【問題】疏經活血湯高血壓?推薦回答

作者:醫學菁英社

告別生命中的隱形殺手 高血壓的預防與健康管理     *高血壓與現代人生活型態   *接受治療與有效控制症狀   *降壓八部從自身習慣做起   *情緒和飲食影響血壓高低     血壓多少才算高?   140/90mmHg已經是疾病的範疇了,約有1/2~1/3的人會在將來的四年內發展成真正的高血壓病患,高血壓往往伴隨著心血管疾病的發生,這些都是環環相扣的,也是...

作者:馬克.休斯頓巴里.福克斯納丁.泰勒

  高血壓,無聲未爆彈   超過五十萬美國人患有高血壓,這個「沉默殺手」大大增加罹患中風、心臟病、充血性心臟衰竭、腎衰竭、視力減退等疾病風險。   若是心血管系統有太多壓力,將有害身體。可能會損壞重要的內襯(就是內皮)。內皮損傷,會加速血管硬化(動脈粥狀硬化),動脈的硬化及窄化,使得動脈越來越難以提供身體足夠的氧氣和營養,也就是說,組織器官可能因此損壞。就可能引發心臟堵塞;如果大腦動脈受...

作者:新城之介,宗像伸子

為了讓讀者切實了解高血壓 ,本書對高血壓做了深入淺出的說明 ,以期使 預防與治療 ,都能獲得具體上的效果。罹患高血壓的人 ,飲食療法是治療的重點之一。如果你正在為高血壓而煩惱 ,不妨詳閱本書, 必能獲得驚人的治療效果 ,本書告訴你如何配合飲食療法預防或治療高血壓。

作者:伊安‧普拉瑟吉姆‧威勒斯

生酮飲食好麻煩? 生酮食材都高單價? 生酮療法真的有用嗎?   這些使我們對生酮飲食望而卻步的各種疑問,   本書一一為你擊破!   精簡易懂的說明,讓你了解糖分食品的危害;   簡單基礎的步驟,帶你進入生酮飲食的世界。   進入生酮生活真的不麻煩,只要你下定決心;生酮食材也都不貴,這是一種投資;生酮療法的真實案例,作者現身說法告訴你。不用再提心吊膽自己的健康報告,也不用再背負著疾病這個...

作者:楊雀戀、張文、林育朱

※台北榮總營養部團隊告訴你最新的DASH高血壓防治飲食法,以及腦中風病患的飲食與復健原則! ※營養師精心調配,軟質飲食、細碎飲食、稠糊飲食一日計畫食譜   高血壓的可怕是在於無明顯症狀,很多人沒有定期測量血壓的概念,因此國內有15.5%的民眾不知道自己患有高血壓。   高血壓的非藥物治療法,有避免肥胖、減少鈉鹽、節制酒量及戒菸等。然而美國近年提出以飲食方法來避免高血壓(Dietary App...

作者:李寧

面對高血壓, 只需要吃對食物,就沒問題!   綠豆、馬鈴薯、番茄、洋蔥、冬瓜…… 能幫忙穩定血壓。 青花菜、蘆筍、紅蘿蔔、蘋果…… 可以保護血管、增強血管彈性。     除了食材料理建議,還教你簡單計算所需熱量、進食份量的方法,   每項食材、每道菜都有營養成分與熱量分析,   讓你搭配一日三餐,輕鬆降血壓!   本書特色     ◆ 食材熱量分析+料理營養成分資訊,每一口都健康   書中每...

作者:瑪莉薩‧哈維格達拉斯‧哈維格

  ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名!   ★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名,超過2,000名讀者給予五星級推薦!   ★ 「Whole30」網路社群大熱門:臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲!   排除過敏食材與化學添加物,建立身體與食物間最正常健康的關係。   符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法,   幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。  ...

作者:根來秀行

  散佈全身的血管,有99%是微血管,   它們操控你全身各部位的健康,所以……   微血管回春有彈性,你也就跟著更健康!   目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生!   此書在日本一出版,便造成搶購,讓出版社緊急再版多次!   微血管遍布人體各個角落,全身不管哪個細胞,方圓0.03毫米內必有微血管,也因此,生活作息、飲食、睡眠、運動……種種生活習慣都與微血管有密切的關聯性...

作者:蘇上豪

  全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版,   快速掌握最新、最全面的血壓知識!   ★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎?   ★你知道血壓測量其實分成三種嗎?   ★你知道量血壓至少要量兩次以上,取其平均值嗎?   在醫學權威機構「美國心臟學會」(AHA)領銜之下,全美十幾個醫學協會於2017年底共同發表了《2017新版高血壓臨床指引》...

作者:吳建昌李舒中林桂卉林淑蓉洪晨碩陳嘉新曾凡慈湯家碩黃嬡齡楊添圍蔡友月

精神醫學的標準化診斷系統,如何移植到台灣本土脈絡? 透過台灣「不正常的人」迂迴反覆的生命歷程,折射出精神醫學何種特殊樣貌? 精神醫學如何鑲嵌於國家、司法與醫療體制, 在台灣現代性中扮演什麼樣的角色? 我們該如何帶著歷史視野回應現代精神醫學, 與在地社會文化的匯聚、揉合與衝突?   精神醫學作為一種現代性治理,可以從知識、規訓的主體、制度、學科專業與機構等五個面向來理解。本書分別以「正常與不...

作者:渡邊尚彥

高血壓有救了! 不用再為了控制血壓,而放棄生活品質, 只要「用對方法」、「吃對食物」, 控制血壓,90%有效!   高血壓有救了! 不用刻意禁食、不用劇烈運動、不用被藥物綁架, 跟淡而無味的食物、麻煩的運動說再見, 只要「調整生活習慣」, 控制血壓,90%有效!     根據衛生福利部統計,   18歲以上民眾的高血壓盛行率為25.06%,表示「約4人便有1人罹患高血壓」。     高血壓名...

作者:胡大一

血管壽命,就是你的壽命 累積暢銷百萬冊!醫學權威胡大一教你血管不硬化、不老化、不阻塞 清血好食材+血管彈力操+藥物控制+減壓戒菸技巧 天天做,血管年輕1歲,壽命延長10年!   血管壽命,顧名思義指的是「血管使用的期限」;   人體全身血管總長近10萬公里,負責全身營養運輸和廢物代謝,   一旦出現病變,罹患心血管疾病的風險也越大,甚至嚴重時可能會致命!   然而隨著年齡增加、不良的生活...

作者:加藤雅俊

  壓力型高血壓,正侵蝕上班族!   ●2018日本上半年實用書類別TOP7!   ●一出版即數月蟬聯日本amazon健康類別TOP1!   ●暢銷25萬冊!引發日本醫藥界熱烈討論的話題書!   工作壓力、缺乏運動、作息不正常、總是外食,使得高血壓年輕化早已不是新鮮事!   為此,WHO呼籲:「25歲以上者,每3人就有一人有高血壓,必須及早預防。」   治癒高血壓,   關鍵在於改善「血...

作者:

  降血壓吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食&健康管理最佳助手     深獲好評,內容再升級   隨書加贈「奇效降壓!彩虹式飲食與穴道按摩手冊」   ♥彩虹式飲食法,五色食材吃出健康   ♥有助降血壓的穴道按摩技巧     想調降血壓&兼顧生活品質的人必看!   本書完整收錄多種有效降壓的美味食譜,   還有多項高血壓常識說明,飲食問答、營養攻略...

作者:傑伊‧科漢

科學實證,維護心血管、預防高血壓,「鎂」是關鍵角色! 本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。 書中具有許多寶貴資訊, 可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。   根據台灣衛福部國民健康署統計,   平均每三人就有一人罹患高血壓,全國高血壓患者逼近500萬人。   高血壓會導致心臟病與中風,醫師通常習慣開藥治療,但藥物往往會造成副作用。   美國臨床藥學權威傑伊‧科漢醫...


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