★寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你★   　　你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？ 　　全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！ 　　資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話： 　　跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！   　　「我們無法阻止鳥兒從我們頭上飛過，但可以阻止牠們在我們頭上做窩。同樣的，不好的想法會在我們心底浮現，但我們可以選擇是否讓它駐足心中。」──馬丁．路德   　　...

　　市場上最值得期待與關注的專業芳香療法全彩圖文書 　　各類型芳療檢測通用知識大全 　　專業者必備，愛用者必會 　　 　　透過日本芳香檢定考試對策研究會的專業精細整輯，以圖文並茂的方式，傳授所有讀者最專業實用的芳香療法知識。 　　即便不是以考試為目的，書中的芳療基礎知識與應用是通用的。從專業的檢定考題到日常普遍應用的層面，只要是對芳香療法有興趣，或是對於想成為專業芳療師的朋友來說，都是一本...

最新醫學臨床已經證明， ｢腸腦菌軸｣革命性的新發現，將改變我們未來醫學的走向， 二○一三年，人體實驗首度證實，操縱腸道菌能夠改變大腦功能！ 二○一六年，美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元，探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」（gut-brain-microbiome axis）研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵！ 　　★★★最...

心理學必讀教科書 「癮」，是罪？是病？還是一種傷痕？   獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷   　　▶　《波特蘭旅館》的人們 　　一個成癮者之所以造成，以及他所面臨的困境，從來不只有藥物問題。   　　波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫，在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...

　　對於癌症治療的定義，世界衛生組織認為：「三分之一的癌症可以預防，三分之一可以透過早期發現而治癒，三分之一可以經由治療延長生命、改善生活品質」。可見癌症並非不治之症，而是絕對可以預防、治療的疾病。 　　現代人在生活、工作、家庭等各方面，常處於龐大的壓力中。壓力會使血液循環不暢，讓身體進入低溫、低氧的狀態。身體為了克服不利生存的條件，而被迫製造出足以適應惡劣生存條件的癌細胞。所以，罹癌其實是...

破解基因，是人類最偉大的冒險，還是最危險的浩劫？ 當人類取代上帝，打造完美基因、根除致命因子， 《X戰警》、《惡靈古堡》的時代已經來臨！ 　　電影《羅根》取材自他的研究， 　　「金鋼狼」休‧傑克曼盛讚：「本書超吸引人！」 　　人類從何而來？該往何處而去？ 　　普立茲獎得主、紐約時報暢銷書《萬病之王》作者辛達塔．穆克吉 　　以一本書貫穿基因千年來對人類的影響 　　★ 比爾．蓋茲2016年...

深陷親人過世的悲傷是患了憂鬱症嗎？ 害羞 vs. 社交恐懼症、貪吃 vs.狂食症，該如何區隔？ 調皮好動坐不住的孩子，何時開始成了「注意力不足過動症」？ 精神疾病是生物學、心理學，還是社會關係的問題？   　　精神醫學作為一門專科起始於19世紀的精神病院，只是當時的精神病院仍以收容、照護為主；19世紀末陸續開始出現高壓淋浴、藥物注射、睡眠療法等物理治療方式，不過仍與今日概念中的精神醫學相去甚...

全書分為四大部分。第一部分「讀經典」，由全科醫學領域的權威專家們執筆，內容包括全科醫學的概念、家庭醫生簽約制的、健康的定義等。讀者可以從中全面地了解我國的全科醫學現狀和服務模式，做好自己的家庭醫生簽約計划。第二部分「問名醫」。以全科醫學特有的生命周期觀，系統地講述了人的一生——從嬰兒到臨終，生老病死中的種種問題。這些問題由分布在全市的社區衛生服務中心一線專家們解答，是真正來自「家門口」的健康...

　　中國畫傳風潮開啟人師永剛，將歷史中扮演重要腳色的名詞、行動一一以多元角度附上新一層的當代閱讀意義。「歷史說明書」或是「歷史概念書」讓過去以狹隘政治角度面對中國共產黨歷史的我們，及對中國共產黨沒有歷史包袱的六、七年級生，可以有再一次不同的閱讀經驗和歷史感受。接續之前《切．格瓦拉畫傳》的編輯模式和美編格式，《紅軍》將再為當代歷史閱讀，啟發另一層次的深探。 　　本書共分為十六章，它以關注細節、...