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沈重的肩痠治好了！從此不再感冒！3個月就瘦了6公斤！ 　　生薑的功用不只是「袪寒」而已！　　生薑也能提高代謝，增進全身的血液循環，讓人恢復健康，變得更美麗！　　推薦石原式生薑飲料＆暖身法，溫暖身體、提高免疫力、幫助瘦身！　　腳冰冷、疼痛、痠痛、便祕、疲勞、感冒、肥胖，這些問題都能全部解決！　　銷售突破13萬本的暢銷書！眾所期待的《生薑力》活用圖解版！ 本書針對32種症狀和疾病，提供具體對策！...

　　四性五味——食物的營養分析 　　中醫的「四性」、「五味」 　　中國古代就有「藥食同源」之說，許多食物同為藥物，它們之間並無絕對的分界線，古代醫學家將中藥的「四性」、「五味」理論運用到食物之中，認為每種食物也具有「四性」、「五味」。 　　蔬菜的四性 　　蔬菜的四性是指人吃完食物後的身體反應，也是寒、涼、溫、熱四種：吃完某種蔬菜後，身體有發燒感覺的為溫熱性；吃完某種蔬菜後，身體感覺清涼的...

「味清爽甘甜、芳香。止渴、生唾液。鎮氣、潤氣、止咳、除痰、退燒、除熱氣、降血氣、治療宿便，具有健胃整腸的效果。在臨床上，經常用來治療急、慢性支氣管炎、扁桃腺炎、胃炎以及百日咳等等。」--------《中藥大辭典廣西中藥志》「羅漢果有清涼感，甘甜、無毒，對於病熱、咳嗽、腸失調，發燒等特別有效。助消化，具有解熱、去痰作用。此外，對肝臟、胰臟有益，使血壓恢復正常，對糖尿亦有效。」