【問題】物質成癮?推薦回答

作者:雪莉‧特克

◤被凱文.凱利譽為科技界的佛洛伊德 TED演說突破三百萬點閱率, 科技社會學權威雪莉.特克繼《電腦革命》、《虛擬化身》後, 帶來「科技與人」三部曲的最終章!◢   你上一次接到家人朋友的電話是何時?   覺得朋友在臉書上與實際上的個性不一樣嗎?   網路帳號與發文是否不願意讓親朋好友知道?   我們天天透過各種方式聯絡感情,真正在一起時卻各自滑著手機相對無語。   科技給了我們從來...

作者:王金永李易蓁李玟王巽陳杏容

  這是一本介紹社會工作在精神醫療與心理衛生領域的實踐與應用之專業大專教科書籍,內容除了敘述個案、團體、社區等社會工作方法如何應用於精神醫療與心理衛生領域外,更涵蓋精神疾病與心理衛生概論、精神醫療社會工作理論、社區關懷訪視、《精神衛生法》、精神衛生政策、災變心理衛生工作等內容。   本書強調貼近臺灣近年來新興的精神醫療實務發展與社區精神復健模式,並提供有志於精神醫療與心理衛生領域的社工人員...

作者:

  「正念和各類型藝術治療的整合,對臨床工作者和團體帶領者來說,是一種自然且迫切需要的發展。Laury Rappaport博士在這本符合時代潮流的書中,集結了一群優秀的實務工作者。」—Natalie Rogers, Ph.D., REAT著作:《個人中心表達性藝術在療癒和社會改變的應用和創造性連結:療癒的表達性藝術》(Person-Centered Expressive Art for He...

作者:蕭淑貞等

  本書依據考選部命題大綱編著而成,為考選部指定國家考試參考用書,為達考用合一目的,以黑體標示護理國考重點。本書以學理理論配合臨床案例撰寫,適合護理科系學生及臨床護理人員使用。 本書特色   ‧章節架構圖:快速了解架構,完整組織概念。   ‧Tips專欄:提示重要內容、加強記憶、強化重要概念。   ‧Cases專欄:搭配課文提供相關案例,加速理解課文重點。   ‧概念圖:統整精神科藥物的...

作者:黃瑞媛趙又麟沈孟樺李怡賢段藍媞林志豪李信謙陳永展楊翠媛謝佳容巫慧芳吳瓊芬王俊凱王美業蔡素玲徐瑩媺梁妙儀陸秀芳黃一玲蕭佳蓉王麗華許寶鶯陳宣佑葉明莉陳碧霞黃威智洪翠妹

  本書由富有教學、研究及實務經驗的精神科學者們共同編撰,並配合理論撰寫臨床實例,加強學生學理及實務並用的能力。敦聘國內精神科護理專家蕭淑貞教授校閱審定,內容確實且極具專業性。     全書架構嚴謹,分成總論(精神科總體概念及常見治療)、各論(常見精神疾病的照護)、特殊領域(特殊族群、事件、其他精神相關領域),深入淺出地闡述各個疾病的重要概念。內容簡潔易懂、學理精闢,讓讀者輕鬆掌握重要概念。...

作者:宗田哲男

  明明不胖,卻挺個難看的「凸小腹」?明明告訴自己不再吃甜點,但怎麼也忍不住嗎?其實不是你意志薄弱,而是你已經甜食中毒了!?   「甜食」就像「毒品」……。   雖然不像毒品一般嚴重,但「甜食」也會使人成癮。砂糖和白飯當中所含的「醣類」,是一種不受我們意志力所影響,而直接針對大腦發揮作用,使我們不知不覺地主動攝取過多醣類的物質(緩毒品)。本書將解說如何脫離這些甜美的誘惑。   危害我們...

作者:鍾妮斯.韋伯史丹・塔特金

  本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《大腦依戀障礙:為何我們總是用錯的方法,愛著對的人?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》   《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》   冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人,   往往來自「情感真空」的家庭。   他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。...

作者:山崎亮Yamazaki Ryo

「面對無緣社會,我們不是束手無策。」 22位台灣學者專家聯名推薦 讓我們借鏡日本經驗,共同審思形塑社會的未來樣貌   「不是打造出只讓一百萬人來訪一次的島嶼,而是規畫出能讓一萬人造訪一百次的島嶼。」   ──GDA、SD Review、Kids Design等多項社會創新設計大獎得主   ──日本社區設計界第一人「山崎亮」   ──12年間的軌跡+16個最具代表性的社區設計案+近20...

作者:宋世祥

打破大數據的傲慢與偏見! 讓「厚數據」引導你精準切入創新流程, 看見未被滿足的需求!   哈佛大學商學院、頂尖企業諮詢顧問公司ReD一致肯定   面對瞬息萬變的商業挑戰與AI智能   ——像人類學家一樣「挖掘厚數據」(Thick-Data Mining)的能力   是你洞悉人性、精準創新的關鍵技能!   *   人氣平台「百工裡的人類學家」創辦人,為你提煉出   【5種洞察心法X6種視覺...

作者:凱特‧弗蘭德斯

一年不消費,人生會發生什麼事? 答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了一本書, 以及找回快樂的自己。   不論物質、事業和人生,我都樣樣不缺了,   卻總覺得哪裡還不夠,永遠沒有滿足的一天……   凱特從不覺得每個月花掉超過九成的收入有什麼問題,她消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時,她才驚覺:幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去!   她決定在二...

作者:安東尼‧威廉

  最簡單的食材,最強大的療癒力量──   預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮!   重拾身心健康,你只需要這一杯!   引發美國超市西洋芹全面缺貨!   簡單又立刻見效,療癒見證無數的西芹汁!   世界各地正興起一股「一天一杯西芹汁,療癒身、心、靈」的全民運動!當西芹汁的神奇效果越來越廣為人知,也引發更多人好奇:「西芹汁療癒法,究竟是從哪裡來的?」   答案是──...

作者:莎拉‧加特弗萊德

  ★紐約時報暢銷書   ★《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》、《賀爾蒙調理聖經》、《抗老聖經》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師,女性全方位調理專書     ■哈佛醫師 紐約時報暢銷書【賀爾蒙完全調理套書】,全套共三冊,含:   《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》    《賀爾蒙調理聖經》   《抗老聖經》     ◆《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法:無需少吃多動,只要改變吃法...

作者:許育華

✽旅歐作家許育華首部創作散文集,初秋登場✽ 珍愛美好時光,回到生活最舒適的狀態 在心動與割捨之間,淬鍊你的理想風格   旅居歐洲的資深媒體工作者許育華,在時尚設計等雜誌浸淫多年。許多人常認為好設計高不可攀,她卻覺得戀物的趣味正來自日常的生活細節以及物件承載的記憶與時光。像是舅舅在羅馬舊城公寓留給她使用的摩卡壺,讓她愛上了獨特的咖啡香;不同口味的牙膏彷彿是她與自己最私密的對話;日本愛媛縣的毛...

作者:麥可‧波倫

對日常的飲食不抱思考、對僵化的心智難以警覺 人便因此與自己、與自然漸行漸遠   為什麼要了解飲食?   過去人們曾有一套準確的飲食守則,劃分出對身體有益與有害的食物。但當工廠取代廚房,看不見的食物產製過程使餐桌上的佳餚越來越遠離食材生長的原樣,人們便喪失與自然之間的原始記憶,難以真正認識與挑選吃下肚的食物。什麼東西可以吃,成為每天困擾現代人的難題;手作技藝退出日常廚房,我們也漸漸遺忘人類...

作者:威爾基.威爾遜辛西雅.庫恩史考特.舒瓦茲維德雷.海瑟.威爾遜傑瑞米.福斯特

★英美長銷20年,全新增修改版 補充最新研究結果,也探討當今常見的興奮劑及處方藥物濫用問題、 電子菸相關研究、合成大麻及各種你可能上癮的藥物危機   不恐嚇、不美化,不侮辱智商   用客觀、科學的方式認識日常接觸的精神藥物   無論你選擇使用或迴避   本書都能提供理性的依據   從早餐的咖啡到夜裡助眠的紅酒,從安眠藥到止痛劑,我們依賴各種物質來改善精神、放鬆心情,為的是讓每天更好地走下...


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