【問題】老人血壓低?推薦回答 1.《老後的好命自己拚》作者:北海鯤 「終究,相信國家是一件最笨的事情!」 台大教授李茂生說:「終究,相信國家是一件最笨的事情!」 哇!這句話太慢聽到及覺悟啦,慢了三十年! 在退休的分號後,是否可以開啟另一段人生呢? 在雲林夢的N次方研習裡面,雲林的李主任聊天時說著:「我老公去年退休,現在後悔得要死!好險!我申請退休,但即時從人事那邊退回來了,哈哈哈!這下子打死不退!」 「我... 2.《60歲,最年輕的老人: 在「中年與即將變老」之間,一位 「輕老年」的裸誠告白。》作者:伊恩‧布朗我正在「變成老人」的路上, 但在六十歲的當頭,我卻仍然是「最年輕的老人」。 在「中年與即將變老」之間,一部最坦率且直中人心的「輕老年」告白 ★2016年RBC泰勒非小說類文學獎最終候選者 ★CBC年度最佳書籍 ★2015年The Globe and Mail最佳書籍 ●羅文嘉──誠摯推薦 從父親的衰老看見自己開始衰老的開端。 從女兒孩童時的照片回...3.《老狐狸厚黑筆記:你不能不知道的生存厚黑法則》作者:王照 莎士比亞曾經寫道:「雖然我不想有意詐騙世人,可是為了防止自己被人出賣,我必須學習並且活用這套手段。」 這句話提醒我們,想在競爭激烈的現實社會存活,每個人都必須學會生存厚黑法則,無論是面對你的仇人或是友人,都不能傻楞楞地將自己的一切暴露無遺。因為,他們當著你的面前或許會稱讚你老實、坦誠,但是在背後,誰知道會不會利用你的坦白來陷害你…… 任何謊言都有人相信,尤其是那些看起來貌似忠...4.《上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案》作者:保坂隆日本精神科醫師告訴你, 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀! 當下的每一步,都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年? 面對長達二十年的退休生活,你──準備好了嗎? 在高齡化與少子化現象愈趨顯著的台灣,你是不是也開始擔心自己會面臨「老後破產」、淪為「下流老人」? 愈來愈長壽的人類究竟該如何面對老後生活?該怎麼做才是最完善的規劃,能讓自... 5.《快樂變老:如何活得優雅又有價值的熟年哲學》作者:丹尼爾‧克萊恩第一本寫給熟齡者的心靈處方,帶著哲學家的生命智慧 《商業周刊》1379期書摘介紹 「令我們富足的不是我們擁有什麼,而是享受什麼。」──伊比鳩魯 跟著伊比鳩魯、柏拉圖、亞里斯多德、海德格、尼采、康德、蒙田、齊克果,一起叩問生命的熟年書寫 希臘伊德拉島上的老人知足常樂。 七十三歲的作者,想找一個最舒服的方式來渡過人生這個階段。置身在滿佈岩石但豔陽高照的景致裡,讀著古...6.《董事長說故事:共居、共餐、共學、共樂的老後人生》作者:楊子敬「老」是怎麼一回事?我們準備好了嗎? 一篇篇的故事,未來人生來到眼前, 想像與思考老後的生活,居住、身心健康、金錢、人際關係、終身學習…… 面對高齡社會,人人都可以做到―― 保健康•防失能•遠長照•樂老齡 人一生只會老一次,也需要學習。 本書寫給―― 對於老後人生規劃感到茫然的年長者; 不知如何陪伴父母面對這段人生旅程的子女; 思考如何開創更合宜照護模式的銀髮產業。 【書籍特色】 ◆ ...7.《酷老樂活:吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》作者:吳娟瑜長壽,一直是大家共同的願望 但曾幾何時,現代人已經從「還沒有準備好早過世」, 變成「還沒有準備好活得久」! 當一抹紅胭脂再也無法撫平眼角的皺紋,知名演說家、作家吳娟瑜告訴自己, 這就是新的人生禮物/挑戰了。 邁入老年,感性率真的吳娟瑜坦言還在學習、適應和接受中, 不再用鴕鳥方式閃躲,而是積極面對! △大大人的身心調適 「做對選擇+用對方法」照顧身體健康,「感恩惜福... 8.《說好一起老》作者:瞿欣怡我們相愛,理直氣壯。 我們說好,要一起老。 在每個夜裡,牽著妳的手睡著。 我盼望有一天, 所有人都能抬頭挺胸,愛得理直氣壯。 小貓和阿述,她們性子一熱一冷,南轅北轍,卻牽起了彼此;這一牽,就是十五年。 十五年來,她們是對方的船與港灣,彼此的線與風箏。生活是即使吵嘴了也要擁抱;是一個眼神交換就心知肚明,堆疊成滿滿默契。當一日已盡,她們睡去,依舊要手牽著手。 然而,對...9.《老後破產:名為長壽的惡夢》作者:NHK特別採訪小組有年金、有存款、有房產, 為什麼老後生活仍然如此辛苦。 當「長壽≠幸福」,該如何保障自己的退休人生? ★日本電視節目最高獎項「銀河獎」 ★NHK特別節目《老人漂流社會——「老後破產」的現狀》採訪過程全記錄 ★「老後破產」話題燃燒全日本,顫慄社會各階層 個人財務規劃、社會福利制度、全球經濟結構── 都因高齡社會的衝擊而陸續瓦解; 上班族、家庭主婦、社會新鮮人……...10.《在下流時代,也要做幸福老人:利用共享生活創造老後幸福》作者:三浦展40歲掌握未來30年, 現在有多少朋友,決定了你老後有多幸福! ▌ 繼《下流社會》、《第4消費時代》後, 日本趨勢預測大師三浦展的最新研究, 告訴我們「共享」是打造快樂老後的終極解答 ▌ 【面對老年生活來臨,你是否也擔心這些事?】 ‧三高?癌症?如果身體不好怎麼辦? ‧行動不方便,是不是不能再四處遊山玩水? ‧物價越來越高,養老的錢不夠用? ‧另一半生病... 11.《不只是孝順,我想好好陪您變老:解開照護枷鎖,心理師教你照顧父母之餘也能好好照顧自己》作者:艾彼「照顧你的是我,為何你總想著他……」 「最後一刻,我讓父母插管……」 「是不是送爸媽去安養中心,就是不孝?」 給親愛的照顧者,不需要質疑自己,你只是累了! 就讓心理師來告訴你,照顧父母之餘該怎麼照顧自己。 讓你和至親家人的長照日常,溫馨美好。 本書特色 ★以照顧者為主角,道出你心中的憂思與困擾 父母需要被照顧的家庭中,大家的主角多在病弱或年老的長輩,然而一旁照顧的子...12.《一個老男人給女人的N條忠告》作者:凱文.王老男人告訴妳男人都在想些什麼?老男人告訴妳男人隱藏什麼祕密?老男人告訴妳男人為什麼會好色?老男人告訴妳如何綁住男人的心? 作者簡介 凱文.王 年近五十,穿梭兩岸、來往世界各個國界之間將近二十年。創立過公司、擔任過評審、上過電視節目、教過許多學生、看過紅塵世間紅男綠女,對於人性心理有深入而透澈的了解。 在兩性心理方面雖不敢言大師,確是周遭親朋好友、左鄰右舍的分析解惑者,協助過許許多多人...13.《變老能得到什麼:泰然享受人生下半場的十堂課》作者:威廉.許密德準備好擁有珠寶般的人生了嗎? 泰然享受人生下半場的十堂課,首度在臺灣開課啦! 我們所有人都會變老,連青春永駐的人也不例外…… 與其浪費彈藥對抗老化,我寧願懷抱自信,將生命烙印在自己每一道皺紋和老人斑裡。 變老能得到什麼?變老有什麼好? 我今年六十歲,這表示我年事已高,老實講真不好受,我一點也不泰然。生日那天,想到自己不得不向五十歲告別,再也無法重回那剛逝去的美好十年... 14.《熟年自治世代。用設計服務未來的自己:無畏老後的90項熟齡整理提案》作者:馬帝亞斯.伍爾維奇布魯斯茅設計團隊當你老的時候, 有想過社會、建築環境能為你做什麼嗎? 不如先改變自身,想想你可以為未來的自己做到什麼 為老年服務的設計浪潮即將來到! 寄望硬體提升熟齡生活品質, 一次卻只能建造一座建築, 實在趕不上高齡化的腳步。 試著想想: 一個退休輔導團體可能變成一個掌握權力的機構。 一間照護之家可能變成健康俱樂部。 一輛劃時代的交通工具可能提供自動駕駛的移動服務。 ...15.《別怕跟老狐狸說話:簡單說、認真聽,學會和你不喜歡的人打交道》作者:堀紘一你可以不喜歡「老狐狸」,但不能放棄與他們溝通。讓他們願意聽你說,也想要跟你說,讓「老狐狸」成為你達到目標、邁向成功的後盾。人在職場,無關個人好惡,一切公事公辦。學會和不喜歡的人打交道,小至趨吉避凶、大到追求成功,有人跟、得人疼、奪資源、好辦事、出頭天!身為職場工作者,免不了要和「老狐狸」打交道。「老狐狸」無關年紀,可能是精明的主管、難搞的客戶、暗黑的前輩或刁鑽的後進,這些人多半因為與「溫良恭...常見健康問答血壓低吃什麼老人血壓低心跳快延伸文章資訊老年人血壓降到多少合適(名醫講堂) | 老人血壓低關於老年人血壓控制“高一點”還是“低一點”的話題,一直都是人們爭論的焦點。有一名老人今年80歲,多年前檢查出高血壓,一直處於165/100毫米 ...血壓太低也可能中風 | 老人血壓低事實上,絕大多數腦血栓形成發生在老年人安靜睡眠時,因為這時心跳較慢、血壓偏低、血流緩慢。 低血壓的原因 1.體位性低血壓:老年人神經調節功能差,動脈硬化 ...測出來的舒張壓只有60⋯血壓這麼低,健康是OK的嗎? | 老人血壓低高血壓是受到大多數人熟知的疾病,也是許多心血管疾病的危險因子,所以需要特別注意。不過長期疲倦、容易頭暈的「低血壓」其實也是可以有 ...老人血壓低怎麼辦?老人血壓低吃什麼好? | 老人血壓低眾所周知,高血壓、高血脂、高血糖是危害老年朋友健康的三大疾病。可是,最近有些老年人竟患上了低血壓,這讓人匪夷所思。那麼當老人血壓 ...長者起身頭暈姿勢性低血壓 | 老人血壓低由於身體虛弱,老年人的低血壓可能導致跌倒風險增加,因而造成嚴重骨折和行動不便。因此建議老人在家要多量血壓並記錄,回診時告知醫師,做 ...血壓高了很可怕?「低血壓」危害不亞於高血壓 | 老人血壓低成人正常血壓低於90/60毫米汞柱,老年人低於100/70毫米汞柱,也稱為低血壓。會引起頭暈目眩、食慾不振、困倦無力、健忘等症狀,嚴重的還 ...突然低血壓很危險!低血壓原因多要小心 | 老人血壓低若收縮壓為120毫米汞柱,舒張壓為80毫米汞柱或稍低,都還算正常。收縮壓指的是血壓數值的最高數字,心臟收縮打出血液時,動脈內的壓力;舒張壓是指血壓數值 ...血壓低會是重大疾病?低血壓症狀?原因治療一次報你知 | 老人血壓低餐後低血壓:主要影響在老年人,用餐後血液會大量流入消化道,此時心臟若沒有隨之增加輸出量,就有可能會引起低血壓,高血壓、巴金氏症的部分藥物也有機會 ...低血壓症狀是什麼?低於標準值怎麼辦?低血壓飲食吃什麼|懶 ... | 老人血壓低另外高雄榮總心臟內科衛教資訊也補充,老年人的低血壓標準值與年輕人不太一樣,對於老年人來說,如果血壓低於100/60mm/Hg,也可能是有低血壓的問題。老人低血壓怎麼回事? | 老人血壓低