【問題】糖尿病 血壓低?推薦回答 1.《傅爾曼醫生教你真正吃出健康:提升自癒力,輕鬆減重的高密度營養飲食法》作者:喬.傅爾曼美國醫界大力推薦! 健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦! 紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名! 全球200萬讀者親身見證 ◆根據衛福部2014年最新統計,台灣每5分40秒就有一人罹癌 ◆平均每251位國人就有一人罹癌,男性癌症發生率為女性的13倍 ◆致癌的三大因子:肥胖、不健康飲食、缺乏運動 →台灣有15,000,000名成年人飲食習慣不良! →台灣是... 2.《生酮營養加強組:疾病退散!人體健康必備的營養寶典(《缺碘大危機》+《小蘇打大療效》+《鎂的奇蹟》)》作者:琳恩‧法洛馬克‧史克斯卡洛琳.狄恩★ 史上飲食營養大危機最全面的解答 ★ ★ 從醫療切入研究,深具醫療價值 ★ ★ 長年暢銷第一名的保證 ★ 享受完美酮體生活,你絕不能忽略了其他營養素! 嚴格執行生酮飲食,卻發現頭昏、疲倦、抽筋、便祕……種種症狀找上門? 你沒有做錯!你只是必須更加了解自己的身體需求,以及更深入的營養知識。 記住,讓營養走鐘,將等於是在自殘你的健康! 啟動生酮飲食,你必須注意新陳代謝...3.《40歲起這樣動,遠離三高體力好:見證者不斷的活血逆齡操(大字好讀版)》作者:倉本惠理子40歲後,慢動才是正解! 因為疼惜父母,日本當紅瑜珈老師設計了這套活血逆齡操, 用最簡單的瑜伽動作,讓中高齡者能輕鬆作,保養身體。 沒想到口碑蔓延,見證不斷,甚至緩解了許多人的 低血壓、高血壓、循環不好、腰背關節痛,連醫師也驚訝推薦, 成為日本最受歡迎的中高齡歡迎的活血逆齡操! 找爸媽一起做運動的第一本書!疼惜父母的身體。有愛,讓牽掛變健康! 高血壓的主婦 :我整整吃了...4.《90%的病是錯誤運動造成的:停止錯誤運動,利用「當量代謝健走」讓身體更健康!》作者:青栁幸利STOP!別再錯誤運動了! 醫學博士提出嚴正警告! 有良好的運動習慣可以維持長壽、只是單純散步也可以讓身體保持在健康的狀態,這些話相信各位都常聽,總歸一句想要健康,運動就對了!但是,你有想過,「錯誤」的運動可能導致反效果嗎?「錯誤」的運動可能會讓身體從健康狀態漸漸變得不健康! 青栁幸利博士所提倡的「代謝當量保健法」,經5000人實驗歷經10年的追蹤調查實證。所謂的「... 5.《健康零漏洞:簡基城博士獨創六大系統健康自療法》作者:簡基城 3分鐘知道腸胃道、肝臟、代謝、心血管、免疫、自律神經的老化級數,量身打造專屬自己的保健處方 這是一本顛覆傳統的抗老化新觀念書,告訴你抗老醫學的最新趨勢! ★新觀念一:要長壽,更要健康! 現代人的確越來越長壽了,但卻是越來越不健康的活著。根據世界衛生組織統計,台灣人一生中竟然有十分之一的時間在病床上度過!活得老,更要活得健康,追求「健康壽命」(一生中健康歲月總和)才是21世紀健康新...6.《生酮.輕斷食自然減肥法:酮行30年!5原則X 9要點,自動調整體質的飲食生活》作者:蘇愛雲美國上市公司前總經理、三個碩士學位菁英 從懷疑到相信,近30年親身實證── 破解錯誤觀念!最適合台灣人的正確生酮飲食! 長期生酮,半年瘦10公斤、逆齡10歲、 體力變好、思考更快的真實經歷! 獨家揭露!3招生酮外食不艱難訣竅+30個切身問題正解 「自然減肥法」創辦人蘇愛雲,為您解答生酮迷思—— ►►吃低碳餐一段時間,體重開始卡關? ►►生酮飲食者,一定得食用MCT油嗎? ...7.《心臟科權威醫師傳授的自我保健秘方》作者:楊興生孫靜平余卓文最專業、最實用的心臟保健手冊 美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方 隨著人們生活水準不斷提高,飲食品質和生活方式有了很大的改變,再加上吸煙、飲酒等不良習慣,心血管疾病的發病率不斷升高,且發病年齡有年輕化趨勢。 作者從事心血管疾病臨床、科研、教學工作幾十年,親身經歷了不少因缺少心血管保健知識而發生的不幸事件,有的不知道自己患有高血壓,或雖然知道患有高血壓但沒有... 8.《中醫體質養生隨身查》作者:胡維勤 居家必備的體質養生速查手冊 圖文對照,聰明選配 「體質」,指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的,可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質,可彌補先天稟賦之不足,從而達到以後天養先天,使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪,讓你學會認清自己的體質,從而更好地調理及完...9.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經:你根本就不知道你也得了這種病》作者:莎拉‧巴倫汀醫學博士親身實踐, 原始飲食是對免疫系統最有利的吃法! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球! 不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病, 矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等, 都在追隨的高密度營養飲食方案! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道...10.《五穀雜糧比藥好》作者:雷正權五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房,最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧,身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 一說到進補,人們想到的往往是各種補藥或山珍海味;其實,人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」,意思就是吃得下飯,身體才健康,這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素,這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、... 11.《日日幸福廚房大百科2:常常吃海鮮,瘦身、身體棒、腦力佳》作者:溫國智黃經典史上最強、最完整的海鮮料理百科 籌劃3年×40名工作人員×130種海鮮×130道料理×1600張精美彩照, 專業營養師審定把關,由周敦懿、林麗蟬、司宛春、洪昌維等健康推薦 13位各方領域專業賢才跨界肯定推薦, 完整蒐錄並介紹各種海鮮的種類、營養價值與熱量、 選購與保存法、適合的烹調與切割法、主要盛產地與季節, 讓您吃得健康,食得安心! 是每個人廚房與餐桌必備,也是台灣最...12.《糖尿病飲食宜忌大百科》作者:健康醫點靈團隊懷疑自身或家人有三少一多的人必看! 本書完整收錄多種有效降糖的美味食譜, 還有多項糖尿病常識說明,飲食問答、營養攻略等, 讓你一本讀懂戰勝糖尿病的所有關鍵! 降血糖吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 想戰勝糖尿病,你一定要知道 認識糖尿病的10大警訊+ 戰勝糖尿病的9大飲食技巧+ 16條糖尿病患者必知的生活原則+ 12種有助降血糖的微量元素+ 50...13.《椰子用法大全:一瓶椰子油搞定你的生活,讓你愛上椰子的70道神奇料理》作者:凱薩琳‧阿特金森 取材自椰子水和椰子油的健康料理 利用自然食材的療癒力做出美味佳餚 椰子有助減重、美顏抗老、護髮, 更能預防心臟病、癌症、糖尿病、退化性疾病,並強化免疫力! 簡單、天然!吃出椰子的驚人療癒力! 70道經典美味料理,主餐、甜點、飲品一次搞定! 椰子的15大健康關鍵,由內而外打造絕佳健康的生活型態 .含有豐富的鉀、鎂等礦物質 .舒緩脫水症狀和電... 14.《職業駕駛健康與輪班管理制度研究(POD)》作者:行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 目 的:客運業與其他大眾運輸產業在重視疏運品質的同時須擔負乘客生命財產與行駛中其他用路者的安全,而攸關工作表現的關鍵之一就在於職業駕駛員的身心健康;同時,工作條件與工作環境亦為客運職業駕駛員整體表現的重要因素。然而,目前我國卻鮮少台灣地區職業駕駛員身心健康方面之研究報告。本研究目的係1. 建立客運職業駕駛員之研究世代,以利未來心血管疾病和癌症之追蹤研究。2. 利用健康檢查瞭解客運職業駕...15.《讓自己活到100歲也不會失智的方法》作者:白澤卓二 全球統計每4秒鐘就有人罹患此病 在台灣約每100人中即有1人是失智者 根據內政部的104年6月底人口資料與台灣失智症流行病學調查的結果,台灣目前失智症總人口數推估為24.4萬人,相當於一個彰化市的總人口數(23.5萬人)。 Q: 得了失智症是不是沒救了? 家人得了失智症,我會被遺傳嗎? 有什麼方法可以預防失智症呢? 醫生宣告得了失智症,該怎麼辦? ...常見健康問答糖尿病 血壓低低血壓看什麼科延伸文章資訊能量醫學---低血壓的急診病例 | 低血壓急診早上的急診室很平順,接近中午的時候從門診轉出一位67歲的先生。一早他與太太吵架後,開始胸悶、心悸以及頭暈快要昏倒。在家與門診量血壓時都 ...低血壓怎麼辦? | 低血壓急診高血壓患者在調整降壓藥物時,應防止體位性低血壓。 ... 面色蒼白、指端濕冷等狀況,也可能沒有任何症狀;有的需要儘快送急診搶救,有的不需要治療。檢傷分類民眾衛教版 | 低血壓急診急診檢傷分類依病患病情危急程度,建立病患優先就診的順序,以即時搶救重症病患生命 ... 低血糖(<40mg/dl) ... 高血壓(收縮壓>200mmHg或舒張壓>110mmHg)且沒有任何症狀.27歲男嚴重心律不整一發作就低血壓!醫師用這招讓他心臟不再 | 低血壓急診27歲的鍾先生去年被診斷出心臟瓣膜閉鎖不全,沒想到經過心臟手術後,卻出現嚴重心律不整,只要一發作就會低血壓,甚至快要暈厥,4個月之內進出急診8次 ...突然低血壓很危險!低血壓原因多要小心 | 低血壓急診談到血壓,您可能會以為低血壓比起高血壓較安全,而且少有心臟病發生的機會,但是持續的低血壓或血壓突然下降,嚴重可能會有致命危險,請務必注意。血壓低於標準值怎麼辦?讓心臟內科醫師來說明! | 低血壓急診急性低血壓指的是血壓突然驟降,通常是因為重要器官缺血所導致,較嚴重的情形可能會暈倒、休克,鍾伯欣說:「因為低血壓造成身體處於血流不足的狀態,原因 ...急診室醫師告訴你:為什麼血壓突然飆高,先別急著吞降血壓藥? | 低血壓急診當然不是,這時候要考慮是否有可能罹患其他疾病,例如主動脈剝離,這是一種血管壁裂開的疾病,需要將血壓控制在比較低一點的範圍,例如懷孕後期的子癲症、 ...一刻都不能等:有這些症狀快掛急診!醫師1表告訴你 | 低血壓急診糖尿病患者的意識不清要小心是否為低血糖造成?若是姿勢變換(例如從床上坐起來、從椅子上站起來)後發生的頭暈昏厥,則可能是姿勢性低血壓所造成,可 ...昏厥低血壓急診 | 低血壓急診出現低血壓、血糖6症狀要掛急診,避免造成遺憾 | 低血壓急診如果長輩本來就有高血壓或糖尿病,一時的血壓飆高或血糖升高,我們倒不那麼擔心,比起血糖或血壓太高,我們比較擔心的反而是低血糖或低血壓。