別把「憂鬱」當「失智」，錯過黃金治療期 　　在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症， 　　我們卻對它一無所知…… 　　台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦 　　會老是自然，但憂鬱不該是應然。 　　倘若一個人因老化，而無法愛變得如此的自己， 　　失去了愛自己的能力，就成了老年憂鬱的好發族群。 　　老年憂鬱因症狀近似老化、失智，而常被忽視或誤解， 　　讓我們開始認識它、發現它，幫助...

　　★第一本融合華人豐富教學經驗的【自我療癒修練指南】 　　★臺灣首位美國麻大醫學院正念中心（CFM）認證導師不藏私解惑書 　　★【圖解 ● 音檔加強版】２５個正念練習：收錄４２個圖表  × ２２項正念瑜伽伸展  × ９４個分解動作插圖  × 各項練習音檔QR CODE 　　 　　★「正念減壓」風靡全球近40年，影響各界： 　　醫學界（改善睡眠障礙、癌症、高血壓、慢性疼痛等病症）、 　　心理...

　　★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜　第1名 　　你因為照顧家人，而失去了自己的人生嗎？ 　　家庭照護者，是家中最常被忽略的背影， 　　就算感到疲累、焦慮、怨恨，也只能往肚裡吞。 　　但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力？ 　　照顧久病家人前，別忘了先照顧好自己！ 　　照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子…… 　　家庭照護，是一條艱辛的漫漫長路。 　　在身心靈上或與家人之間，...

台灣每100人中，就有1位是失智症患者， 如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 　　這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 　　30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 　　◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲食著手── 　　經過全球醫學團隊證實，這些飲食和營養素，的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食，防老又防病，預約三十年後的精彩熟齡人生！ 　　◎每周喝三次蔬果汁...

　　◎最近你常把「那個叫什麼來著」掛嘴邊嗎？ 　　◎腦中一直想著晚餐要吃啥，卻想不起來三天前的晚餐內容。 　　◎和父母通電話時，發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎？ 　　◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎？超過了怎麼辦？ 　　目前40歲到50歲的人，即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」， 　　在日本，每一百個老人有十五個確診出不同程度失智， 　　另有將近十五名老人出現...

　　★日本在2025年會出現45萬的照護難民，台灣呢？ 　　★因為國家沒有錢，所以我們必須忍耐較差的長照及年金制度，真的是這樣嗎？ 　　 　　引爆台日兩地熱議、人人自危，日本銷售超過20萬冊，台灣銷售超過3萬冊 　　《下流老人》作者藤田孝典的最新續作，面對即將破產的未來，提出的迫切建言！　 　　 　　*日漸趨向貧窮化的老人，我們稱之為下流老人。這個名詞來自日本，但目前在台灣也已被廣泛使用。 ...

　　若你偶爾放慢腳步，讓自己落在後面好好看看父母的背影，你會看見，現在父母已不像養育你時那麼硬朗，總有一天，逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。 　　尤其，當父母兩人當中有一位被留下來時，失去老伴，只剩下自己的父母，面對著往後人生的不安和寂寞，這時候，身為子女，要如何照顧他們而不影響目前的生活呢？ 　　父母年過七十歲，就要開始思考的課題 　　現代社會因為醫療進步，營養充足，年過六十五歲還活...

　　若你偶爾放慢腳步，讓自己落在後面好好看看父母的背影，你會看見，現在父母已不像養育你時那麼硬朗，總有一天，逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。 　　尤其，當父母兩人當中有一位被留下來時，失去老伴，只剩下自己的父母，面對著往後人生的不安和寂寞，這時候，身為子女，要如何照顧他們而不影響目前的生活呢？ 　　父母年過七十歲，就要開始思考的課題 　　現代社會因為醫療進步，營養充足，年過六十五歲還活...

這個功夫不能省！ 　　國內第一本以老前住宅為題 　　7大NG檢視，100個未來老後會面臨的居家設計問題，以及設計師的100個圖片妙招拆解 　　從現在開始的未來裝潢，打造終極人生夢想棲家 　　[我家要有18間房，兒子孫子都來住！] 　　結果兒孫一年來兩天，望著大宅空房興嘆沒人愛 　　[房子格局就是要又大又氣派！] 　　端個三菜一湯要走400公尺，還沒整理完就又髒了 　　[沒想到我也有這...

　　本套書共有兩冊：《下流老人：即使月薪5萬，我們仍將又老又窮又孤獨》、《續‧下流老人：政府養不起你、家人養不起你、你也養不起你自己，除非，我們能夠轉變》 　　《下流老人：即使月薪5萬，我們仍將又老又窮又孤獨》 　　如果你沒有五萬月薪，如果你對自己的健康沒有充分的把握， 　　如果你沒有長期良好的社交關係， 　　那麼，無論你現在幾歲，你未來注定會變成「下流老人」。 　　如果有一天，我們因此...

台灣醫療水準，很高；就醫環境，卻紛爭不斷；生病時，我們真能得到有品質與方便的照護嗎？你我一定得先學會的自保　　 　　21世紀的醫療，會逐漸走向預防重於治療，重視早期診斷及早期治療，會轉變成門診治療多於住院治療。社區的醫療網發達、一般醫療執業醫師增多而專科醫師減少，會是將來的醫療趨勢。 　　教學醫院應負的責任，是住院醫師的一般醫學訓練；所有的住院醫師均應先接受一般醫學訓練，取得最基本的臨床經驗...

　　「三重子，認得我嗎？」 　　丈夫輕聲呼喚坐在輪椅上的妻子。由於失智病程進展，已經喪失交談能力的三重子雙眼緊閉，右手被丈夫輕輕握著。 　　2014年5月12日正午前，因失智症遊走症狀走失，失蹤長達七年的柳田三重子，終於和丈夫柳田滋夫重逢。 　　NHK驚爆社會的專題報導，獲第62回菊池寬賞 　　電影或文學大師宮崎駿與司馬遼太郎才能得到的獎項「菊池寬賞」，第62回頒給了NHK電視台，因為「失...

「預防」是失智症，也是所有疾病最好的治療。 從年輕時開始做起，徹底「降低」老人失智症風險！   　　近年來，全球失智症人口快速增加，臺灣也在攀升當中，無論家中是否有長者都應該瞭解失智症，更何況此病症也已經不是老年人的專利了！你也許有過這些疑問：   　　◎ 父母得到失智症了？ 　　◎ 父母不記得我了，怎麼辦？ 　　◎ 我將來會不會像父母一樣得到失智症啊？ 　　◎ 我要如何做才能對病人有幫...

史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書 家有65歲以上長者必備！ 　　超過800張圖解，剖析居家照護的省力步驟 　　羅列100則對策，依障礙程度提供科學方法 　　日本高齡醫學的專業級指南，讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙腳亂 　　（家人）「家人病倒了，該怎麼辦？」 　　（子女）「我做到流汗，卻被老爸老媽嫌到流涎！未來日子還長，我要怎麼辦？」 　　（長者）「我老了，動不了、走不快、反應鈍...

　　那齣戲已經結束了，我又回到過往的日子，總是在睡覺，就算醒了，沒多久又會睡去，就算夢境裡的一切我什麼也記不得，但還是寧願就這麼睡去，我的生命好像是由戲與夢構成的，當戲演完後，我只須進入夢鄉即可。   　　八年級青年代表作家八千子Ｘ質感大手繪師CLEA 　　填補您的親情渴望、化解您的家庭遺憾，為您創造圓滿回憶的角色扮演事務所──開張營業！ 　　回憶《解憂雜貨店》與《時光當鋪》...