濕病四季盛行，盛夏尤其慎防濕害為患 　　糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都和體濕有關。 　　「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質，在空氣中稱為水蒸氣或霧氣，若水分在人體滯留太多時就是一種病症，故又稱「濕邪」。 　　中醫普遍認為，人體臟腑機能運化正常，則可平衡體內的水分，但當身體無法將水分引到正確的位置供給運用時，就代表，「體內濕氣比較重」。 ...

首作即進入科普書最高榮譽「英國皇家學會科學圖書獎」決選 《週日泰晤士報》年度好書、《圖書館學刊》星號書評、《書目》星號書評、《自然》、《時代》、《紐約客》、《出版人週刊》、《科克斯書評》等各大媒體盛讚 「它不只是一張包裹內臟的包裝紙！」 科學與人文的結合，一部漫談外表與內在關聯的皮膚之書。 沒有哪個器官是像皮膚這樣，同時扮演如此多重的生理與社會角色。它是抵禦外界的屏障，每天承受無數次的...

年紀越大腎氣越少，補好腎氣是對付更年期的關鍵！   　　人生剛過青壯年，就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷？ 　　還不到40歲，經期就大亂？性事就不順？ 　　這些可能都是「腎虛」的表現， 　　男人該擔心，女人更要注意！   　　腎是五臟六腑的根本， 　　越早開始養腎，越能從內到外維持良好的體態， 　　腎好心就好，徹底解決失眠的問題。 　　腎好肺就好，不再盜汗、潮熱、水腫。 　　腎好肝就好，經期準...

　　「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經！ 　　根據統計，台灣的乾癬患者超過20萬人，而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫，嘗試了各種治療方法，卻依然還是無法根治，甚至不斷復發，也讓生活、工作上都備受困擾。 　　為什麼乾癬、濕疹一直治不好？其實真正的關鍵不在皮膚本身，而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物，導致腸道不健康，無法有效代謝毒素，於是大量毒素滲...

超人氣皮膚科醫師‧輕鬆美膚診所負責人 陳衍良醫師、賴碧芬醫師的美容保養聖經想要一年四季都水水的美人兒不可不知的保養觀念及方法。花大錢買瓶瓶罐罐，不如找到正確的保養方法！再難纏的青春痘也能搞定的洗臉訣竅對付毒辣的艷陽天，讓你全身而退的全方位防曬技巧天生黑肉底的黑美人也能變白的神奇美白術換季也不怕的乾妹妹保濕、抗過敏、去角質私房絕招醫療通路品牌V.S.市售美容保養品大評比作者簡介陳衍良現任：輕...

建立皮膚美容外科正確觀念及健康態度，選擇最佳治療方式，醜小鴨也能變天鵝！ 　　皮膚外科？皮膚科也需要動刀嗎？在門診常有病人存此疑問。事實上，皮膚外科在國外發展已久。 　　近年來，將醫學應用於美容在國內蔚為流行，加上科技發達、儀器操作更加簡易，許多各科醫師爭相投入這個市場。 　　本書將透過專業皮膚科醫師的觀點，針對「臉部回春」、「體脂肪雕塑」、「橘皮組織」、「眼部皮膚美容手術」四大單元，深入淺...

針對時下網路或坊間流傳的保養彩妝迷思，提出皮膚科醫師專業分析與建議特別企劃DIY單元，澄清某些美容保養DIY暢銷書內容上的疑義與謬誤每章節均穿插實用的【保養&彩妝經典商品大解析】(適用膚質及注意事項)隨書放送‧絕對超值 ＞＞＞水嫩美人去痘護照→美顏‧治痘一次完全搞定自己動手做‧真的可以嗎？□ 蘆薈、小黃瓜、檸檬、優格和養樂多等，真的可以直接拿來敷臉嗎？□ 紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡，用薑汁泡...

長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作 中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦 　　早餐微斷食，變瘦10公斤！！！ 　　甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！ 　　●變瘦！ 　　●免疫力提升！ 　　●肌膚與內臟器官變年輕！ 　　常常感到身體不適就是因為吃太多啦！本書教你不挨餓，下班後仍可以正常吃！只要早上微斷食，讓你免疫力上升，皮膚與臟器重返年輕，不...

你了解自己的皮膚嗎？皮膚為何會變老？何種保養品才有效？如何加強保養品吸收？讓專業皮膚科醫師為你解答！ 在門診常會遇到病患直接拿著瓶瓶罐罐的保養品來問：「某某明星不是都用這個，為什麼我擦這麼久還是沒效？」「我買的是醫師推薦的，為什麼擦了還是過敏？」 保養品的成分十分複雜，有時連專業的醫師都不見得知道，如何期待一般大眾能有深入的了解。本書先由皮膚的基本構造談起，再針對「清潔」、「保溼」、「防曬」...

　　想擁有又白又嫩的好膚質嗎？ 　　你是不是買了瓶瓶罐罐一大堆保養品、化妝品， 　　卻還是無法掩蓋滿臉粉刺！大爛痘！粗大毛孔！乾燥脫皮！ 　　甚至，全身過敏、紅腫發癢，看遍醫生卻又無藥可醫， 　　只能在內心呼喊：「天啊，誰來救救我的爛皮膚？……」 　　 　　◎這樣保養？難怪你的皮膚好不了！ 　　‧卸妝＋洗臉＝雙重清潔最乾淨？錯！……洗臉洗過頭，肌膚反而變粗糙！ 　　‧臉上有痘痘，用遮...

只要10元就能做出有機化妝水！ 首創手工製作化妝品圖文書 　　「因為每個人膚況不同，市面上很多保養品不見得適合每個人，看完這本書就能調配出適合自己肌膚的天然保養品，製作過程有趣使用起來安心～讚！」 時尚暢銷作家──77涵 　　疏於保養皮膚的漫畫家AKIKO UTSURO，過了30歲之後才發現自己： 　　◎經常感覺肌膚乾澀                     　　◎擔心化妝品內含...

國內第一本專為熟齡肌設計的皮膚保健寶典！ 　　空氣汙染、黑心食品、過勞加班…… 　　我們的身體被惡劣的環境與生活習慣一點一點傷害 　　並透過皮膚發出求救訊號 　　你聽見了嗎？ 　　◎每到晚上就有一種搔癢感，而且越抓越癢、怎麼都停不下來？ 　　◎沒有撞到東西，怎麼身上常有東一塊西一塊的紫斑？ 　　◎好煩人，家裡到處都是掉落的頭髮！難道是得了癌症？ 　　◎朋友說我身上常有一股油垢味，是我的鼻...

　　塗抹保養品＝塗毒！ 　　關於肌膚保養，知道「不該做什麼」，比「該做什麼」還重要 　　讓你的素顏比化妝更漂亮！　　 　　 　　日本亞馬遜、最大美妝網@COSME暢銷最新作　　 　　 　　「我也曾經飽受肌膚困擾，身為皮膚科醫師，總是害怕被患者笑， 　　經過多年試用各種保養品，終於找到肌膚問題的關鍵， 　　你也飽受肌膚困擾嗎？讓我來告訴你，哪些事情絕對不能做吧！」──By菅原由香子醫師 ...

　　★１天20克糖分奇蹟★暢銷全新封面改版 　　 　　專家傳授「控制糖分計劃2090」， 　　1天只吃20克糖，4週瘦下12公斤， 　　健康活到90歲の真人實證書！ 　　 　　★一上市，在韓國掀起瘦身話題，MBC電視台特別報導！ 　　★史上第一本，真人實境的斷糖飲食日記，跟著做4週瘦12公斤！ 　　★韓國「我們結婚了」超紅製作人，親身體驗成功的瘦身法！ 　　 　　三日蘋果減肥餐、一天只吃一餐...

這樣保養，美肌女王寶座永不讓位！ 　　在日本廣受好評的日本美容權威皮膚科醫師－吉木伸子再度出書了！要重拾青春的青澀，試著讓吉木伸子醫師，帶我們找回肌膚最原始的面貌，認識正確的保養肌膚之道，才能不管何時都能擁有年輕、健康的美麗肌膚與終日不敗的妝容。 　　簡單易懂的解說，不管您是忙碌的家庭主婦、上班族、職業婦女都能輕鬆上手一學就懂，只要持之以恆的寶貝肌膚，年輕的美肌女王寶座永遠都沒有讓位的可能。...