★腰椎過前彎的姿勢→小腹凸出 能看嗎？ 　　駝背的姿勢→大肚婆 能看嗎？ 　　左右傾斜的姿勢→水桶腰 能看嗎？ 　　肥嘟嘟的肚子、鬆垮垮的屁股…… 　　這些荒腔走板的體型，全都來自於歪七扭八的姿勢！ 　　★日本當紅體型設計師、姿勢大師 花岡正敬 　　獨創每天３步驟，讓你美到位 　　肌肉伸展1分鐘→深度呼吸1分鐘→鍛鍊肌肉1分鐘＝凹腹力ｕｐ　ｕｐ！　 　　★台灣美魔女健身教主 陳鈴 推...

本書將孩子感冒、發燒各個階段的病因和症狀講得通俗、清晰，讓一點醫學知識都沒有的家長也能看明白；介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長認真按書裡介紹的辯證使用即可。書中對於兒童推拿的具體方法配有小視頻，手機掃一掃，就能輕鬆跟著按摩專家學習簡單的小兒推拿，緩解孩子病痛，增強孩子體質，同時對於增進親子交流也很有幫助。 李愛科，副主任醫師 畢業於北京中醫藥大學中醫系。現任北...

本書採用圖文敘述的形式，主要介紹了市面上主流的發燒耳機系統。通過對耳機類、耳放類、隨身播放機類共計32款產品的詳細介紹，並對產品進行試聽及點評，為讀者分享真實的使用感受。全書語言通俗、圖文結合、內容豐富、點評精彩，適合耳機愛好者以及音響愛好者閱讀。同時，本書也是廣大愛好者購買耳機系統的選購指南. 黃學明老師 作為多年的音響媒體人，對國內外音響設備非常的熟悉，且資源豐富，團...

如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓家長們明白了如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題，那麼《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得了孩子絕大部分常見病的內在根源在於脾虛。兩本書仲介紹的詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段，幫助家長解決孩子的常見病問題並提升孩子的體質，讓孩子從此遠離疾病。        成年人的身體要比孩子複雜得多，而掌握有效診斷方法則是分析疾病、保證...

家庭育兒難題系列」圖書在”育兒」方面力求精細，具體到”育兒難題」，一本書搞定一個育兒難題。《孩子發燒，媽媽怎麼辦》專注於解決寶寶發燒問題，全面講解關於發燒的知識，具體包括怎麼判斷寶寶發燒、如何根據症狀找到發燒的病因、什麼情況下進行物理降溫、什麼情況下要吃退燒藥，以及如何通過小兒推拿幫助退燒，等等，總之涵蓋了關於發燒的幾乎所有問題。你能想到的，你需要的，這里都有。 周忠蜀中日友好醫院兒科...

發燒似乎已經成了孩子日常生活不可忽視的一部分，特別是對於年齡尚小的幼兒來說，發燒似乎是家常便飯。孩子發燒的問題根結在哪里？孩子發燒怎麼辦？什麼情況下可以自己在家護理？什麼時候需要就醫？孩子發燒期間、愈后該如何准備飲食、安排起居？……本書將一一為您解答。黃希勇主任醫師，曾任湖南省兒童醫院大內科主任，湖南省醫療鑒定專家庫成員，湖南省婦幼保健與優生優育協會理事會理事，湖南省康復醫學會心血管病專業委...

如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》讓家長們明白了如何智慧應對外感引起的孩子發燒、咳嗽、積食的問題，那麼《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》則讓父母們懂得了孩子絕大部分常見病的內在根源在於脾虛。兩本書中介紹的詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段，幫助家長解決孩子的常見病問題並提升孩子的體質，讓孩子從此遠離疾病。 成年人的身體要比孩子複雜得多，而掌握有效診斷方法則是分析疾病、保證健康的關鍵。...

圖解步驟＋影音教學 學會用拔罐調理全身 　　最自然、簡易、有效的傳統療法， 　　一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適， 　　達到舒筋活血、增強體質的功效。 　　拔罐是中醫「內病外治法」中的重要部分，以中醫針灸學及臟腑、經絡、氣血等理論為基礎，廣泛應用於各種疾病的治療。拔罐可以推動經脈氣血，濡養臟腑組織器官，強化虛弱的臟腑功能，調整人體的陰陽平衡，達到健身防病功效。...

　　腰酸背痛睡不好， 　　90％都是你的頸椎出問題 　　獨創「前點、後仰」快速檢查法， 　　躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」， 　　一天只要70秒，真正終結疲勞與酸痛！ 　　 　　★★笨蛋！腰酸背痛，問題不在腰和背 　　姿勢不良造成頸椎變形，接著，酸痛就找上門來了；酸痛是身體開始通知你的「警訊」，放著不管，一定會演變成病變；但是到處找醫生，總是找不出疼痛真正原因的生活，也令人...

這是一本講述音響發燒友故事的精致小書。全書分成兩個部分，第1部分詳細地講述了一些作者采訪過的音響發燒友的發燒經歷和器材搭配，讀者可以從中了解到音樂與音響是怎麼影響他們的生活的。第二部分是比較純粹地音響器材和搭配介紹，這部分內容對發燒友組建自己的音響系統有重要的參考意義。陳懷冰，廣東省汕頭電台記者，《Hi-Fi天地》節目主持人，從事音響和音樂評論20年，著有《天籟之器》。 ...

疫情升溫：B型流感、腺病毒、腸病毒、輪狀病毒…… 過敏當道：PM2.5、霧霾、二手菸、塵蟎、黴菌…… 溼溼冷冷的天氣，又見小兒身體不舒服。 打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，各種症狀樣樣來， 到底是病毒感染？細菌感染？還是過敏症狀又發作？ ──黃瑽寧醫師，帶你找出讓孩子掛病號的「真相」── 　　【選擇一，下面症狀，你家孩子收到幾個「」？】 　　眼睛紅癢 流淚 流鼻水 打噴嚏 鼻塞 咳...