《活出健康－慢性病自我管理》是具有研究實證的健康參考用書。許多患有慢性病或慢性健康問題的人，大多數時間都不在醫院或診所。因此本書旨在幫助慢性病患者能夠學習與應用在日常生活中管理慢性病症的知識和技巧，並有健康的身心持續從事需要與想要的日常活動！ 　　第四版的《活出健康－慢性病自我管理》將舊版內容重新修改，讓讀者容易閱讀並更新最新研究成果與資訊。本書內含許多重要且實用的自我管理技巧、建議與...

其實你不是胖，而是浮腫！ 日本名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」 【讀者親證】每天排水毒，外表一定瘦！ 　　 不必痛苦節食，還能大口吃肉， 徹底擊退「果凍胖」、「壓力肥」、「換季腫」 有效燃脂、輕鬆擁有易瘦體質，7天就有感！ 　　 　　◆這些壞習慣，讓你的體重不知不覺多3公斤，更是水腫主因！ 　　◎因為害怕水腫，所以不敢喝水！>>>適量喝水才能幫助水分代謝。 　　◎每天用4...

精選南宋四大家精典山水名作，並分解為樹、山石、人物、雲水幾部分進行詳盡的技法解析，大圖與點景呼應，並結合四大家生平、師承關係、當時社會的生活狀況、人際交往等，使讀者更深刻瞭解大師本人及作品，及其繪畫技法之精妙。 260餘幅超清晰細節局部，震撼呈獻。 纖毫畢現地展現南宋山水畫家的傳世經典作品。原作式享受每一幅精彩。 原大級領略皴擦、暈染、勾描、設色、構圖、立意及點、線、面的巧妙運用。 ...

★泉鏡花〈天守物語〉一百週年紀念★ 你不可不知的金澤文豪， 連鬼太郎作者水木茂都為他傾倒！ 翻開扉頁，感受濕冷空氣冉冉升起， 一幅幅純粹幽豔的魔幻異境， 令人甘願在「鏡花世界」裡迷途不返。 　　本書全方位收錄泉鏡花「戲劇」、「小說」和「小品」三種不同文類之經典作品：浪漫靈幻而幽玄的戲曲傑作〈天守物語〉、追求技藝登峰造極之美的小說〈歌行燈〉、早期觀念小說注目之作〈外科室〉，亦有幽默怪談小品〈...

簡約X實用X溫暖 設計融入生活 貫徹美學意識 　　由曾在丹麥留學，並深愛且熟知北歐一切的作者，精選出100件「一輩子愛用的北歐日用品」，從每樣產品的故事到製造背景等內容逐一詳細介紹。 　　無論是早晨醒來時用來飲用清水的玻璃杯，還是沖泡咖啡的咖啡杯。 　　無論是白天工作或讀書時使用的文具，還是孩子的玩具。 　　無論是夜裡和家人一起共度美好時光的傢俱，還是柔和地照亮每個人的溫暖燈光…… ...

創造好心情  解憂圖文書 　　小魚兒說：自己一個真不賴，呼朋引伴也很不錯喔。 　　野狼說：雖然形單影隻，但一定會有誰注意我。凹嗚…… 　　企鵝說：不是不能飛，只是不飛而已…… 　　螃蟹說：人生，如果一個勁向前會很累吧，不過，也不能掉頭向後走的。 　　大象說：心和心如果不能夠相聯繫，很容易距離愈來愈遠了。 　　白兔說：仔細聆聽，世界變得愈來愈寬廣。 　　你今天笑了幾次？ 　　把悲傷痛苦擺一...

　　一本書了解中國千年的天文與星象學 　　蒐羅從晉至明，歷代典籍如何詮釋天文現象，加以趨吉避凶 　　明清兩代列為禁書，二十一世紀重新問世 　　重新復刻國家圖書館珍藏手抄本，中文世界首度出版 　　政大名譽教授李豐楙導讀+編審 　　修訂古籍中的次序散佚並重新編纂，還原古籍最真實的樣貌 　　別冊收錄各版本《天元玉曆》對照表以及海內外線上可閱覽電子版網址，一次蒐羅相關資訊 　　隨書附贈大塊文化×仰望...

★亞馬遜暢銷No.1★ ★《紐約時報》十大暢銷書★ ★CNN、CBS News熱烈報導★ 全球狂賣一千萬冊著作，《紐約時報》暢銷作家權威代表作 無論怎麼努力，仍然復胖？問題就出在「肥胖基因」！ 科學證實有效！14天健康減重，徹底扭轉肥胖宿命！ 　　★小腹最易屯脂肪，「肥胖基因」惹的禍！ 　　每個人體內都有「肥胖基因」，一旦啟動它的開關，囤積在「腹部」的「脂肪細胞」便會更加活躍，即使運動...

幼兒學語言， 聽力是最重要的第一步！ 「韻文」兼具好唸、好聽、好玩， 在孩子的耳朵，變成美妙的樂音， 是刺激語言學習，最有效的工具！ 　　一二三四五六七，七天就是一星期。每一天，大象要做什麼呢？玩遊戲、唱歌、開船……太多有趣的事，一星期也不夠玩！下個星期，又有什麼新鮮事，等著大象來探索呢？   　　本書以韻文創作，「星期一，玩遊戲」、「星期二，來唱歌」，故事簡單易懂，節奏明快，讓孩子輕鬆琅...

　　顧好腸道，癌症不上身！ 　　當人體的免疫力下降，癌細胞就會繁殖， 　　所以平時就要提高身體的免疫力。 　　換言之，整頓腸道是為首要之務！ 　　藤田紘一郎教授曾於五十歲時經歷一段艱難的時期，當時的他得過兩次糖尿病、一次痛風，還罹患了梅尼爾氏症等大小病症，他以自己的身體為實驗對象，親自嘗試本書收錄的方法，現今近八十歲的他，擁有並維持了健康的身體。本書收錄了淺顯易懂的癌症知識，讓讀者在輕鬆的...

除了瘦，還要勻稱！ 【1個月！L變S精雕計畫】 　　1天10分鐘，細身名模林可彤教你：懶人專用的下半身細身操 　　不靠吃藥、節食，不花大錢抽脂， 　　也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段 　　終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題 　　躺著動：一晚瘦成小腰精，腰圍－3cm 　　痛快吃：小腹平坦，馬甲線2週現形 　　慢慢跑：象腿變美腿，腿圍－5cm 　　輕鬆玩：...

　　本書的特點是：用了傳統八字的六親結構關係，在解讀八字時，用了大量的金口訣相學、金口訣口訣和象意學，這種方法借用了金口訣的理法，使傳統的八字更加應驗，斷起來更加細膩，更針加對性，更加可靠性，更加準確性，所以說，本書的問世會在預測學的行業激起千層浪，引領時代潮流。 　　《八字實戰精細神》完全引用了金口訣的公理體系和自然法則體系，可以從人出生的年月日時八個字中觀看到每一個人的過去現在和未來，...

★高敏感不只是天賦、更是一種優勢！★   認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。    　　◎全世界每5人當中，就有1人是「高敏感族」！ 　　「和其他人相處，時間一長就覺得很累。」 　　「身邊要是有人心情不好，就覺得緊張。」 　　「很在意小地方，做起事情來很花時間。」 　　「很容易累，精神壓力容易反應在身體狀況上。」 　　（你的心中是不是也閃過「...

鹽分超標？熱量過剩？到底怎麼吃才健康？ 低卡、低鹽、低油，養生樂活餐 為健康精打細算，享受安心美味！ 　　健康長壽一直是人們追求的美好願望， 　　人的壽命長短很大程度上取決於日常膳食。 　　既保持食材的原始鮮味和營養， 　　又對人體健康大有裨益， 　　那就是—天然食材的烹調！ 　　解決當下的食安風暴， 　　精選出百款的養生料理， 　　主張原味的極簡「食」尚， 　　平時做好保健，讓你跟醫生說...

　　★作者系列作品，暢銷22萬冊！ 　　拯救業績、看出產品優勢…… 　　這些都是每個麥肯錫顧問的強項， 　　但他們是如何訓練出來呢？ 　　我們每天都會碰到大大小小的問題，你是否有這樣的經驗── 　　精心企畫被打槍、熬夜加班被老闆嫌、招牌商品還被客戶挑剔…… 　　為什麼再怎麼努力都只是徒勞無功？ 　　其實，關鍵是你有沒有找出數據，並提出論點。 　　本書作者大嶋祥譽從美國名校MBA畢業後，...