※TVBS主播&健康兩點靈主持人∕鄭凱云首度公開分享！※結合各界專家群私下傳授，孕育健康寶寶＆產後調養秘笈！ 　　凱云： 　　產後迅速恢復身材，連服裝師和化妝師，也驚嘆地說：「哇......凱云，你現在身材真的比生小孩之前還好耶，胸是胸、腰是腰，連你那兩塊羞於見人、骨盆外的兩塊肥肉，居然也消了。」 　　不要以為我遇到的人都大驚小怪，從科學數據來看，連我自己都嚇一跳──產後兩個半月，我不但早已...

Q：您懷孕了嗎？ Q：您即將準備懷孕了嗎？ 這將是一本符合準媽咪一定要關心的及想知道的200個以上孕期問題。 生活上的：運動、營養、旅遊、性生活。 醫學上的：母體及胎兒變化、減痛及生產方式等。 　　收錄英國暢銷親子雜誌《實用教養月刊》（Practical Parenting）最受準爸媽歡迎的「孕期專欄」。 　　解答孕產婦及新手爸媽最關心，也最想知道的200多則的疑慮，包含：工作、營養、運動...

跟著做，照顧0 ~ 1歲寶寶超輕鬆 　　護理人員照顧起寶寶總是得心應手，有什麼撇步？ 　　擁有20年護理經驗、照顧上千名寶寶的資裡老師，　　不藏私地解答新手爸媽最想偷師的新生兒照顧妙招，　　方便在家複製運用，讓妳第一次帶寶寶就輕鬆上手。 　　除了基本的育兒觀念和產後坐月子照護方法外，全書提供一百個以上的育兒Q&A，為新手父母解惑。 　　○ 包包巾，寶寶睡得較安穩？　　○ 奶脹時寶寶無法含乳怎...

生產，不只是女人的事 還需要身邊的伴侶以及腹中胎兒一起努力 加上助產師與醫師的共同照護 一個家才得以建立 　　我愈是疼痛，愈是感覺得到腹中寶寶的努力， 　　撐開產道讓我生不如死，擠過產道，對寶寶來說也不輕鬆！ 　　我想要溫柔對待這個努力的孩子， 　　盡量減少不必要的醫療干預，其他人只能輔助我們， 　　要完成生產必須靠我們自己， 　　這是我們第一次合作闖關。 　　◎所有溫柔之前，需要...

　　產後在家也能安心坐月子 　　從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原， 　　全方位的生產坐月子最新資訊， 　　就像婦產科醫師時時伴著你。 　　※你知道產前檢查有哪些嗎？又有哪些是健保會給付的常規產檢項目？ 　　哪些是自費產檢項目？ 　　※懷孕時哪些是準媽媽最關切的問題呢？ 　　※如何吃才會營養均衡呢？ 　　※ 如何補充葉酸？ 　　※ 產婦的用藥安全 　　※ 產兆會告訴你何時須入院待產？ 　　...

　　本版修訂重點： 　　1.強調孕育是正常的生理過程。闡述Lamaze之促進正常分娩的六大護理準則，以及生產時的非藥物性減痛方法。於影響分娩的因素中，除了傳統的“4 P ”要素之外，擴增至“10 P”的概念。 　　2.尊重母嬰是生產過程中的主體，並讓母親在孕育及生產過程中擁有高度的參與權。說明“TARA”順勢生產的概念，加入生產計畫書的應用，在產後的立即性照護強調以母嬰為主體，以立即肌膚...

！最強隊友！補完計畫→→→ 最完整的陪產指南，教你對應生產現場的每一分鐘 ●特別收錄國內執業助產師、溫柔生產醫師門診資訊●   生產不再是一個人的事！ ｜ 五十餘年專業導樂，非創傷性生產經驗的經典之作  ｜ 產科醫師、助產師、導樂推薦，造福無數孕產家庭   　　進產房也要超前布署！ 　　本書作者潘妮・西姆金是訓練有素的導樂，五十多年來，陪伴過數百個待產家庭。他長期推廣生產教育，協助創造非創傷...

頂尖婦幼群醫 ＋ 40年不敗《嬰兒與母親》雜誌 用淺顯、好讀、易懂的文字， 簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕產概念， 陪伴您安心度過幸福孕程280天。 　　孕期必備安產睡前手冊， 　　從孕前到產後，與您一起守護胎兒與母親的健康！ 　　★《嬰兒與母親》雜誌＋婦幼群醫＋各界專家，聯合諮詢與撰文，完全滿足準爸媽孕期、產後的各種疑問！ 　　★從基礎體溫測量到順利受孕、孕期性生活、相關身...