索、社會處境、選擇與承擔、溝通、親密關係五大主題， 深入描述、剖析亞斯伯格症者的自身現實 　　作者是台灣第一批被診斷為亞斯伯格症的患者，在不斷變動、調整的亞症判定標準下，參與了許多相關研究計畫，從中覺察研究結果與專著所述，經常出現與患者本人的落差；但許多家長、醫師與教育界等陪伴者，面對患者卻選擇採取樣板式、模組化的應對態度，也不願接納患者本身的特質差異。開啟了自我倡議的漫漫長路。 ...

從流浪街頭到踏入全美最高學府， 來自社會底層的非一般真實勵志故事。 初版即榮登誠品、博客來、金石堂暢銷榜，銷量突破十萬冊 * 獲頒美國知名主持人歐普拉「無所畏懼獎」 * 長踞美國Amazon暢銷榜，近千名讀者力讚 *《紐約時報》、《出版家周刊》專文報導 * OKAPI博客來獨書報、交通大學《喀報》、《犢月刊》專文推薦 * 中學生網站推薦閱讀 * 豆瓣讀書網近★★★★★好評 【感動推薦】 ...

伊麗莎白‧斯華多斯以她這本幽默卻揪心的圖文書，帶我們看見她走入黑暗，又再度重見光明的歷程， 讓我們明白，即使在非常非常哀傷的情況之下，也要找出辦法讓自己繼續往前走。――歐普拉（Oprah Gail Winfrey） 　　視野邊緣出現了一朵小小的烏雲 　　憂鬱慢慢吞沒了我的世界 　　我彷彿掉進了一個暗無天日的黑洞裡…… 　　美國戲劇界傳奇人物伊麗莎白‧斯華多斯現身說法 　　以幽默風趣的圖文...