祛寒治百病 　　★    石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構，聯手設計73個祛寒對策，幫你一舉擊退體寒。 　　★    分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討，面面俱到，讓寒氣無從趁虛而入。 　　★    清楚揭示祛寒技巧，條列解說祛寒原理，配合可愛插畫圖解，讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈，把保暖變成反...

歷史，常常被一場疾病改寫了結局。 本書與你暢談各種跟醫學有關的八卦，由小處洞見疾病與醫療的大歷史， 細數歷史名人的隱疾與那些匪夷所思的病，既長知識也長見識！ 　　這是一本醫學博士撰寫的科普書， 　　也是一本全民都看得懂的醫學史。 　　本書作者是北京燒傷科主治醫生，在大陸新浪微博以「@燒傷超人阿寶」的ID註冊，擁有眾多粉絲。他以深厚的醫學博士功底，犀利曉暢地重新解讀了一系列中外歷史人物...

有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補？ 日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯！」 　　「才喝了三天左右，生活中的倦怠感就改善許多。」 　　——（30世代女性） 　　「服用兩週，血液循環變好了；一個月後，肌膚變得更緊實、有彈性。」 　　——（40世代女性）　 　　「五年前我確診失智症，服用人參養榮湯兩個星期後，食慾變好了；三星期後，我開始願意外出、晚上睡...

一本在手，再也不會輾轉難眠！ 當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時，你該冷靜、還是抓狂？ 這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊， 能指引你接下來該採取什麼行動： 該靜觀其變？該去就醫？或直奔急診！ 　　★美國女性新聞網站｢Bustle｣：最期待出版的非文學書 　　★數位媒體網站｢PureWow｣：迫不及待要閱讀的書 　　★電子雜誌Furthermore from Equinox：高成就者必讀書...

身體健不健康，「聞腳」就知道 小腿肚是人體的「第二心臟」、 腳底為「第二大腦」、 腳跟是「全身的根基」， 腳暖和了，連心也跟著變暖。 想要青春朝氣、身體輕盈、無病無痛、健康長壽， 就從「暖足」開始； 暖足前先為腳底「辨色」、「聞味」、「觀角質」、「觀皺紋」， 從腳底顏色、氣味、角質、皺紋， 挖掘身體正在透露的訊號！ 　　★跟著觀察腿部四步驟，迎向健康人生 　　．足部保暖第一步──檢查腳底...

90後的青春是什麼？ 沖動、叛逆、悸動還是固執地想要實現那些看似不可能實現的夢。 我們用盡全身的力氣，再一次的撞向這個世界， 即使這世界依然�有改變，我們也不認輸。 那，就準備上路了，在我們的文字里再見。 安羽昕，原名農塵遠，第十二屆全國新概念作文大賽二等獎獲得者。1991年出生于中越山區，在廣東沿海長大。自然的悲觀主義者。熱愛哲學與文藝。...

吃對顧腎食物，搭配養腎功法，避開傷腎關鍵 　　自古就有「命門總乎兩腎，兩腎皆屬命門」、「腎為先天之本」「腎是生命之根」的說法，這些都是在講述腎對人體的重要性。中醫理論認為，人是由精、氣、神三部分組成的，其中精、氣為根本，而腎就是它們的貯存之所，所以說，腎為生命之根。 　　現代人生活節奏快，競爭壓力較大，導致很多人都身心疲憊。過度勞累、環境汙染和藥物的濫用，無一不是在直接或間接傷害著我們的...

吃對顧腎食物，搭配養腎功法，避開傷腎關鍵 　　自古就有「命門總乎兩腎，兩腎皆屬命門」、「腎為先天之本」「腎是生命之根」的說法，這些都是在講述腎對人體的重要性。中醫理論認為，人是由精、氣、神三部分組成的，其中精、氣為根本，而腎就是它們的貯存之所，所以說，腎為生命之根。 　　現代人生活節奏快，競爭壓力較大，導致很多人都身心疲憊。過度勞累、環境汙染和藥物的濫用，無一不是在直接或間接傷害著我們的...

翻轉你的濕、寒、虛、熱，疾病不會找上門 「體質測驗卷」一分鐘辯證，五招對治！ 只要一本書，就能解決四種病邪 　　》90%以上的體質都是複合性的 　　濕：頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓 　　寒：手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒 　　虛：體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞 　　熱：五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水、口苦且口乾舌燥、經常鼻出血 　　》五招有效對治 　　․第...

最愛喝湯的香港人都在喝什麼湯？ 香港誠品書店年度生活類暢銷書第1名！ 　　拆解坊間中醫養生謬誤 　　極速學會分辨8種體質類型 　　附有體質和食物屬性對照表 　　教你按自己的體質決定 　　什麼一定不能吃、什麼可以常常吃 　　你屬於哪一種體質？ 　　氣滯體質：鬱悶型，精神抑鬱，愛嘆氣 　　血瘀體質：貓熊眼型，膚色晦暗，嘴唇色深 　　痰濕體質；累贅型，身體圓潤，不喜歡動，嗜甜食 　　濕熱體質...

　　肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累， 　　自己也不知道究竟該怎麼辦才好？！ 　　感覺已經無法忍受、快到極限了…… 　　親愛的，你需要放鬆筋膜黏著！ 　　讀者A實測： 　　「洗澡時進行放鬆沾黏步驟，自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外，現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化，能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢！」 　　→你的疼痛、肥胖，全都來自筋膜沾黏！ 　　你知...

★《大敗局》十周年紀念版 財經作家吳曉波成名作 暢銷十年，累計銷量突破百萬 關于中國企業失敗的MBA式教案，探尋著名企業“中國式失敗”的基因 新增最新後續故事！ 附贈《大敗局》講課光盤 秦池、巨人、愛多、玫瑰園、飛龍、瀛海威、三株、太陽神、南德、亞細亞、健力寶、科龍、德隆、中科創業、華晨、順馳、鐵本、三九、托普 吳曉波︰所有的犧牲、失敗對于未來而言都是值得的。我們應該為悲...

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

　　身體僵硬、關節痛、憂鬱、失眠――讓你感到不舒服的原因，就是「畏寒」！ 　　本書詳列各種養生法，幫你解決不同類型的「畏寒」。 　　你是這樣的人嗎？ 　　因為天氣冷，即使穿厚一點的襪子也沒用的人！ 　　身體從某天起突然變冷、過了好幾年身體逐漸變冷的人！ 　　成天喊著好熱好熱，其實身體是很冷的人！ 　　泡半身浴後身體反而變冷的人！ 　　體型較胖或容易出汗的人！ 　　正值發育成...

《大敗局》是一本有關於中國企業失敗的MBA式教案！《大敗局》解讀十大著名企業盛極而衰的失敗原因：標王失敗的原因是什麼？數十億資產的企業為何這般脆弱？「青年近衛軍」為何如此短命？狂熱的激情是怎樣成為禍根的？中國「第一品牌」是怎樣砸掉的？中國網絡經濟的原罪是什麼？暴利到底給企業留下了什麼？「多元化」的陷阱有多深？企業家離政治該有多近？　　《大敗局》是一本放在手上另人發燙的書！ 一個個國內著名得很...